Yoga Maude

05/18/2026

DÉVOILEMENT DU CONCOURS: Gagne un cours de yoga! 😁

Bravo à Faustine Escoffier qui a été pigée au sort! 🤩🎉

Merci à tout-es les participant-es! 🙏🏼

05/11/2026

Petit concours du printemps! ☘️
Gagne une séance de yoga.🧘🏻‍♀️

Tu dois:
1 - Deviner le lieu où la photo à été prise 😍
2 - Taguer un-e ami-e avec qui tu aimerais faire du yoga (chaque tague = 1 vote)
3 - Suivre ma page Yoga Maude

*la séance est à utiliser durant ma session de cours de groupe actuelle*

Le tirage aura lieu le 18 mai à midi! 🤩

03/21/2026

Le printemps est à nos portes. 🌷
C'est vrai qu'avec cette belle neige on ne le sens pas trop encore, néanmoins l'augmentation de la luminosité est bien réelle. 🤩
Qui dit nouvelle saison, dit nouvelle session de cours.

Rejoins-moi chaque mardi à mon studio maison et les jeudis à l’Académie de Mouvement Holistique.

Profite d'un espace chaleureux où chaque posture est guidée avec soin et précision. Je t'accueille là où tu es et t'accompagne afin que tu puisses développer une pratique qui t'apporte bien-être et équilibre. 🌿

Mardi
◦ 17h15 à 18h30 - Yoga alignement postural
◦ 18h45 à 20h00 - Hatha yoga
Où: Studio maison, quartier Vieux-Nord, Sherbrooke

Jeudi
◦ 17h15 à 18h15 - Yoga alignement postural
Où: Académie de Mouvement Holistique, Lennoxville

Dates: 14 avril au 18 juin 2026

Investissement:
Les cours du mardi soir (petit groupe semi-privé)
Session de 10 cours 210$
Cours à l'unité 25$

Le cours du jeudi soir
Session de 10 cours 180 $
Cours à l'unité 23$

Inscription en argent comptant ou par virement Interac à [email protected]

Écris-moi si tu as des questions ou pour ton inscription! 😊

J'ai très hâte de t’accompagner dans ta pratique et de t'offrir un espace où cultiver le bien-être de ton corps et de ton esprit! 💙

12/23/2025

Voici l'horaire de cours pour cet hiver! ❄️🎉
Rejoins-moi chaque mardi à mon studio maison et les jeudis à l’Académie de Mouvement Holistique.

Profite d'un espace chaleureux où chaque posture est guidée avec soin et précision. Je t'accueille là où tu es et t'accompagne afin que tu puisses développer une pratique qui t'apporte bien-être et équilibre.

Mardi
◦ 17h15 à 18h30 - Yoga alignement postural
◦ 18h45 à 20h00 - Hatha yoga doux
Où: Studio maison, quartier Vieux-Nord, Sherbrooke

Jeudi
◦ 17h15 à 18h15 - Yoga alignement postural
Où: Académie de Mouvement Holistique, Lennoxville

Dates: 20 janvier au 2 avril 2026

Investissement:

Session de 11 cours 220$
Cours à l'unité 25$

Inscription en argent comptant ou par virement Interac à [email protected]

Écris-moi si tu as des questions ou pour ton inscription! 😊

J'ai très hâte de t’accompagner dans ta pratique et de t'offrir un espace où cultiver le bien-être de ton corps et de ton esprit! 💙

Maude

09/02/2025

Les inscriptions pour la session de yoga automne 2025 sont lancées! 🎉🍂

C’est la saison des couleurs, du retour vers soi et des pratiques réconfortantes. Des moments pour respirer, bouger et s’ancrer avant l’hiver.

À quoi t’attendre?
🌙 Alignement et fluidité
🪶 Douceur et présence
⚖️ Un espace pour déposer les tensions et cultiver l’équilibre

Informations détaillées

🗓 Session du 16 septembre au 9 décembre 2025

Mardi
17h15 à 18h30 – Yoga postural dynamique
18h45 à 20h00 – Hatha yoga

Lieu
Quartier Vieux-Nord, Sherbrooke

Investissement
Cours à l’unité : 25 $
Session complète : 260 $ (13 cours)

Paiement
En argent comptant ou par virement Interac à [email protected]

Écris-moi si tu as des questions ou pour t’inscrire! 😊

Je t'invite à partager cette publication avec les personnes qui pourraient être intéressées.

J’ai très hâte de t’accompagner dans ta pratique et de t’offrir un espace pour cultiver le bien-être du corps et de l’esprit. 💙

04/21/2025

Les inscriptions pour la session de yoga printemps 2025 sont lancées! 🎉🌷

C’est le même horaire qu’à l’hiver, mais la session est un peu plus courte. Un beau 8 semaines pour continuer à explorer les postures, développer force et mobilité.

À quoi t’attendre?
🪶 Douceur et présence
⚖️ Alignement et précision
🌀 Ajustements dans les postures au besoin

Informations détaillées
🗓 Session du 29 avril au 19 juin 2025

Mardi
13h15 à 14h30 – Hatha yoga classique
17h15 à 18h30 – Vinyasa yoga intermédiaire
18h45 à 20h00 – Hatha yoga doux

Jeudi
16h15 à 17h30 – Hatha yoga classique

Lieu
Quartier Vieux-Nord, Sherbrooke

Investissement
Cours à l’unité : 25 $
Session de 8 cours : 160 $

Méthode de paiement
En argent comptant ou par virement Interac à [email protected]

Écris-moi si tu as des questions ou pour t’inscrire! 😊

J’ai très hâte de t’accompagner dans ta pratique et de t’offrir un espace pour cultiver le bien-être du corps et de l’esprit. 💙

Maude

01/04/2025

Les inscriptions pour la session de yoga de l’hiver 2025 sont lancées! 🎉 ❄️

La saison froide prend tranquillement sa place, la beauté des flocons scintillants nous éblouit. La fraîcheur nous invite parfois à sortir et d'autre fois à se recueillir au chaud.

Pour la deuxième année consécutive, je t’invite dans mon chaleureux studio maison pour des cours de yoga en petits groupes. 😊

À quoi t’attendre?
🪶 Douceur et présence
⚖️ Alignement et précision
🌀 Ajustements dans les postures au besoin

Informations détaillées
Session du 14 janvier au 10 avril 2025

Mardi
13h15 à 14h30 - Hatha yoga classique
17h15 à 18h30 - Vinyasa yoga intermédiaire
18h45 à 20h00 - Hatha yoga doux

Jeudi
16h15 à 17h30 - Hatha yoga classique

Lieu
Quartier Vieux-Nord, Sherbrooke

Investissement
Cours à l'unité : 25$
Session de 13 cours : 260$

Méthode de paiement
Inscription en argent comptant ou par virement Interac à [email protected]
Écris-moi si tu as des questions ou pour ton inscription ! 😊

J’ai très hâte de t’accompagner dans ta pratique et de t’offrir un espace où cultiver le bien-être de ton corps et de ton esprit ! 💙

Maude

12/27/2024

C'est déjà demain notre dernier cours de yoga de l'année! 🎉🧘‍♀️
Viens célébrer tout ce que 2024 t'as apporté à travers cet événement à la fois introspectif et festif. 🌟

Ce qui t'attends:
- Un Vinyasa yoga pour te réchauffer de l'intérieur
- Une pause collation surprise (contient des noix)
- Un sauna et une baignade en eau froide chez Solstice Sauna 🔥❄️

Il reste encore quelques places!

Au plaisir de t'y voir! 🥰

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