Kinésithérapie - Victoria Lallier

Kinésithérapie - Victoria Lallier Consultation et traitement : kinésithérapie, orthothérapie, massothérapie

Travailler à l'ordinateur peut-être difficile à long terme, même si notre poste est le plus ergonomique possible. Que ce...
09/09/2026

Travailler à l'ordinateur peut-être difficile à long terme, même si notre poste est le plus ergonomique possible. Que ce soit des douleurs au dos, au cou, aux épaules, aux poignets, des maux de tête, de la fatigue ou autre, le corps peut avoir besoin d'aide pour être bien et rester efficace au travail 👩‍💻

Voici 3 conseils pour vous aider de manière générale, et si jamais ce n'est pas assez, voici ce qu'un rendez-vous en kinésithérapie peut faire pour vous aider :
✅ Diminuer vos douleurs
✅ Gagner de la mobilité
✅ Augmenter votre confort
🤍 Mon travail est de vous aider pour que vous vous sentiez bien dans votre corps et au travail!

Voici le lien pour céduler votre rendez-vous
👉 https://victoria-lallier.square.site/

❌ Ce n'est pas parce qu'on vieilli qu'il faut endurer la douleur ❌Oui en vieillissant, c'est normal d'avoir moins de mob...
08/26/2026

❌ Ce n'est pas parce qu'on vieilli qu'il faut endurer la douleur ❌

Oui en vieillissant, c'est normal d'avoir moins de mobilité, moins de force, moins de souplesse, etc. Mais ce n'est pas normal d'avoir mal. Ce n'est pas parce qu'on vieillit qu'on a forcément des douleurs. Si vous avez des douleurs en vieillissant, c'est qu'il y a une problématique quelconque, et ça peut se traiter, c'est important de prendre soin de soi!

Pour prendre rendez-vous :
📞 579-488-1118
🌐 https://victoria-lallier.square.site/

C'est le moment de prendre votre rendez-vous avant la rentrée scolaire arrive et que vous soyez à court de temps pour pr...
08/17/2026

C'est le moment de prendre votre rendez-vous avant la rentrée scolaire arrive et que vous soyez à court de temps pour prendre soin de vous ☺️

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579-488-1118

Je suis officiellement de retour à la clinique dès demain, voici mes places restantes pour cette semaine si vous avez be...
08/03/2026

Je suis officiellement de retour à la clinique dès demain, voici mes places restantes pour cette semaine si vous avez besoin d'un rendez-vous 😇

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579-488-1118

Nous avons malheureusement dû annuler nos vacances de cette semaine. J'ai donc 2 places de disponibles ce jeudi!
07/20/2026

Nous avons malheureusement dû annuler nos vacances de cette semaine. J'ai donc 2 places de disponibles ce jeudi!

Qu'est-ce qu'une tendinite? 👇Une tendinite est une inflammation d'un tendon. Le tendon est ce qui attache le muscle à l'...
07/16/2026

Qu'est-ce qu'une tendinite? 👇

Une tendinite est une inflammation d'un tendon. Le tendon est ce qui attache le muscle à l'os. Une tendinite provoque donc une douleur à l'attache d'un muscle, soit près de l'os. Mais c'est souvent le muscle qui est la cause du problème, et non le tendon en soi. Comme, par exemple, une tendinite au coude (qui peut être une épicondylite) crée des douleurs au niveau du coude, mais les muscles problématiques sont tout le long de l'avant-bras.

C'est pourquoi il est important d'avoir un suivi en clinique lors d'une tendinite :
1️⃣ Pour bien identifier la cause réelle du problème
2️⃣ Avoir un traitement adapté au besoin
3️⃣ Avoir une prescription d'exercices personnalisée et adéquate!

Si vous avez besoin d'un suivi, il me fera plaisir de vous aider 😊
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