30/07/2026
¿Sabías que el estado de tu suelo pélvico puede influir directamente en tu vida sexual?
Un suelo pélvico fuerte y funcional no solo ayuda a sostener los órganos de la pelvis, sino que también puede favorecer una mayor excitación, una mejor lubricación y una mayor satisfacción durante las relaciones sexuales.
Además, mantener un adecuado tono muscular contribuye a prevenir problemas tan frecuentes como la incontinencia urinaria o el prolapso de órganos pélvicos, mejorando la calidad de vida de muchas mujeres.
En este vídeo, la Dra. Almudena Coloma, especialista en Urología Femenina y Funcional del Servicio de Urología del Hospital Ruber Internacional, explica por qué cuidar el suelo pélvico es una parte esencial de la salud femenina.