Espacio de crecimiento humano

01/09/2026

Vivimos en constante cambio y actualización.

El carácter tiende a irse constantemente hacia el pasado, hacia la nostalgia, el arrepentimiento, a recordar cómo vivimos o resolvimos aquello. También hacía el futuro donde nos angustia lo que aún no se ha producido.

Existimos en el aquí y ahora y el sentido de nuestra existencia es en relación con el otro y como me relaciono con el entorno.

Eso es verdaderamente lo transformador del proceso terapéutico, el vínculo y cómo éste se va actualizando.

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30/08/2026

¿Dónde rompes el ciclo de la necesidad? ¿Qué mecanismo inconsciente hace que no llegues a un estado de plenitud?

El carácter ejerce una serie de mecanismos evitativos e inconscientes que hacen que no lleguemos a un estado de reposo, de paz, de tranquilidad para atender una nueva necesidad.

Si quieres descubrirlo e iniciar un nuevo proceso de autoconocimiento y vivir más en plenitud, ponte en contacto conmigo.

Gestaltexplora.

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29/08/2026

¿Te exiges demasiado a ti mismo? ¿Sientes que no desconectas del trabajo? ¿Sientes culpa por no estar haciendo nada?

El eneatipo 3 del Eneagrama es el que lleva al extremo una autoexigencia sobrenatural para alcanzar sus metas. Llega a poner su salud en riesgo y se toma la vida y otros aspectos de la misma como un programa.

Si te sientes identificado, la pregunta que deberías hacerte sería ¿Quién soy en realidad?

Lo que no eres es un logro, algo que hayas conseguido; eres mucho más que eso.

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29/08/2026

El carácter tiende a alienar aquellos aspectos de uno mismo, que de reconocerlos sería lesivo para la auto imagen que hemos construido de nosotros mismos.

En terapia es lo que hacemos, traer del fondo a nuestra parte consciente, asuntos que se hacen figura, con la ley figura / fondo, uno de los aspectos de la terapia Gestalt.

Aspectos que cuando comenzamos a integrarlos en nuestra personalidad, la persona vuelve a estar entera, integrada en su totalidad. El todo es mayor que la suma de las partes. Somos cuerpo, pensamientos, sensaciones, emociones y espíritu.

La persona recupera su vitalidad a medida que va cerrando asuntos pendientes. Todo lo que no está resuelto queda en un limbo en el ciclo de la experiencia de Zinker, cuyo ciclo queda truncado a través de mecanismos inconscientes y no llegamos a colmar dicha necesidad.

Si necesitas iniciar un proceso de auto conocimiento no dudes en ponerte en contacto con Gestaltexplora por Facebook, Instagram, Tik Tok o directamente por WhatsApp.

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27/08/2026

La terapia Gestalt es una corriente humanista, de mediados del siglo XX, cuyo fundador es Fritz Perls.

Invitamos a la persona a que experimente el aquí y ahora en un proceso de darse cuenta. Trae del fondo a hacer figura, aquellos asuntos inconclusos, que en su momento no tuvo las herramientas necesarias para hacerlo frente.

Qué el paciente se vaya responsabilizando con sus actos, sus decisiones, su bienestar.

Es de enfoque holístico, ya que consideramos a la persona como un todo, mente, cuerpo, emociones y espíritu.

Si estás interesada o interesado en iniciar un proceso individual ponte en contacto conmigo en el 722.255.670

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26/08/2026

¿Alguna vez te has sentido distante hacia tu terapéuta?

Somos en relación y por tanto, sanamos en la relación paciente - terapéuta.

El diván o una gran mesa entre nosotros y los pacientes, dejémoslo para los médicos, que tras pruebas realizadas, saben la receta a nuestra patología. En psicoterapia funciona de forma distinta.

Somos en relación y por tanto sanamos de reajustar dicha relación.

No nos de miedo mirar a los ojos, al cuerpo, que sin duda nos dará mucha información de lo que manifiesta nuestro paciente y tengamos una buena disposición a vernos afectados de alguna forma con lo que nos vuelca.

Gestaltexplora
Tlf: 722.255.670

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25/08/2026

Taller de Eneagrama de las pasiones de Claudio Naranjo. 

Si quieres invertir en tí, no dudes en asistir a este taller experiencial y dinámico que te permitirá aceptarte con más amor y mejorar considerablemente tus relaciones personales y de pareja. No dejes escapar esta oportunidad de indagar por los 9 eneatipos y sus relaciones entre ellos en esta potente herramienta de autoconocimiento.

Sólo el mes de septiembre tiene un descuento del 65%, cuyo coste es de tan solo 20€. 

Solo los que asistáis a los talleres,  podréis beneficiaros de un bono de 10 sesiones de terapia individual presenciales por 350€, es decir, 35€ por sesión en vez de 50€.

Te espero, muchas gracias.

Gestalexplora 
Tlf: 722.255.670

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24/08/2026

¿Sientes que estás en modo automático y tienes problemas que no terminas de resolver?
¿Te gustaría mejorar tus relaciones personales y de pareja?

El 10 de septiembre te invito a participar en un taller online y experiencial sobre el Eneagrama de las pasiones de Claudio Naranjo.

En él veremos los 9 arquetipos, la relación entre ellos y como el carácter (el automático) juega a veces un papel que en nada nos beneficia.

Tiene un coste de 20€ que se abonarán vía bizum y estaremos 4 horas indagando detrás de que máscara nos escondemos.

Confirmar asistencia a través de WhatsApp en el teléfono 722255670 y una vez efectuado el pago y reservada tu plaza, te enviaré el link de conexión a través de Google Meet.

No dejes escapar esta oportunidad. Te espero.

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23/08/2026

El Eneatipo 2 del Eneagrama no sé siente digno de recibir amor tal y como es. Para ello necesita ampliar su círculo cercano implicándose y ayudando para así recibir el amor qué demanda.

Luego en la realidad, recibe más de lo que da.

Su equilibrio pasa por contactar con sus virtudes, pero también con su carencia y cribar aquellas amistades vanales o superfluas.

Si te interesa el Eneagrama, en septiembre haré una serie de talleres, donde veremos este eneatipo con detenimiento y los otros ocho.

Para más información, contacta sin ningún compromiso con Gestaltexplora en el teléfono 722255670

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24/04/2026