Sinerxia

Sinerxia Clínica de Fisioterapia y Entrenamiento Personal.
-Osteopatía
-Pilates
-Gimnasia de Mantenimiento

💪 Control, estabilidad, equilibrio, coordinación...la base sobre la que construimos fuerza, rendimiento y prevención de ...
16/06/2026

💪 Control, estabilidad, equilibrio, coordinación...
la base sobre la que construimos fuerza, rendimiento y prevención de lesiones.

En Sinerxia entendemos el entrenamiento como un proceso.
Cada ejercicio tiene un porqué y cada persona necesita algo diferente.

Moverse mejor, sentirse mejor y rendir mejor.

📍 ¿Y tú? ¿Ya estás preparado para este verano?

☀️ El verano ya está aquí.Es tiempo de playa, terrazas, viajes… pero también puede ser un buen momento para empezar a cu...
11/06/2026

☀️ El verano ya está aquí.

Es tiempo de playa, terrazas, viajes… pero también puede ser un buen momento para empezar a cuidarte.

No hace falta entrenar más.
No hace falta hacerlo perfecto.

Solo seguir moviéndote.

Caminar, correr, entrenar, pedalear, nadar, hacer pilates o simplemente dedicar unos minutos al día a tu cuerpo.

Disfruta del verano, pero no te olvides de ti. 💪

🦵💆‍♀️ ¿Piernas cansadas, sensación de pesadez o necesidad de recuperar mejor?La presoterapia es una herramienta que ayud...
08/06/2026

🦵💆‍♀️ ¿Piernas cansadas, sensación de pesadez o necesidad de recuperar mejor?

La presoterapia es una herramienta que ayuda a mejorar el retorno venoso y linfático mediante un sistema de compresión controlada.

✔ Favorece la circulación.
✔ Ayuda a reducir la sensación de piernas cansadas.
✔ Contribuye a la recuperación tras la actividad física.
✔ Proporciona una agradable sensación de bienestar y descanso.

Tanto si practicas deporte como si pasas muchas horas de pie o sentado, puede convertirse en una gran aliada para tu día a día.

📍 Disponible en Sinerxia

💶 Sesión: 20€
🎟 Bono 10 sesiones: 170€
¿La has probado alguna vez?

Reserva Cita
📍 Av. Concordia 55A bajo, Tui
📞 986 184 155
📲 604 432 432

🚀 Seguimos creciendo y queremos que formes parte del equipo Sinerxia 💪Buscamos incorporar un/a entrenador/a con formació...
04/06/2026

🚀 Seguimos creciendo y queremos que formes parte del equipo Sinerxia 💪

Buscamos incorporar un/a entrenador/a con formación en:

👉 CAFYD
👉 TSAF / TSEAS

Más allá de la experiencia, buscamos personas con:

✔ Actitud y ganas de aprender
✔ Interés por la formación continua
✔ Capacidad para trabajar en equipo

Si te identificas con nuestra forma de trabajar y te gustaría desarrollar tu carrera profesional en un entorno dinámico y en constante evolución, contáctanos.

📩 Envía tu CV a [email protected]

💬 Y si conoces a alguien que encaje con este perfil, comparte esta publicación o etiquétalo. ¡Quizás esté aquí su próxima oportunidad profesional!

02/06/2026

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Hay competiciones duras... y luego está la Segura Extreme Triathlon.

Este fin de semana, Iván "Chusco" estuvo en la Sierra de Segura (Jaén) participando en un espectacular triatlón de distancia Ironman, pero con un ingrediente extra: todo en plena montaña.

🌅 Salida a las 5:30 de la mañana.

🏊 3.6 km de natación en el Embalse del Tranco.
🚴 180 km de bicicleta con 4.000 metros de desnivel positivo.
🏃 Maratón de montaña con 2.000 metros positivos.
🌡️ Temperaturas de hasta 40 grados.

Una auténtica prueba de resistencia física y mental.

Entre más de 30 participantes, solo 7 lograron cruzar la meta en categoría individual.

Y entre ellos estuvo Iván, logrando una impresionante segunda posición 🥈.

Enhorabuena, Chusco. Una vez más demuestras que los límites muchas veces están más en la mente que en las piernas. 💪🔥

⛰️💪 Fin de semana de montaña para Leti en los Picos de Europa.Tocó disfrutar —y sufrir un poco 😉— en el desafío Cainejo,...
27/05/2026

⛰️💪 Fin de semana de montaña para Leti en los Picos de Europa.

Tocó disfrutar —y sufrir un poco 😉— en el desafío Cainejo, modalidad Cainejín.

📏 19 km
⬆️ 1800+
⬇️ 1800-
🥈 Segunda clasificada

Una prueba dura, técnica y espectacular, de esas que dejan piernas cansadas… pero la cabeza feliz.

Seguimos sumando kilómetros, desnivel y experiencias en sitios increíbles.Enhorabuena, Leti 👏

⚽💪 En Sinerxia queremos agradecer al jugador del Real Club Celta de Vigo, Franco Cervi, por haber confiado en nosotros d...
25/05/2026

⚽💪 En Sinerxia queremos agradecer al jugador del Real Club Celta de Vigo, Franco Cervi, por haber confiado en nosotros durante estas últimas semanas.

Junto a nuestro entrenador Iván “Chusco”, ha estado trabajando en su preparación física y puesta a punto para afrontar este tramo final de la temporada.

Para nosotros siempre es un orgullo poder acompañar a deportistas profesionales en su trabajo diario, compartiendo sesiones, esfuerzo y la importancia de cuidar cada detalle dentro del rendimiento deportivo.

Más allá del fútbol, nos quedamos también con la cercanía y la confianza depositada en nuestro equipo.

💙 Muchas gracias, Cervi, por entrenar con nosotros.
Te deseamos mucha suerte y muchos éxitos para la próxima temporada.

Un masaje. Un entreno. Una sesión de fisio. Un rato para cuidarse. 🎁 A veces, el mejor regalo no es una cosa. Es a...
21/05/2026

Un masaje.
Un entreno.
Una sesión de fisio.
Un rato para cuidarse.

🎁 A veces, el mejor regalo no es una cosa.
Es ayudar a alguien a sentirse mejor. 💙

En Sinerxia tienes disponibles nuestros bonos regalo para fisioterapia, entrenamientos, pilates y mucho más.

Regala bienestar. Regala tiempo para uno mismo.
Ven a buscarlo!!!
📍 Av. Concordia 55A bajo, Tui
📞 986 184 155
📲 604 432 432

🧘‍♂️ 10 minutos de movilidad al día siempre serán mejor que nada.No hace falta entrenar dos horas para empezar a cuidart...
19/05/2026

🧘‍♂️ 10 minutos de movilidad al día siempre serán mejor que nada.

No hace falta entrenar dos horas para empezar a cuidarte.
A veces, parar un momento, moverte y dedicarle un poco de tiempo a tu cuerpo ya marca la diferencia.

Busca tu momento.
Por la mañana, después de trabajar o antes de entrenar… pero muévete. 💪

Tu cuerpo lo nota. Y con el tiempo, te lo agradece.

💪 ¿Conoces nuestra nueva sala?Más espacio, más comodidad y la misma forma de trabajar de siempre.En Sinerxia apostamos p...
14/05/2026

💪 ¿Conoces nuestra nueva sala?

Más espacio, más comodidad y la misma forma de trabajar de siempre.

En Sinerxia apostamos por:
✔ Grupos reducidos.
✔ Atención personalizada.
✔ Ejercicio funcional.
✔ Entrenar con sentido.

Acompañar, corregir, adaptar y ayudarte a mejorar de verdad.

Ven a conocernos y descubre cómo trabajamos.
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Dirección

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