Douceur de vie

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Douceur de vie Tu donnes tout à ta famille, à tes enfants, aux autres. Et toi, tu t'oublies. En visio partout en France • Cabinet en Savoie

Je suis Charline, j'accompagne les mamans à se retrouver en tant que femme — grâce à l'Human Design et des soins au féminin.

En séance, il y a une phrase que je répète sans arrêt : ça ne se fait pas d’un coup.Quand on parle de conditionnement en...
18/10/2026

En séance, il y a une phrase que je répète sans arrêt : ça ne se fait pas d’un coup.

Quand on parle de conditionnement en Human Design, mes clientes comprennent souvent très vite.
Elles voient comment elles ont appris à tout décider avec leur tête, à faire passer les autres avant, à suivre ce qu’on attendait d’elles.

Et c’est là que la pression arrive : maintenant que je sais, je devrais déjà avoir changé.

Sauf que des années d’habitudes ne disparaissent pas parce qu’on a compris.
Et je ne veux surtout pas que tu culpabilises de ne pas y arriver du jour au lendemain.

Alors on commence petit.
Une petite décision par jour.
Un petit non.
Un petit moment pour toi.
Et on recommence le lendemain.

Ce sont ces petits pas répétés qui changent les choses, pas le grand chamboulement qu’on abandonne au bout de trois jours.

Sois patiente avec toi.
Tu as le temps.

C’est pour ça que mon accompagnement dure trois mois.

Pas parce qu’en trois mois tout sera réglé, je ne te promets pas ça.
Mais parce que c’est le temps qu’il faut pour commencer vraiment : comprendre comment tu fonctionnes, poser les premiers petits pas, et les répéter jusqu’à ce qu’ils deviennent naturels.

Si tu sens que c’est le moment pour toi, je t’en parle lors d’un appel découverte.
Tu peux réserver ta séance découverte ici :
https://www.douceurdevie.fr/booking-calendar/appel-d%C3%A9couverte-accompagnement?referral=service_list_widget

Quand je suis devenue maman, j’étais persuadée qu’il fallait se sacrifier. Que c’était le prix à payer pour être une bon...
14/10/2026

Quand je suis devenue maman, j’étais persuadée qu’il fallait se sacrifier.
Que c’était le prix à payer pour être une bonne mère.

Aujourd’hui, je n’y crois plus du tout.

J’aime mon fils plus que tout.
Mais je ne veux pas me sacrifier pour lui.
Déjà parce que ce n’est pas l’exemple que j’ai envie de lui donner.
Et puis parce qu’en réalité, on ne devrait se sacrifier pour personne.

Prendre un moment pour toi, aller boire un verre avec une copine, faire garder ton enfant pour souffler : ça ne fait pas de toi une mauvaise mère.
Ça fait de toi une femme qui existe encore.
Et ça, bo**el, ça compte. 🔥

Si ta meilleure amie te racontait sa journée rien qu’à elle, tu serais contente pour elle.
Alors pourquoi est-ce que tu ne t’accordes pas la même chose ?

👉 Et toi, on t’a appris qu’une bonne mère, ça se sacrifie ?
Réponds OUI ou NON en commentaire.

Moi c'est Charline
J'accompagne les mères à se remettre au centre de leur vie, sans culpabiliser.

On nous prépare à l'accouchement, au post partum, aux nuits difficiles. Mais on nous dit pas que la maternité nous mets ...
24/09/2026

On nous prépare à l'accouchement, au post partum, aux nuits difficiles.

Mais on nous dit pas que la maternité nous mets face à nos propre peurs, à des parts de nous qu'on aurait aimé ne jamais rencontrer.
On fait face à nos propre démons.

Ça peut être vertigineux, mais ça peut aussi être libérateur quand on se laisse traverser par tout ça.

Nos enfants nous choisissent pour qu'on apprenne avec eux, et sûrement pour qu'on guérisse avec eux ❤❤❤.

Tu ressens parfois ça toi aussi depuis que tu es maman? De révéler des parts de toi que tu ne soupçonnais pas ?

Je sais que je ne suis pas la seule, alors j'avais envie de le partager, pour que tu te sentes moins seule et peut-être ...
21/09/2026

Je sais que je ne suis pas la seule, alors j'avais envie de le partager, pour que tu te sentes moins seule et peut-être pour que je me sente seule aussi 😅😅.

Alors et toi c'est quand que t'es partie en cacahouète ? Aucun jugement ici 😉

Perso je sais que j'ai toujours eu de la difficulté à faire respecter mon cadre, notamment dans le pro.Mais aujourd’hui ...
16/09/2026

Perso je sais que j'ai toujours eu de la difficulté à faire respecter mon cadre, notamment dans le pro.

Mais aujourd’hui je le fais de plus en plus.
Dire non quand c'est pas ok pour nous, c'est dur parfois quand on aimerait faire plaisir à tout prix, mais quand on le fait c'est comme si on se respectait un peu plus chaque jour.

Essaie de t'observer et viens me dire c'est quoi la chose que tu demandes à ton enfant et que tu ne fais pas toi même ?

Je suis Charline
J'accompagne les mères à arrêter de s'oublier et à se remettre au centre de leur vie.

Parce qu'on a souvent l'impression de ne pas être assez quand on est maman.J'avais envie de te partager ce petit rappel ...
14/09/2026

Parce qu'on a souvent l'impression de ne pas être assez quand on est maman.

J'avais envie de te partager ce petit rappel qui fait du bien.

Tu fais du mieux que tu peux chaque jour, et ça c'est déjà énorme.

Ton enfant t'a choisi pour qui tu étais toi, il a des choses à vivre avec toi.

Alors arrête de te juger et regarde tout ce que tu lui apportes déjà ❤❤❤

Et si tu as une maman de ton entourage qui a besoin de lire ça, partage lui cette publication 🥰

Je suis Charline
J'accompagne les mères à retrouver de l'espace pour elles.

La semaine dernière, j'avais partagé en story que mon système nerveux était un peu en pls ces derniers temps à cause de ...
02/07/2026

La semaine dernière, j'avais partagé en story que mon système nerveux était un peu en pls ces derniers temps à cause de toute l'actualité.
Vous avez été nombreuses à réagir, alors j'ai décidé d'en faire une publication.

Et toi ton système nerveux il va bien ?

Charline
Accompagnante pour mamans épuisées

On est tellement plus douces avec les autres qu'avec nous-mêmes...Avec nos amies, on trouve les mots. On relativise. On ...
29/06/2026

On est tellement plus douces avec les autres qu'avec nous-mêmes...

Avec nos amies, on trouve les mots.
On relativise.
On dit "t'inquiète, tu fais de ton mieux."

Avec nous ? C'est une autre histoire.

Si ce carrousel t'a parlé, envoie-le à une amie qui en a besoin.

Charline
Accompagnante pour mamans épuisées

"Je ne sais plus qui je suis depuis que je suis devenue maman."C'est une des phrases que j'entends le plus souvent. Et à...
24/06/2026

"Je ne sais plus qui je suis depuis que je suis devenue maman."
C'est une des phrases que j'entends le plus souvent. Et à chaque fois, elle me touche. Parce que moi aussi je l'ai ressentie.

Alors à travers ce post j'avais envie que tu comprennes que tu n'es pas seule à ressentir ça, on le ressent toutes plus ou moins intensément.

Et je crois que le plus dur c'est d'accepter qu'on ne pourra jamais être celle qu'on était avant.

Et toi tu en es où dans cette transformation ? 👇

Charline
Accompagnante pour les mamans qui en ont marre de passer après tout le monde

Tu te reposes et tu culpabilises.Tu tiens et tu t'épuises.C'est une boucle que beaucoup de mamans connaissent.Parce qu'o...
22/06/2026

Tu te reposes et tu culpabilises.
Tu tiens et tu t'épuises.

C'est une boucle que beaucoup de mamans connaissent.

Parce qu'on a appris, quelque part, que notre valeur dépend de ce qu'on fait pour les autres.
Alors le repos ressemble à de la fainéantise.
Et donner jusqu'à l'épuisement ressemble à être une bonne maman.
La sortie de cette boucle, elle commence par une question : qu'est-ce que je m'autorise vraiment ?

Partage ce post à une maman qui a besoin de le lire.

Charline,
Accompagnante pour les mamans qui veulent arrêter de passer après tout le monde et enfin s'autoriser à être elles-mêmes

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