Vital'Energie

28/10/2026

🧙‍♀️✨ Cette fois, la sorcière sort ses chaudrons…

Les 30 octobre et 1er novembre, je vous donne rendez-vous à La Magie des Sens pour un atelier ludique et sensoriel :

« Nez de la sorcière – Abracad’Arômes »

Au programme :

🌿 découvrir différentes senteurs
🌸 manipuler fleurs et éléments naturels
👃 laisser parler son nez et ses sensations
🧪 imaginer sa propre potion
✨ repartir avec une création pleine de fantaisie

L’idée n’est pas seulement de sentir.

C’est aussi de laisser place à la curiosité, à l’imagination et au plaisir de créer avec ses sens.

🎃 Un atelier pensé pour les enfants, dans une ambiance Halloween douce, amusante et magique.

📅 30 octobre & 1er novembre
✨ La Magie des Sens

Alors… quelle potion votre petit sorcier ou petite sorcière aura-t-il envie d’inventer ? 🧙‍♀️🧪

27/10/2026

🌿 **Il suffit parfois d’une odeur… pour être transporté des années en arrière.**

L’odeur d’un gâteau qui cuisait chez votre grand-mère.

Un parfum porté par quelqu’un que vous aimiez.

L’odeur de la forêt, d’une fleur, d’une épice…

Et soudain, ce n’est plus seulement une odeur.

✨ Une image revient.
✨ Une émotion apparaît.
✨ Une sensation se réveille.

Notre odorat entretient des liens très étroits avec les zones cérébrales impliquées dans la mémoire et les émotions.

C’est aussi ce qui rend l’expérience olfactive si particulière : **une odeur peut parfois nous faire ressentir avant même que nous ayons mis des mots sur ce qui se passe.**

Et c’est justement ce que j’aime dans le travail autour des sens : revenir à quelque chose de très simple…

**sentir, ressentir, observer.**

🧙‍♀️ À l’occasion de **La Magie des Sens**, les **30 octobre et 1er novembre**, je vous proposerai une expérience ludique autour des senteurs, des plantes et de l’imaginaire.

Je vous en dévoile davantage très bientôt… ✨

💬 Et vous, quelle odeur vous ramène immédiatement à un souvenir ?

26/10/2026

✨ Merci pour cette belle journée à Heiligenstein !

Merci à toutes les personnes venues à ma rencontre, pour vos échanges, vos questions, votre curiosité… et votre envie d’en savoir davantage sur mon approche. 🌿

J’ai adoré ces moments de partage autour du bien-être, du corps, des émotions et des kilos émotionnels.

💚 Votre intérêt et vos retours me donnent encore plus envie de continuer à transmettre et à faire découvrir mon univers.

À très vite pour de nouvelles rencontres ✨

26/10/2026

🧙‍♀️✨ Et si, pendant quelques instants, vous laissiez votre nez devenir votre guide ?

Les 30 octobre et 1er novembre, je vous retrouverai à La Magie des Sens pour une expérience un peu différente…

🌿 senteurs
🌸 fleurs séchées
🧪 des épices
✨ imagination
👃 et surtout… beaucoup de curiosité !

Je proposerai aux enfants mon atelier « Nez de la sorcière – Abracad’Arômes ».

L’idée ? Découvrir des odeurs, laisser parler ses sensations, imaginer, créer… et composer sa propre petite potion dans une ambiance ludique et sensorielle.

Parce que les odeurs ont ce pouvoir étonnant de réveiller des souvenirs, des émotions et parfois même tout un univers intérieur.

🎃 Un atelier pour sentir, ressentir, créer… et s’amuser !

📅 30 octobre & 1er novembre
✨ La Magie des Sens

Je vous en montrerai davantage dans les prochains jours… 🧙‍♀️🌿

💬 Et vous, si vous deviez créer une potion magique, quel pouvoir aimeriez-vous lui donner ?

25/10/2026

C'est aujourd'hui a la salle des fêtes de Heiligenstein où j'aurai le plaisir de vous expliquer les kilos émotionnels 😍
Venez nombreux a la rencontre de différents praticiens

25/10/2026

25/10/2026

🌿 C’est aujourd’hui !

Je vous retrouve à Mieux-être à Heiligenstein pour une journée entièrement dédiée au bien-être, aux découvertes et aux prises de conscience.

Tout au long de la journée, différents ateliers gratuits vont se succéder… et j’aurai le plaisir de vous proposer le mien autour des kilos émotionnels.

✨ Et si notre corps portait parfois bien plus qu’un simple poids ?

Nous explorerons ensemble les différentes dimensions qui peuvent influencer notre rapport au corps, à l’alimentation et à ce que nous portons intérieurement.

Simplement un autre regard sur le corps… et peut-être quelques prises de conscience. 💚

📍 Mieux-être à Heiligenstein
📅 Aujourd’hui, dimanche 25 octobre
🎟️ Ateliers gratuits tout au long de la journée

Si vous êtes dans les environs, venez vivre l’expérience avec nous. 🌿

24/10/2026

✨ Demain, on se retrouve à Heiligenstein !

Une journée entière d’ateliers gratuits pour prendre soin de soi, découvrir différentes approches… et peut-être regarder certaines choses autrement.

De mon côté, je vous proposerai un atelier autour des kilos émotionnels.

Pas pour parler de régime.

Mais pour explorer ce que notre corps peut parfois porter au-delà de l’alimentation :

🌿 stress
🌿 émotions
🌿 besoins non nourris
🌿 croyances
🌿 histoire personnelle et familiale
🌿 déconnexion du corps

Je vous parlerai aussi de cette fameuse Assiette invisible : tout ce qui nous nourrit sans forcément se trouver dans notre assiette.

Un temps pour réfléchir, ressentir et, peut-être, repartir avec une nouvelle question à se poser.

📅 Demain, dimanche 25 octobre
📍 Mieux-être à Heiligenstein
🎟️ Ateliers gratuits tout au long de la journée

Au plaisir de vous y retrouver 💚

23/10/2026

🌿 Et si, dimanche, vous regardiez votre poids autrement ?

Pas comme un chiffre à faire baisser.

Pas comme un manque de volonté.

Mais comme une porte d’entrée vers quelque chose de plus profond.

Lors de la journée Mieux-être à Heiligenstein, je vous proposerai un atelier autour des kilos émotionnels.

Nous explorerons ensemble différentes dimensions qui peuvent intervenir dans notre rapport au corps et à l’alimentation :

✨ stress chronique
✨ émotions et blessures
✨ habitudes et alimentation
✨ déconnexion des sensations corporelles
✨ croyances et schémas familiaux
✨ transgénérationnel
✨ dimensions symboliques et énergétiques

Je vous parlerai aussi de l’Assiette invisible : tout ce qui nous nourrit… sans forcément se trouver dans notre assiette.

Repos.
Sécurité.
Reconnaissance.
Lien.
Plaisir.
Écoute.
Liberté.

🌿 Un atelier pour comprendre, ressentir, réfléchir… et peut-être faire émerger une prise de conscience à laquelle vous ne vous attendiez pas.

📅 Dimanche 25 octobre 2026
📍 Mieux-être à Heiligenstein
🎟️ Ateliers gratuits tout au long de la journée

Si cette approche résonne en vous, venez la découvrir dimanche. 💚

22/10/2026

🌿 Et si certains kilos avaient quelque chose à raconter ?

On pense souvent que le poids est uniquement une question d’alimentation, de calories ou de volonté.

Mais parfois, il peut aussi nous inviter à regarder ailleurs…

✨ nos émotions
✨ nos besoins non nourris
✨ nos automatismes
✨ nos croyances sur le corps et la nourriture
✨ notre histoire personnelle
✨ et parfois certaines répétitions familiales

Lors de mon atelier autour des kilos émotionnels, je vous proposerai de regarder votre relation au corps et à l’alimentation sous un autre angle.

Nous parlerons notamment des différentes façons de nous « nourrir », des faims qui ne viennent pas toujours du ventre, de ce que certains comportements peuvent chercher à apaiser… et de ce que nous portons parfois sans même en avoir conscience.

Pas de régime.
Pas de culpabilité.
Pas de recette miracle.

🌿 Simplement un temps pour observer, ressentir et peut-être vous poser une question différente :

« Qu’est-ce qui pèse réellement dans ma vie aujourd’hui ? »

✨ Un atelier pour ouvrir des pistes, provoquer quelques prises de conscience… et peut-être regarder votre corps autrement.

📅 Dimanche 25 octobre
📍 Mieux-être à Heiligenstein
🎟️ Ateliers gratuits tout au long de la journée

Je vous retrouverai au cours de la journée pour mon atelier consacré aux kilos émotionnels.

💬 Est-ce que cette façon d’aborder le poids vous parle ?