24/10/2026
هۆکارەکانی بەرزی چەورییە زیانبەخشەکان چین؟
بەرزبوونەوەی چەورییە زیانبەخشەکان کێشەیەکی بێدەنگە و مەترسی بۆ سەر تەندروستی دڵ دروست دەکات. دیارترین هۆکارەکانی بریتین لە:
* خواردنی ناتەندروست و خێرا.
* کەمی جووڵە و وەرزشنەکردن.
* قەڵەوی و کێشی زیادە.
* هۆکاری بۆماوەیی یان نەخۆشییەکانی وەک شەکرە و سستی غودە.
لەبەر ئەوەی هیچ نیشانەیەکی دەرەکی نییە، پشکنینی دەوری باشترین ڕێگایە. لە تاوەری خێزانی تەندروست، بە پێشکەوتووترین ئامێرەکانی تاقیگە پشکنینی تەواوی چەورییەکانی خوێنت بۆ ئەنجام دەدەین بۆ پاراستنی تەندروستیت.
تاوەری خێزانی تەندروست (کەی تی سی)
بۆ ئەنجامدانی پشکنین و زانیاری زیاتر، پەیوەندیمان پێوە بکەن یان سەردانمان بکەن:
📍 ناونیشان: سلێمانی - شەقامی تووی مەلیک - خوار مزگەوتی حاجی محمد ساڵح بۆسکانی
📞 0750 355 9002 | 0770 355 9002
📞 0770 770 6090
---
ما هي أسباب ارتفاع الدهون الضارة؟
يُعد ارتفاع الدهون الضارة مشكلة صامتة تشكل خطراً على صحة القلب. من أبرز أسبابها:
* النظام الغذائي غير الصحي والوجبات السريعة.
* قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
* السمنة وزيادة الوزن.
* العوامل الوراثية أو الأمراض مثل السكري وخمول الغدة.
نظراً لعدم وجود أعراض خارجية، فإن الفحص الدوري هو الحل الأفضل للوقاية. في برج العائلة الصحي، نوفر لك فحصاً شاملاً لدهون الدم بأدق الأجهزة المخبرية لضمان سلامتك.
برج العائلة الصحي (كي تي سي)
لإجراء الفحص والمزيد من المعلومات، تواصلوا معنا أو تفضلوا بزيارتنا:
📍 العنوان: السليمانية - شارع توي ملك - أسفل مسجد الحاج محمد صالح بوسكاني
📞 0750 355 9002 | 0770 355 9002
📞 0770 770 6090
