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Coach Mega

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CURA UT VALEAS!

06/06/2026

... è lo stile Forchetta&Tappetino 😎😏🫂

06/06/2026

Per tutte le volte in cui la lezione di Pilates è il momento migliore della giornata; per tutte le volte in cui condividete gioie, preoccupazioni, momenti no e momenti sí; per quando uscite di casa la mattina presto con la "maglietta di Coach Mega" perché dopo lavoro non fate in tempo a tornare a casa perché alle 18.30 c'è lezione; per tutte le volte in cui vi siete sentite più forti, più stabili, più sicure e meno doloranti; per ogni volta in cui mi affidate un pezzetto di voi... GRAZIE ♥️

27/05/2026

Vuoi continuare ad allenarti ma parti per le vacanze? ⛱️ Nessun problema! Il mio corso di Pilates online ti segue ovunque 😎
Ti basta un tappetino, una connessione internet e del tempo per te 🧘🏼‍♀️

📅 Ogni lunedì, mercoledì e venerdì
⏰ Ore 18:30 ...📍 ovunque tu sia!

Non perdere la tua routine di benessere solo perché cambi città. Mantieni il corpo forte, flessibile e carico anche in viaggio 😎

📩 Scrivimi in DM o su WhatsApp per maggiori informazioni, per prenotare la tua lezione di prova gratuita e riservare il tuo posto per l'estate ⛱️🧘🏼‍♀️

21/05/2026

Ecco come si allena .pablo per affrontare il fine settimana 🦸🏼

08/05/2026

🦸🏽‍♀️gli eroi delle 20🦸🏽‍♀️
Hero workout per concludere la giornata in bellezza 😎

💪🏽 ZACHARY 💪🏽
10 burpees

10 burpees
25 push up

10 burpees
25 push up
50 lounges

10 burpees
25 push up
50 lounges
100 sit up

10 burpees
25 push up
50 lounges
100 sit up
150 squat

🦸🏽‍♀️

07/05/2026

✴️ arriva l'estate e diventiamo Stelle Marine ✴️

Costanza, disciplina e impegno a portata di mano del mio meraviglioso Team ☀️

📍 Montelanico, Sala Garibaldi
📆 Lunedì Mercoledì Venerdì
🕒 18.30

29/04/2026

'sto Team può esse' forchetta e può esse' tappetino... Oggi è stato forchetta!

Siete meravigliosi! Vi voglio bene ♥️

24/04/2026

I bimbi di , l'allievo più distratto che abbia mai conosciuto, ma che è sempre riuscito a strapparci sorrisi anche quando ha fatto volare un bilanciere rimettendoci qualche articolazione 🤣

Ti auguriamo ogni cosa bella ♥️🫂
sportperformance

22/04/2026

Prendersi del tempo per ascoltare il proprio corpo, sentirlo cambiare, migliore, diventare più forte, è il modo migliore per prendersi cura di sé 🍀♥️

📍 Montelanico, Sala Garibaldi
Lunedì, Mercoledì, Venerdì ore 18.30

Ti aspettiamo per raggiungere i tuoi obiettivi 🎯

Indirizzo

Via Fontana Dell'Oste Snc
Colleferro
00034

Telefono

+393403635779

Sito Web

facebook.com

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