Atletic Colfosco

30/03/2026

Buona Pasqua da tutto lo staff Atletic...

Per Pasqua... non solo le uova sode! 😉

10/03/2026

✨️ Grazie per le numerosissime adesioni ai nostri corsi di Pilates, Ginnastica Posturale e Postural Pilates!

Siamo felici 🤗 dell' entusiasmo e della partecipazione che ci state dimostrando💚
Per questo motivo e per mantenere alta la qualità del nostro lavoro💪,abbiamo aggiunto una nuova lezione di Postural Pilates il GIOVEDI alle 17.00 a partire da Giovedì 19 Marzo 😊

☎️ Prenota la tua lezione al 340- 0651313

14/02/2026

Amati ogni giorno....ma oggi un po' di più 💝

30/01/2026

Attenzione ⚠️

Vista la grande richiesta 😍.. a partite da MARTEDÌ 3 FEBBRAIO , alle ore 19.00... sarà introdotta un'altra lezione di Pilates 💚....

Prenota anche tu al 3400651313 ...

08/01/2026

Sei appena rientrato al lavoro e già ti tortura il mal di schiena da scrivania?😨
Sai perché?
Dopo 8 ore al PC 💻 le tue vertebre sono compresse dalla posizione seduta prolungata ...
Risultato: dolore costante,😥 rigidità e tensione che non passa.
La soluzione?
Lavorare sui muscoli della colonna per allungarsi e dare più spazio alle vertebre compresse per sentire la schiena che si libera...😌
Noi di Atletic possiamo aiutarti💚 e costruire il percorso più adatto alle tue esigenze.
Passa a trovarci in Via Barca II, 13 a Colfosco di Susegana o contattaci ☎️ al 3400651313...

29/12/2025

24/12/2025

Oggi, 24 dicembre📅 nonchè vigilia di Natale🎄apriamo l' ultima casella del nostro calendario dell' Avvento 🎄

In questo giorno di festa 🎊 vi diamo un unico consiglio... passate questi giorni con le persone che amate e in armonia con voi stessi 🥰...
Che abbiano inizio le abbuffate 🙈... noi faremo finta di non vedere😅

Buone Feste da tutto lo staff Atletic ♥️

23/12/2025

Oggi 📅 apriamo la casella n.23 del nostro calendario dell' Avvento 🌲...

La nostra Maestra Sabrina si prepara alle grandi abbuffate 🤤 facendo molto cardio perciò una bella corsetta in palestra o all' aria aperta ci aiuta ad arrivare in forma alle Festività..🎄🍾🎁 ...
La corsa indoor elimina ostacoli quali il freddo, il vento,l' umidità...
Avere il controllo delle variabili della corsa può aiutare a mantenere l'andatura e a correre per più chilometri con maggiore facilità.

22/12/2025

Oggi 📅 apriamo la casella n.22 del nostro calendario dell' Avvento 🌲...

State già pensando cosa preparare di buono nei giorni di festa? 🎉😊

Anna ed Ermes vi danno un' idea per un antipasto sfizioso e veloce da preparare.. " I bignè di salmone e robiola"... 🥧
Tritate finemente il salmone affumicato 🍣 , mescolatelo con la robiola lavorata con olio, sale, pepe ed erba cipollina...
Con la crema ottenuta farcite i bignè, e guarnite con erba cipollina e semi di papavero...🤩
Buon aperitivo a tutti 🍾...

21/12/2025

Oggi 📅 apriamo la casella n. 21 del nostro calendario dell' Avvento 🌲...

È domenica e sicuramente sono già iniziati brindisi 🥂e festeggiamenti 🎄 anche in Atletic ogni occasione è buona per festeggiare 🎉 senza sentirsi in colpa 🏋‍♂️ e come disse il saggio:"non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale" 😉😅

20/12/2025

Oggi 📅 apriamo la casella n.20 del nostro calendario dell' Avvento 🌲...

Fate come Paolo, non bevete solo prosecco🍾🥂
😅Non dimenticate, infatti, di idratarvi prima, durante e dopo ogni allenamento ...🥤
L' acqua costituisce gran parte del nostro corpo e supporta funzioni vitali...
Per una corretta idratazione 💦 è consigliabile bere piccole quantità di acqua regolarmente durante il giorno ( circa 2 litri per un adulto)... ✌️