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CANELA Wellness Center

Casa
Mexico
Córdoba
CANELA Wellness Center

Somos un centro de bienestar donde podrás encontrar actividades como diferentes clases de yoga, gu?

Somos un centro de bienestar donde podrás encontrar actividades como diferentes clases de yoga, guía nutricional, tienda naturista y barra de smoothies naturales.

30/05/2026

Cuando el cuerpo dice que ya no puede, la mente tiene la última palabra. 🌿

La próxima vez que estés en clase y sientas que ya no puedes, prueba esto 👇

✨ “Puedo con esto”
✨ “Mi cuerpo es más fuerte de lo que creo”
✨ “Este esfuerzo me está construyendo”
✨ “Respiro y sigo”
✨ “Estoy exactamente donde necesito estar”
✨ “Un movimiento más”

Lo que te dices en ese momento importa más de lo que crees. Guarda esta para tu próxima clase. 🤍💫

¿Cuál es la que más necesitas hoy? 👇
Vive tu momento Canela 🧘🏽
💌 Reserva tu clase por DM

📍 Prolongación Calle 9, Fracc. Los Robles, Córdoba Ver

29/05/2026

El único reto que tu cuerpo quiere aceptar. 🌿

Ven a 4 clases y la quinta te la regalamos nosotras. Así de simple. 🎁🤍

No importa qué clases elijas. No importa el orden. Solo ven.✨

¿Aceptas el reto? Escríbenos y empezamos 💫

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27/05/2026

Si barre te cambió la vida, imagina poder enseñárselo a alguien más. 🤍✨

En junio 2026 abrimos nuestra segunda generación de Certificación de Barre en Canela. Aprende nuestro método, desde la técnica y la estructura hasta la forma de enseñar con intención y con el corazón. 🤍

Ideal para quienes quieren convertir lo que aman en su forma de vida. ✨

⭐️ CUPO LIMITADO A 5 PERSONAS

¿Te interesa? Escríbenos y te mandamos toda la información 💫

26/05/2026

No necesitas transformar tu vida de un día para otro. Solo necesitas empezar con algo pequeño. 🌿

Estos hábitos no cuestan dinero ni tiempo pero cambian cómo te sientes por dentro 👇

🌿 Despertar y agradecer antes de ver el celular
🌿 Tomar agua antes del café
🌿 Moverte aunque sea 30 minutos
🌿 Respirar profundo antes de reaccionar
🌿 Hablarte como le hablarías a alguien que amas
🌿 Dormir sin culpa cuando tu cuerpo lo pide

Eso es amor propio real. No el de las fotos perfectas. El que se construye en silencio todos los días. 🤍✨

¿Cuál de estos ya tienes y cuál empiezas hoy? 👇💫

Vive tu momento Canela 🧘🏽
Reserva tu clase prueba 🤍

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22/05/2026

Hay cosas que hoy se sienten imposibles y en unos meses van a ser tu calentamiento. 🌿

Desliza y descubre lo que nadie te dijo que ibas a lograr. 🤍✨

¿Ya la tomaste? Cuéntanos qué fue lo primero que lograste 👇💫

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21/05/2026

Hay una razón por la que las que van a barre en la tarde noche siguen volviendo. 🔥🌿

¿Eres de las que prefieren barre en la mañana o en la tarde? 👇🤍✨

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19/05/2026

No es solo una clase tranquila. Es la clase que tu cuerpo lleva semanas pidiendo. 🌿✨

¿Ya la probaste? Cuéntanos cómo saliste 👇🤍💫

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15/05/2026

Una hora a las 9:30am mientras tus hijos están en la escuela. 🔥🌿 Dos clases. Un horario. Lo mejor de los dos mundos. 🤍

Sculpt & Burn para construir fuerza real, tonificar y sentirte poderosa. 🔥
Hipopresivos para fortalecer desde adentro, recuperar tu suelo pélvico y cuidar tu cuerpo a largo plazo. 🌿

Juntas son la combinación perfecta para la mamá que quiere sentirse fuerte, con energía y con un momento completamente suyo. ✨

No se trata de verte de cierta manera. Se trata de volverte a sentir tú. 🤍 Escríbenos y aparta tu lugar 💫

Vive tu momento Canela 🧘🏽
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12/05/2026

La respuesta corta: depende de ti. 🌿
Pero esto es lo que hace cada prop a tu cuerpo 👇

🌿 Pelota pequeña → activa músculos internos que sin ella no llegas
🌿 Polainas → agregan resistencia cuando ya dominas el movimiento
🌿 Bloque de yoga → acerca el piso a ti para que la postura sea segura y también te da inestabilidad para activar más tu core
🌿 Banda elástica → trabaja fuerza sin peso, cuida tus articulaciones

En Canela el movimiento se adapta a ti, no tú al movimiento. ✨

Agenda tu clase de prueba — escríbenos 🧘🏽✨

📍 Prolongación Calle 9, Fracc. Los Robles, Córdoba Ver

córdobaveracruz

09/05/2026

Si llevas tiempo pensando en empezar, este es tu momento. 🌿

En Canela no solo vienes a clase. También ganas descuentos en restaurantes, spa, descargas musculares, uñas y más. Porque cuidarte va más allá del mat. 🤍

Todo empieza con un DM. ✨ Escríbenos 🤍

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Lunes	6am - 9:30pm
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Página web

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