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Mindfulness Monterrey

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Mindfulness Monterrey

Mindfulness Monterrey es una página informativa sobre las actividades realizadas de Mindfulness y eventos afines por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas
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En esta página se publica información relacionada con el Mindfulness, donde destacan eventos realizados por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas, instructor profesional en Mindfulness con entrenamiento en México, España y Chile y actualmente encargado del Centro Mindfulness en el Hospital Zambrano Hellion. Esta página es total responsablidad del Dr. Javier Gutiérrez y NO TIENE NINGUNA RELACIÓN con el mencionado hospital.

05/06/2026

**VIAJE A PERÚ del 4 al 13 de agosto** 🦙🇵🇪🛫 Acompáñanos en esta aventura maravillosa al VALLE SAGRADO y recargate de ENERGÍA POSITIVA ✨🙌🏻

INCLUYE:
-Desayunos.
-hoteles
-recorridos guiados
-tren y entrada a Machu Picchu
-vuelo de Lima -Cuzco - Lima

NO INCLUYE:
-Vuelos internacionales
-seguro de viajero
-propinas
-gastos personales
CUPO LIMITADO

INFORMES 81 2933 0056

02/06/2026

¡¡UN LIBRO QUE TUS HIJOS AMARÁN!!
ZENY 😸❤️✨ es un tierno gatito que ENSEÑA VALORES con aventuras, actividades, y breves meditaciones en audio que se descargan en códigos QR.
Este libro es un gran apoyo para padres interesados en que sus hijos integren valores como paciencia, honestidad, valentía, humildad, compasión y muchos valores más!!
Además al ser un libro con ilustraciones, letras grandes y cuentos cortos, es ideal para introducirlos en el hábito de la lectura.

Para niñas y niños de 6 a 12 años

DE VENTA EXCLUSIVA EN CASA ZEN y entrega a DOMICILIO*
INFORMES 81 2933 0056

02/06/2026

¡¡ADIÓS AL ESTRÉS Y ANSIEDAD!! 👋🏻🤯😰
Aprende MINDFULNESS con PROFESIONALES. 🧘
Iniciaremos curso el 16 de junio

Es un curso TRANSFORMADOR!!! ✨✨
Aprenderás a enfocarte en el presente y liberarte de pensamientos negativos y de emociones dañinas.
Este curso ayuda a que mejorar atencion, memoria e inteligencia emocional.
INFORMES 81 2933 0056

28/05/2026

¡¡APRENDE A REDUCIR TU ESTRÉS Y TU ANSIEDAD!! Abrimos inscripciones para nuestro siguiente ENTRENAMIENTO MINDFULNESS donde aprendrás ejercicios mentales para liberarte de pensamientos negativos y emociones tóxicas. impartido por PROFESIONALES con más de 12 años de experiencia. INFORMES 81 2933 0056

26/05/2026

Viaje ZEN en Marruecos, Menos prisa más presencia.

25/05/2026

¡¡ÚLTIMAS PLAZAS!! Estamos por iniciar nuestro taller MINDFUL KIDS este sábado 30 de mayo!!! Lleva a tus hijos para que aprendan a meditar, a manejar sus emociones y a fortalecer su autoestima. ¡¡PARA NIÑAS Y NIÑOS DE 6 A 12 años. INFORMES 81 2933 0056

25/05/2026

¡¡¡LIBERARSE DEL TÓXICO ESTRÉS Y DE LA DESGASTANTE ANSIEDAD SI ES POSIBLE!!! Entrena tu mente con MINDFULNESS iniciaremos nuestro CURSO este 6 de junio, acompáñanos y desarrolla habilidades como:
-Reducción de la ira y el miedo.
-Reducción de la tristeza.
-Fortalece atención, concentración y memoria.
-Aumenta alegría y relajación.
-reducción de ESTRÉS LABORAL.
Impartido por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas, PIONERO de esta enseñanza en Monterrey.
CUPO LIMITADO. informes 81 2933 0056

19/05/2026

¡¡LIBERATE DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD!! Aprende MINDFULNESS con PROFESIONALES!!! Iniciamos curso este SÁBADO 23 de mayo. No permitas que los pensamientos negativos y las emociones tóxicas afecten tu salud y tus relaciones. INFORMES 81 2933 0056

12/05/2026

¡¡NO TE QUEDES FUERA!! ***NOS QUEDAN 5 LUGARES***

Aprende poderosos ejercicios mentales para LIBERÁRTE DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD!!! Arrancamos curso MINDFULNESS este sábado 16 de mayo. NO permitas que tu mente te impida disfrutar del MOMENTO PRESENTE. Informes 81 2933 0056

07/05/2026

APRENDE A MEDITAR correctamente con este MANUAL DE MEDITACIONES del Dr. Javier Gutiérrez Ornelas. con más de 20 años de experiencia en meditación, en este manual se comparte una explicacion de que es y que beneficios genera la meditacion, como realizar la práctica. ADEMÁS cuenta con 30 meditaciones guiadas descargables en QR y una guía progresiva para hacer de la meditación un transformador y liberador hiabito. PIDE TU MANUAL DE VENTA EXCLUSIVA EN CASA ZEN AL 81 2933 0056

Dirección

Nochistlán 104
Monterrey
64460

Horario de Apertura

Lunes	11am - 6pm
Martes	11am - 6pm
Miércoles	11am - 6pm
Jueves	11am - 6pm
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Sábado	12pm - 3pm

Página web

http://www.mindfulnessmonterrey.com/

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