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Mindfulness Monterrey

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Mindfulness Monterrey

Mindfulness Monterrey es una página informativa sobre las actividades realizadas de Mindfulness y eventos afines por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas

En esta página se publica información relacionada con el Mindfulness, donde destacan eventos realizados por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas, instructor profesional en Mindfulness con entrenamiento en México, España y Chile y actualmente encargado del Centro Mindfulness en el Hospital Zambrano Hellion. Esta página es total responsablidad del Dr. Javier Gutiérrez y NO TIENE NINGUNA RELACIÓN con el mencionado hospital.

02/09/2026

LIBERA TU MENTE de la negatividad de los demás y del exceso de redes con nuestro TALLER PROTECCIÓN MENTAL que daremos el martes 8 de septiembre y APRENDE 3 ejercicios mentales con respaldo en psicológia y neurociencia para mantener una MENTE SERENA en medio del ruido del mundo. CUPO LIMITADO 81 2933 0056

02/09/2026

¡¡¡YA NO TE DESGASTES POR ESTRÉS Y ANSIEDAD!!! Iniciamos curso MINDFULNESS el LUNES 14 de septiembre. Aprende con PROFESIONALES a entrenar tu MENTE para enfrentar tus retos laborales, familiares y personales. NO PERMITAS que los pensamientos negativos y las emociones tóxicas te generen más problemas. INFORMES 81 2933 0056

01/09/2026

PROTEGE TU MENTE DE LA NEGATIVIDAD DE LOS DEMÁS Y DE LAS REDES!!! este Transformador taller te enseñará 3 ejercicios mentales para no engancharte ni desgastarte con la negatividad. SERÁ EL 8 DE SEPTIEMBRE en nuestra CASA ZEN. Aparta tu lugar al 81 2933 0056

30/08/2026

¡¡¡UNA FECHA MÁS!!!
APRENDE A LIDIAR con el miedo, la ira y la tristeza SANAMENTE. Te invitamos a nuestro taller SABIDURÍA EMOCIONAL este SÁBADO 5 DE SEPTIEMBRE, donde veremos valiosa informacion y PODEROSAS meditaciones para liberarse del sufrimiento de las emociones desagradables. APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES PARA QUE ELLAS NO TE MANEJEN A TI!!! Informes 81 2933 0056

30/08/2026

¡¡¡SOLO 5 ESPACIOS!!!
Inscríbete en este TRANSFORMADOR curso de MINDFULNESS que iniciaremos este 3 de septiembre. APRENDE a LIBERARTE de pensamientos negativos, emociones TÓXICAA con el poder de tu MENTE.
12 años siendo LIDERES EN ESTA ENSEÑANZA NOS RESPALDAN.
Curso impartido por Dr Javier Gutiérrez Ornelas (Busca su trayectoria en IA de GOOGLE) Informes 81 2933 0056

24/08/2026

APRENDE A LIDIAR con el miedo, la ira y la tristeza SANAMENTE. Te invitamos a nuestro taller SABIDURÍA EMOCIONAL este SÁBADO 29 DE AGOSTO, donde veremos informacion y meditaciones para liberarse del sufrimiento de las emociones desagradables. APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES PARA QUE ELLAS NO TE MANEJEN A TI!!! Informes 81 2933 0056

24/08/2026

¡¡YA LIBÉRATE DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD!! Aprende MINDFULNESS con nosotros!! somos PIONEROS Y CON UN CURSO PROPIO diseñado por el Dr Javier Gutiérrez Ornelas con 12 años de enseñar esta herramienta. INICIAMOS EL 3 DE SEPTIEMBRE.
***Liberate de pensamientos negativos, emociones tóxicas y conductas dañinas*** INFORMES 81 2933 0056
¿ESTE CURSO ES PARA TI?
- ¿Sientes que el estrés y las preocupaciones ocupan demasiado espacio en tu día a día?
- ¿Te cuesta desconectarte mentalmente aun cuando quisieras descansar?
- ¿Sientes que vives en "piloto automático" y quisieras recuperar mayor calma y bienestar?
si respondiste "SI" a alguna de estas preguntas... ¡¡ESTE CURSO ES PARA TI!!

22/08/2026

17/08/2026

¡¡¡LIBÉRATE DEL ESTRÉS!!! 🤯Entrena tu MENTE para que puedas vivir en medio de los retos de forma sana y plena. Iniciaremos CURSO MINDFULNESS este 29 de agosto!! INFORMES 81 2933 0056

🔴 Mindfulness reduce: Estrés, ansiedad, insomnio, dolor físico y mejora memoria, concentración, inteligencia emocional y felicidad.

✅Curso de 8 sesiones y un día de reforzamiento de lo aprendido.
✅Incluye MANUAL de ejercicios, y DIEZ meditaciones guiadas
✅Coffee break en cada sesión.
✅Constancia de participación al terminar el curso.

🎓 Somos los primeros en enseñar Mindfulness en Monterrey con más de 12 años de impartir este curso, El Dr. Javier Gutiérrez está altamente capacitado para impartir el curso de forma amena y aclarando toda duda en el proceso para que aprendas mindfulnes al 100%

Dirección

Nochistlán 104
Monterrey
64460

Horario de Apertura

Lunes	11am - 6pm
Martes	11am - 6pm
Miércoles	11am - 6pm
Jueves	11am - 6pm
Viernes	11am - 6pm
Sábado	12pm - 3pm

Página web

http://www.mindfulnessmonterrey.com/

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