Dr. Alejandro Vera Ortopedia Pediatrica

Dr. Alejandro Vera Ortopedia Pediatrica Ortopedista Pediatra. Miembro de la Sociedad Mexicana de Ortopedia Pediátrica.
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👵🏻👴🏻💛 Los abuelos hacen más bonita la vida.Son quienes nos cuentan historias que nunca nos cansamos de escuchar, quienes...
28/08/2026

👵🏻👴🏻💛 Los abuelos hacen más bonita la vida.
Son quienes nos cuentan historias que nunca nos cansamos de escuchar, quienes tienen un consejo cuando más lo necesitamos y quienes saben convertir un abrazo en el lugar más seguro del mundo. 🥹❤️
Este 28 de agosto, celebremos a quienes nos han regalado algo que no tiene precio: su tiempo, su experiencia y su amor incondicional. ✨
Porque detrás de muchas de nuestras mejores memorias hay una sonrisa, una enseñanza, una comida preparada con cariño o simplemente la compañía de nuestros abuelos. 🏡🌷
Hoy no olvidemos decirles:
¡Gracias por cuidarnos, consentirnos y querernos tanto! 💕🥰
🌼 ¡Feliz Día de los Abuelos! 🌼
Que nunca falten motivos para abrazarlos y crear nuevos recuerdos juntos. 💛

🎓✨ Agradezco profundamente la invitación de mis amigos de la Universidad del Valle de México (UVM), Campus Puebla, por b...
27/08/2026

🎓✨ Agradezco profundamente la invitación de mis amigos de la Universidad del Valle de México (UVM), Campus Puebla, por brindarme la oportunidad de compartir la plática “Tamiz de cadera” con los alumnos de Ciencias de la Salud y las sociedades estudiantiles de Pediatría, Cirugía, Ortopedia y Traumatología. 🩺👶🏻
Fue un verdadero gusto compartir conocimientos, experiencias y, sobre todo, hablar de la importancia de la detección oportuna de alteraciones en el desarrollo de la cadera durante la infancia.
Estos espacios académicos nos permiten acercarnos a las nuevas generaciones de profesionales de la salud, intercambiar ideas y fortalecer el compromiso con una medicina preventiva y de calidad. 📚🤝
Mi reconocimiento a los estudiantes por su interés, participación y entusiasmo. Gracias UVM Puebla por abrir estos espacios para la enseñanza y la formación médica. 🙌🏻✨

👶💛 ¿ACABAS DE TENER A TU BEBÉ?Durante sus primeras semanas de vida hay estudios que pueden hacer una gran diferencia en ...
25/08/2026

👶💛 ¿ACABAS DE TENER A TU BEBÉ?
Durante sus primeras semanas de vida hay estudios que pueden hacer una gran diferencia en su desarrollo. 🩺✨
El tamiz de cadera permite detectar oportunamente alteraciones como la displasia del desarrollo de la cadera, incluso cuando no existen señales evidentes.
📅 ¿Cuándo realizarlo?
Idealmente entre la 4.ª y 6.ª semana de vida.
Detectarlo a tiempo puede facilitar el tratamiento y favorecer un desarrollo adecuado. 👣💙
📲 Agenda su valoración y pregunta por el tamiz de cadera.
👨‍⚕️| Dr. Marco Alejandro Vera Nava
Ortopedista Pediatra 🩺
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✳️ Doctoralia: https://www.doctoralia.com.mx/marco-alejandro-vera-nava/ortopedista-infantil/puebla
📍 Torres Médicas Angelópolis. Torre 2 Piso 15. Consultorio 1502. Tlaxcalancingo, Puebla.
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🎒👦🏻 ¿CUÁNTO DEBE PESAR LA MOCHILA DE TU HIJO? 👧🏻📚Una mochila demasiado pesada puede generar molestias en espalda, hombro...
24/08/2026

🎒👦🏻 ¿CUÁNTO DEBE PESAR LA MOCHILA DE TU HIJO? 👧🏻📚
Una mochila demasiado pesada puede generar molestias en espalda, hombros y cuello, además de favorecer cambios en la postura al caminar. 🦴⚠️
Como referencia general, se recomienda que la mochila no supere aproximadamente el 10–15 % del peso corporal del niño.
✅ Elija una mochila acorde a su tamaño.
🎒 Utilice ambos tirantes, bien ajustados.
📚 Lleve únicamente lo necesario para ese día.
⚖️ Coloque los objetos más pesados cerca de la espalda.
👀 Si nota dolor frecuente, postura encorvada o molestias al cargarla, es importante realizar una valoración.
💙 Una mochila parece algo cotidiano, pero cuidar cómo se utiliza también forma parte de proteger su desarrollo musculoesquelético.
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👣✨ SUS PIES TAMBIÉN NOS CUENTAN CÓMO ESTÁ CRECIENDOMientras los niños crecen, sus pies, postura y forma de caminar van c...
23/08/2026

👣✨ SUS PIES TAMBIÉN NOS CUENTAN CÓMO ESTÁ CRECIENDO
Mientras los niños crecen, sus pies, postura y forma de caminar van cambiando. 👦🏻👧🏻 Pero cuando existen ciertas alteraciones, una valoración a tiempo puede ayudar a prevenir molestias futuras.
🟢 Pie normal: apoyo y alineación adecuados.
🔵 Pie plano: disminución del arco plantar.
🟠 Pie cavo: arco plantar más elevado.
⚠️ Preste atención si su pequeño presenta cansancio al caminar, dolor frecuente, tropiezos, dificultad para realizar actividad física o desgaste irregular de sus zapatos.
🩺 No todos los cambios necesitan tratamiento, pero sí una valoración adecuada para saberlo.
💙 Cuidar sus pies hoy también es cuidar la forma en la que caminará, correrá y se moverá mañana.
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🦴 Ortopedia Pediátrica
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🦴👦 ¿DOLOR EN LA CADERA Y COJERA REPENTINA EN TU HIJO SIN UNA CAÍDA? ⚠️Si tu pequeño comenzó a cojear de repente, evita a...
19/08/2026

🦴👦 ¿DOLOR EN LA CADERA Y COJERA REPENTINA EN TU HIJO SIN UNA CAÍDA? ⚠️
Si tu pequeño comenzó a cojear de repente, evita apoyar una pierna o se queja de dolor en la cadera sin haber sufrido un golpe, no lo ignores. 👀
En los niños, la cojera puede aparecer por diferentes causas, desde inflamaciones transitorias hasta problemas que necesitan atención oportuna. 🩺
🔎 Algunas posibles causas incluyen:
🔹 Sinovitis transitoria de cadera
🔹 Infecciones articulares
🔹 Enfermedad de Perthes
🔹 Problemas durante el crecimiento
🔹 Lesiones por sobrecarga
🔹 Alteraciones ortopédicas de la cadera
🚨 Busca atención médica de manera prioritaria si además presenta fiebre, dolor intenso, no puede apoyar la pierna o su estado general empeora.
👨‍⚕️ Como ortopedista pediátrico, una valoración adecuada permite identificar qué está causando la cojera y determinar el tratamiento indicado.
💙 Una cojera repentina en un niño no debe pasar desapercibida.
📲 Agenda una valoración de Ortopedia Pediátrica.
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🦶⚽ ¿TU HIJO SE QUEJA DE DOLOR DE TALÓN DESPUÉS DE JUGAR?Podría tratarse de la Enfermedad de Sever, una causa frecuente d...
19/08/2026

🦶⚽ ¿TU HIJO SE QUEJA DE DOLOR DE TALÓN DESPUÉS DE JUGAR?
Podría tratarse de la Enfermedad de Sever, una causa frecuente de dolor de talón durante el crecimiento, especialmente en niños y adolescentes físicamente activos. 🏃‍♂️🏀
Se produce por irritación en la zona de crecimiento del hueso del talón y suele manifestarse con:
🔹 Dolor después de correr, saltar o practicar deporte
🔹 Molestia al apoyar el talón
🔹 Caminar de puntitas para evitar el dolor
🔹 Sensibilidad en la parte posterior del talón
🔹 Dolor que mejora con el descanso
⚠️ Aunque suele mejorar con medidas adecuadas, el dolor persistente no debe ignorarse. Es importante valorar al pequeño para confirmar la causa y descartar otras lesiones.
👨‍⚕️🩺 Una revisión con Ortopedia Pediátrica permite orientar el tratamiento y ayudar a que vuelva a sus actividades de forma segura.
💙 Crecer no debería significar vivir con dolor.
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🎒 MOCHILAS PESADAS: ¿PUEDEN AFECTAR LA ESPALDA DE LOS NIÑOS? 👧🏻👦🏻Con el regreso a clases, también vuelve el peso de libr...
16/08/2026

🎒 MOCHILAS PESADAS: ¿PUEDEN AFECTAR LA ESPALDA DE LOS NIÑOS? 👧🏻👦🏻
Con el regreso a clases, también vuelve el peso de libros, cuadernos y útiles. Una mochila demasiado pesada o mal ajustada puede favorecer dolor y molestias musculares, especialmente en espalda, cuello y hombros.
📚 Algunas recomendaciones:
🎒 Elige una mochila adecuada al tamaño del niño.
⚖️ Evita cargar objetos innecesarios y procura mantener el peso lo más ligero posible.
💪 Utiliza siempre los dos tirantes y ajústalos correctamente.
📏 La mochila debe quedar cerca del cuerpo y no colgar demasiado abajo.
🛞 Si la carga habitual es excesiva, considera alternativas para reducirla.
🚨 Si tu hijo presenta dolor frecuente, hormigueo, debilidad, cambios al caminar o molestias que no desaparecen, es recomendable realizar una valoración médica.
💙 Cuidar su espalda hoy también forma parte de un regreso a clases saludable.
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Siempre que el ambiente sea seguro y tenga una temperatura adecuada, permitir que tu bebé esté descalzo durante algunos ...
16/08/2026

Siempre que el ambiente sea seguro y tenga una temperatura adecuada, permitir que tu bebé esté descalzo durante algunos momentos del día puede favorecer su desarrollo. 💙
🦶 Le permite explorar diferentes texturas.
⚖️ Favorece el equilibrio y la coordinación.
💪 Permite el movimiento natural de pies y dedos.
🧠 Estimula la percepción sensorial.
🚼 Puede acompañar de forma natural el aprendizaje al ponerse de pie y caminar.
No es necesario que esté descalzo todo el tiempo. En superficies frías, ásperas o inseguras, es importante proteger sus pies.
✨ Pies libres cuando sea seguro, protección cuando sea necesaria.
Ante dudas sobre la forma de caminar, posición de los pies o desarrollo motor de tu pequeño, consulta con un profesional de la salud.
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👶🏻🦴 ¿LAS CADERAS DE TU BEBÉ SE ESTÁN DESARROLLANDO CORRECTAMENTE?El tamiz de cadera es una evaluación importante durante...
14/08/2026

👶🏻🦴 ¿LAS CADERAS DE TU BEBÉ SE ESTÁN DESARROLLANDO CORRECTAMENTE?
El tamiz de cadera es una evaluación importante durante los primeros meses de vida, ya que permite detectar oportunamente alteraciones en el desarrollo de la cadera, como la displasia del desarrollo de la cadera. 💙
Aunque su bebé parezca estar completamente sano, algunas alteraciones pueden no presentar señales evidentes al principio. Por eso, la revisión y el seguimiento oportunos son fundamentales. 🩺✨
👣 Hoy revisamos sus caderas para cuidar sus pasos de mañana.
Consulte con su pediatra u ortopedista pediátrico sobre el momento adecuado para realizar la valoración de cadera de su bebé.
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Torres Médicas Angelópolis. Torre 2 Piso 15. Consultorio 1502. Periférico Ecológico 3507, Reserva Territorial Atlixcayotl, Tlaxcalancingo Puebla
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