Nutrióloga Clínica Diana Cuapa

Nutrióloga Clínica Diana Cuapa 🎓Maestría en Nutrición Clínica, .mx
📍Agenda disponible en Puebla, MX
Torres médicas angelopolis (Hospital MAC)

08/04/2026

En redes hay muchísima información pero también muchos mitos que solo nos generan miedo, confusión y restricciones innecesarias.

La realidad es que la alimentación en enfermedades autoinmunes no es blanco o negro, el abordaje debe ser individualizado ✨

📩Comparte este video a esa persona que crees que le puede ayudar

Después de un diagnóstico de enfermedad autoinmune, es normal que surjan muchas dudas, miedos e incertidumbre. Pero recu...
01/04/2026

Después de un diagnóstico de enfermedad autoinmune, es normal que surjan muchas dudas, miedos e incertidumbre.

Pero recuerda que no estás sola/o en esto.

La nutrición es una gran aliada para mejorar tu calidad de vida ✨

Si te sientes identificada/o, guarda este post o compárteselo a esa persona a la que crees que le podría ayudar esta información 🙌🏻

04/02/2026

Una forma fácil y deliciosa de incluir más verduras en nuestra alimentación [sin que sea aburrido]

🧾Ingredientes:
• Pollo molido
• Huevos
• Calabacita rallada
• Zanahoria rallada
• Cebolla picada
• Ajo
• Sal y pimienta en polvo
• Chile en polvo (opcional)
• Papa molida
• Pan molido
• Aceite para cocinar

⏲️Preparación:
•Mezcla el pollo molido con el huevo, la calabacita, zanahoria, cebolla, ajo, sal, pimienta y chile en polvo.
•Agrega la papa molida para mejorar la textura y mezcla bien.
•Forma las tortitas y pásalas ligeramente por pan molido.
•Calienta un poco de aceite en el sartén, dora las tortitas, tápalas y cocínalas a fuego bajo hasta que estén bien cocidas por dentro

🥑 Topping cremoso:
• Aguacate
• Crema o yogurt griego
• Jugo de limón
• Ajo en polvo
• Sal y pimienta
• Aceite de oliva

Mezcla o licúa todos los ingredientes hasta obtener una salsa cremosa

👌🏻Resultado:
Una comida completa, balanceada y práctica, ideal para toda la familia y perfecta para incluir más verduras en el día a día

08/12/2025

Cada proceso es diferente, pero nadie debería vivirlo sin acompañamiento. Si estás pasando por un tratamiento o una condición que hace más pesado tu camino con la alimentación, aquí tienes un espacio seguro para ti ❤️‍🩹

Puedes escribirme por mensaje directo para más información.👩🏻‍⚕️ Nutrióloga clínica Diana Cuapa
📍 Torres médicas angelopolis, Puebla

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11/11/2025

Formas de invertir en tu salud este Buen Fin 🙌🏻

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¿Sabías que puedes facturar tu consulta de nutrición y con ello deducir impuestos? ✨Nos unimos con nuestro equipo de con...
03/09/2025

¿Sabías que puedes facturar tu consulta de nutrición y con ello deducir impuestos? ✨

Nos unimos con nuestro equipo de contabilidad para compartirles esta información súper valiosa (sobre todo si apenas le va entendiendo al SAT)

28/08/2025

Te comparto esta charla donde te comparto información relevante sobre salud, nutrición y dietas ✨ espero te sea interesante

Y te agradezco que me apoyes compartiendo para que llegue a quien requiera escuchar esta información 🙌🏻

28/08/2025

Te esperamos a las 8 pm con un tema súper interesante ✨

¿Sientes cansancio, hambre infinita o te cuesta perder peso aunque lo intentes? No, no es “flojera” ni “falta de fuerza ...
29/04/2025

¿Sientes cansancio, hambre infinita o te cuesta perder peso aunque lo intentes?

No, no es “flojera” ni “falta de fuerza de voluntad”. La resistencia a la insulina podría estar detrás de esos síntomas que se han normalizado.

Aquí te dejo algunas señales a las que vale la pena prestar atención. 🩺✨

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para acompañarlo mejor. Si te sentiste identificado/a, recuerda que no estás solo/a y que con el acompañamiento adecuado, puedes mejorar tu salud de forma compasiva. 🫶🏻

¿Siempre que tienes prisa acabas haciendo un sándwich de jamón? 🥲Sabemos que es muy práctico… pero hay muchas otras opci...
15/04/2025

¿Siempre que tienes prisa acabas haciendo un sándwich de jamón? 🥲

Sabemos que es muy práctico… pero hay muchas otras opciones igual de fáciles, más nutritivas y mejor aún, sin embutidos.

Aquí te dejo 7 ideas de sándwiches con proteína y con ingredientes más naturales 🥪
✨ Fáciles
✨ Económicos
✨ Sin jamón ni salchichas

Guarda este post para la próxima vez que no sepas qué preparar.

Y si buscas más estrategias prácticas para mejorar tu alimentación, agenda tu consulta conmigo. Estoy aquí para ayudarte en tu proceso ✨

📩 Escríbeme por DM o agenda directamente vía WhatsApp 2227765432

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72820

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Miércoles 9am - 8pm
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