Montmed

Montmed By Dr. Jerónimo Monterrubio. Centro especializado para el control metabólico del sobrepeso y la obesidad.

No necesitas esperar al lunes, al próximo mes o a “tener más tiempo”. El mejor momento para empezar a cuidar tu salud es...
10/08/2026

No necesitas esperar al lunes, al próximo mes o a “tener más tiempo”. El mejor momento para empezar a cuidar tu salud es el momento en que decides hacerlo por ti. ✨

En Montmed estamos para acompañarte desde el primer paso, desde un kilo hasta un cambio de vida.

La clave no está en prohibir, sino en equilibrar tus comidas para que sean sostenibles y te ayuden a sentirte con energí...
07/08/2026

La clave no está en prohibir, sino en equilibrar tus comidas para que sean sostenibles y te ayuden a sentirte con energía, saciedad y bienestar 💙

📲 En Montmed te ayudamos a encontrar una estrategia que funcione para ti.

05/08/2026

La proteína ayuda a mantener la saciedad, conservar masa muscular y apoyar tu energía durante el día.

✨ No necesitas comer “más” necesariamente, sino consumir la cantidad adecuada para ti.

📲 En Montmed te ayudamos a evaluarlo de forma personalizada.

💙 Constancia + compromiso + disciplina = resultados sostenibles.En Montmed te acompañamos para que tu proceso sea saluda...
03/08/2026

💙 Constancia + compromiso + disciplina = resultados sostenibles.

En Montmed te acompañamos para que tu proceso sea saludable, realista y duradero.

En un proceso de cambio, es normal querer resultados rápidos. Sin embargo, cuando la autoexigencia se convierte en perfe...
31/07/2026

En un proceso de cambio, es normal querer resultados rápidos. Sin embargo, cuando la autoexigencia se convierte en perfeccionismo, es fácil perder de vista tus avances y enfocarte únicamente en lo que "aún falta".

Aprender a tratarte con más paciencia y compasión también es parte de cuidar tu salud. 🫂

En Montmed te acompañamos en cada etapa de tu proceso, porque el bienestar no solo se refleja en los resultados, sino también en tu salud emocional.

📲 Agenda tu consulta de psicología.

29/07/2026

💉 GLP-1: Lo que sí debes hacer… y lo que no.

Si estás utilizando un tratamiento con GLP-1, hay hábitos que pueden ayudarte a obtener mejores resultados y otros que es importante evitar.

En este video, la Dra. Mónica comparte recomendaciones prácticas para aprovechar al máximo tu tratamiento, desde la alimentación y la hidratación hasta la importancia del ejercicio y el seguimiento médico.

✨ Recuerda: el medicamento es solo una parte del proceso. Los hábitos que construyes día a día también hacen la diferencia.

💬 Agenda una valoración y recibe un tratamiento personalizado con acompañamiento médico y nutricional.
📲 81 1590 1291
📍 Av. Lázaro Cárdenas 2264, Valle Oriente, SPGG, N.L.

Los estudios de laboratorio son una parte esencial de tu tratamiento. 🩺Ya sea que estés por realizarte una cirugía bariá...
27/07/2026

Los estudios de laboratorio son una parte esencial de tu tratamiento. 🩺

Ya sea que estés por realizarte una cirugía bariátrica o que te encuentres en seguimiento, realizar tus estudios en el momento indicado nos permite evaluar tu estado de salud y brindar un tratamiento seguro y personalizado.

📲 Agenda aquí 81 1590 1291

Los medicamentos GLP-1 son solo una parte del tratamiento. 💙Para obtener los mejores resultados, es fundamental una valo...
25/07/2026

Los medicamentos GLP-1 son solo una parte del tratamiento. 💙

Para obtener los mejores resultados, es fundamental una valoración médica, seguimiento continuo y un plan personalizado que se adapte a tus necesidades.

En Montmed no buscamos únicamente que bajes de peso; nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y construir hábitos que puedas mantener a largo plazo.

📲 Agenda una valoración y conoce cuál es la mejor opción para ti.

22/07/2026

La conversación no debería ser solo sobre perder peso. 💙

Los medicamentos GLP-1 pueden ofrecer beneficios que van más allá de la báscula cuando son indicados y acompañados por un profesional de la salud.

📲 Agenda una valoración y conoce si este tratamiento es una opción para ti.

Mantener una buena masa muscular es clave para un metabolismo saludable, un mejor rendimiento físico y una mejor calidad...
20/07/2026

Mantener una buena masa muscular es clave para un metabolismo saludable, un mejor rendimiento físico y una mejor calidad de vida con el paso de los años. 💪🏼

📲 Agenda tu consulta y comienza a trabajar en tu composición corporal con el acompañamiento de nuestro equipo de nutrición.
📍Montmed | Av Lázaro Cárdenas 2264, Valle Oriente, 66269 Monterrey, N.L.

Dirección

Avenida Lazaro Cardenas 2264
San Pedro Garza Garcia
66269

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 8am - 4pm

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