Ice Hot Mx

20/05/2026

OIM 💎🎇💚

17/05/2026

Las heridas siguen impactando de una forma u otra en nuestra forma de pensar, percibir, relacionarnos, sentir y de actuar sin que seamos conscientes de ello

Cuando seamos capaces de reconocer esas heridas y contemplarlas con compasión, comprenderemos mucho los rasgos que conforman nuestra personalidad, sobre todo lo que menos nos gusta

Las heridas se mantienen ocultas porque verlas duele y sostener la mirada aún más. Sin embargo, es precisamente en el momento en el que nos encontramos con ellas cuando más esencial es recordar la importancia de mantener la mirada. Se trata de no resistirnos a lo que es, aunque nos parezca que es lo que debería de ser o nos gustaría que fuera

Todos tenemos heridas y hemos de aceptarlas 🤍❤️

Por eso mismo hemos de evitar poner en marcha esas conductas tan típicas cuando nos encontramos con algo que no nos gusta: el ataque, la defensa, la huida o el bloqueo, tampoco debemos avergonzarnos por acarrear semejantes heridas

Recordemos ⚪️ que, si hemos decidido embarcarnos a este viaje ha sido para recolectar con nuestros verdaderos recursos, con nuestro auténtico potencial y para curar dichas heridas. En este consiste el proceso para el que hemos sido llamados, una llamada para conocernos mejor, comprendernos, superarnos y liberarnos

Por eso, a partir de este momento nuestra vida pasa a otro plano, se eleva 🪔

O I M

01/05/2026

O I M ❤️‍🔥🌀💜

17/04/2026

16/04/2026

Los ciclos naturales nos enseñan que hay un equilibrio entre florecer y nutrirnos

Pero vivimos a un ritmo que quiere prescindir de la fase nutritiva y de descanso, una sociedad que espera solo frutas y flores. No quiere ver hojas que caen y menos que se descompongan en la tierra

El cansancio crónico es un mal sigiloso que se expande por el mundo

No podemos parar. No queremos ir para adentro. Nos aterra ver nuestra hojas caer y así no hay flores de colores, ni frutos deliciosos. Y corremos más, porque si no hay flores será que debemos esforzarnos más

Porfavor para. Es para el otro lado 🤍

En comunidad prosperamos 💫 menos es más

10/04/2026

Para lo único que hay prisa es para pausar ⚪️

09/04/2026

OIM es un espacio para recordar la raíz 💎 regresar al corazón y integrar lo que alguna vez se fragmentó

Un espacio seguro donde puedes volver a ti, sostenido por la comunidad, los elementos, la atención plena y la experiencia con intención

En esta edición en Guadalajara, trabajamos de manera somática con dos elementos en particular

🔥 Fuego • alquimia, sombra y creación auténtica

💨 Aire / Éter • intuición, claridad y conexión con lo invisible

Aquí no venimos a cambiar nada, venimos a acompañarnos, liberar tensión, entender el lenguaje del cuerpo, resignificar la historia y a recuperar claridad desde lo real

Sin hay prisa, no hay máscaras, no hay nada que demostrar. Solo sentir 💫 un espacio para habitar tu humanidad… y reconectar con el gozo que ya está disponible en ti

📍 Guadalajara
🗓 26 de abril
-CUPO LIMITADO-
🎟 Trae a 3 amigos y tu acceso es sin costo

05/04/2026

En Ice Hot MX no buscamos extremos

Sembramos regulación, coherencia y conciencia corporal

Cuando los sistemas se ordenan, el cuerpo deja de resistir y recuerda cómo vivir en equilibrio 🌀

05/04/2026

Las temperaturas del frio y calor mejoran nuestra salud y nos ayudan a vivir más tiempo. El estrés térmico es pura vida ❤️‍🔥

Una cascada de beneficios desde cambiar la sensibilidad a la insulina, impulsar el metabolismo, activación del sistema vascular, aumento de hormonas, levantar estado de ánimo, aumentar tolerancia, resiliencia y mejor adaptabilidad

Te esperamos en nuestras experiencias y retiros para que conozcas y profundices en cómo esta antigua respuesta al estrés puede ser una herramienta para una vida mucho más vital y sobre todo hacerlo desde la intención y con la guía correcta

03/04/2026

Comunidad de Guadalajara nos vemos pronto ✌🏻

Frío, calor, respiración y movimiento como portales hacia la autenticidad

📍 Guadalajara / Domingo 26 de abril / 10 a 5 pm
🎟 $1,200 MXN / 33 BOLETOS
👀 Trae a 3 amigos y tu acceso es sin costo