Márcia Izzinosa

Márcia Izzinosa Márcia Izzinosa

O resultado que você procura muitas vezes começa com uma simples mudança de perspectiva.Trocar culpa por conhecimento.Ac...
16/06/2026

O resultado que você procura muitas vezes começa com uma simples mudança de perspectiva.

Trocar culpa por conhecimento.
Achismo por orientação.
Extremos por consistência.

Pequenas mudanças de pensamento podem transformar grandes resultados. ✨

Entre em contato para agendar sua consulta! 🍏💚

A adaptação em um outro país nunca é fácil e eu compartilhei o meu processo no livro Cuidando de mim, cuidando dos outro...
11/06/2026

A adaptação em um outro país nunca é fácil e eu compartilhei o meu processo no livro Cuidando de mim, cuidando dos outros! Se você quer ler mais, o link está na bio! 💚

Today, a dream became a project. We pressed start. 🎙️✨ Alguns projetos levam meses para ganhar forma e anos para ganhar ...
08/06/2026

Today, a dream became a project. We pressed start. 🎙️✨ Alguns projetos levam meses para ganhar forma e anos para ganhar signif**ado.

As últimas três semanas foram especialmente intensas, cheias de preparações, ajustes, reuniões e muita dedicação para que este momento acontecesse.

Hoje demos início oficial às gravações de um projeto muito especial, construído com trabalho, propósito e o apoio de pessoas que acreditaram nele desde o primeiro passo.

Ainda temos algumas semanas de edição e preparação pela frente até que tudo esteja pronto para ser compartilhado. E será a partir do piloto que definiremos os próximos passos dessa jornada.

Por enquanto, f**a a gratidão.

A todos que apoiaram, incentivaram e ajudaram a transformar uma ideia em realidade: obrigada. 💙

E um agradecimento muito especial à minha produtora Aline Costa, da .exp. Seu talento, dedicação e profissionalismo foram fundamentais para transformar este sonho em algo real. Sem você, nada disso seria possível.

✨ Estou exatamente onde deveria estar.

Gratidão aos meus apoiadores iniciais que já acreditaram nesse iniciativa:

.nl .gifts

Esse é só um resumo do que eu considero importante para ser uma melhor nutricionista para minhas pacientes! E no fundo é...
04/06/2026

Esse é só um resumo do que eu considero importante para ser uma melhor nutricionista para minhas pacientes!

E no fundo é porque eu cuido de mim que eu consigo cuidar de vocês 💚

Agende sua consulta pelo link da BIO!

Esse é um trecho do meu livro que me custou muita coragem para escrever, mas o fiz para que, ao compartilhar essa experi...
28/05/2026

Esse é um trecho do meu livro que me custou muita coragem para escrever, mas o fiz para que, ao compartilhar essa experiência, outras mulheres encontrem conforto e saibam que não estão sozinhas 💚

Você encontra o livro no link da BIO (Amazon)

Fotinha Pós Ciclismo para lembrar que seu corpo do verão não é construído no verão. Ele é construído nas pequenas escolh...
27/05/2026

Fotinha Pós Ciclismo para lembrar que seu corpo do verão não é construído no verão.
Ele é construído nas pequenas escolhas que você repete o ano inteiro.

Não por perfeição.
Por saúde, força e qualidade de vida.

E no fim… a constância muda mais a nossa vida do que a motivação.

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