Voor GGZ naasten

12/06/2026

Na een succesvolle bioscooprelease met meer dan 100.000 bezoekers is PAAZ nu op Netflix te zien. Dus als je 'm nog niet hebt gezien, grijp je kans! 🍿🎬🏠



Nederlands Filmfonds Dutch FilmWorks Myrthe van der Meer

10/06/2026

👂 Soms heb je geen oplossing nodig.

Soms heb je iemand nodig die écht luistert.

Iemand die begrijpt hoe ingewikkeld het kan zijn om naast iemand te staan met psychische problemen of een verslaving.

Bij VoorGGZNaasten staan familie-ervaringsdeskundigen klaar om naar jouw verhaal te luisteren. Zonder oordeel. Met begrip. 💚

05/06/2026

Je kunt niet alles controleren.

Hoe graag je ook wilt helpen, zorgen voor iemand met psychische problemen of een verslaving betekent ook leren loslaten.

Herstel, verandering en keuzes liggen uiteindelijk bij de ander. Dat kan pijnlijk zijn om te accepteren.

Maar het betekent niet dat je machteloos bent.

👉 Jij hebt wél invloed op:

* hoe je reageert
* welke grenzen je stelt
* hoe goed je voor jezelf zorgt
* waar je steun zoekt

Loslaten is niet hetzelfde als opgeven.
Het is erkennen wat van jou is — en wat niet.

💬 “Liefde is soms ook ruimte geven in plaats van oplossen.”

05/06/2026

Jonge mantelzorgers zorgen voor iemand, bijvoorbeeld omdat zij een zus hebben met syndroom van Down, of een vader die kanker heeft. Of omdat ze een oma hebben die de taal niet goed spreekt en daardoor moeite heeft met de dokter begrijpen. Of omdat hun moeder veel in bed ligt met depressieve klachten.

Dat betekent bijvoorbeeld:

Dat zij helpen met boodschappen, koken of andere taken in huis.
Dat zij zorgen dat de ander op tijd medicijnen inneemt.
Dat zij helpen met iemand wassen, naar bed brengen of met andere verzorging.
Dat zij vaak voor hun broertjes en zusjes zorgen.
Dat zij meegaan naar afspraken of vertalen voor hun (groot)ouders.

Hoe jonge mantelzorgers hun familie dragen, is goud waard.

03/06/2026

29/05/2026

27/05/2026

Heb je behoefte om met iemand te praten — online of telefonisch?

Zit je met vragen? Heb je behoefte aan een luisterend oor of praktische tips over hoe om te gaan met je naaste in moeilijke situaties? Onze opgeleide familie-ervaringsdeskundigen (allen met eigen ervaring als naaste) staan voor je klaar.

Je kunt eenvoudig een afspraak plannen op een moment dat voor jou goed uitkomt. Je kiest zelf voor een gesprek:
• online (via Teams of Zoom), of
• telefonisch

🔹 Duur: 45 minuten
🔹 Kosten: geen
🔹 Vervolggesprek mogelijk

👉 Maak hier een afspraak: https://voorggznaasten.amsterdam/afspraak-maken/
Of stuur een e-mail: [email protected]

Je hoeft het niet alleen te doen. 💙

22/05/2026

Liefde voor alle jonge mantelzorgers in onze stad ❤️ Jullie zijn toppers!

🫂1 op de 4 jongeren zorgt voor een dierbare met een ziekte, beperking, ouderdomsklachten of verslaving.

Ze helpen thuis, vaak met liefde. Maar het kan ook zwaar zijn om dat te combineren met school en een sociaal leven 📚 Veel jonge mantelzorgers weten niet dat er hulp is of plekken waar ze hun verhaal kunnen delen.

De kinderraad vraagt hier aandacht voor. En terecht. Met deze muurschildering van Benjamin Benrakad in Osdorp laten we zien dat hun inzet gezien wordt 👏

Ben jij of ken jij een jonge mantelzorger? Kijk voor ondersteuning op amsterdam.nl/jongemantelzorger

22/05/2026

💛 Voel jij je machteloos door de verslaving van een dierbare?

De workshop ‘Inzicht in jouw rol als naaste’ is er voor iedereen die worstelt met de impact van verslaving in zijn of haar omgeving.

Je krijgt helder inzicht in hoe jij je verhoudt tot je dierbare én hoe je weer grip krijgt op je eigen leven. Bewustwording van je eigen gedrag is de eerste stap naar ruimte, rust en herstel.

📅 6 juni | 10:00 – 12:30 uur
📍 Amsterdam
💶 €35

👉 Meld je aan via: helpmijndierbareisverslaafd.nl

20/05/2026

ERVARINGSVERHAAL

▫️”Ik voelde mij zo alleen.”

“Al jaren heeft mijn moeder last van psychoses, aanvallen waarin ze haar eigen fantasieën niet meer van de werkelijkheid kan onderscheiden en waarin ze gekke, enge, vervelende en soms zelfs gevaarlijke dingen doet. Dat is lastig om te zien, en nog veel lastiger om mee samen te wonen.

Als kind van een ouder met een psychische ziekte voel je je af en toe ontzettend eenzaam. Ik had altijd het gevoel dat het ‘ik tegen de wereld’ was en dat er maar weinig andere kinderen waren die problemen thuis hadden, waardoor ik me ervoor schaamde. Ook al steunden mijn vrienden en familie me, ze begrepen nooit helemaal hoe vermoeiend het contact met mijn moeder was.

Bij een KOPP-groep praat je met andere kinderen die het thuis ook niet altijd even makkelijk hebben, en daardoor voelde ik me minder alleen. Het is fijn om te praten (en ook te lachen) met mensen van je eigen leeftijd die weten wat je voelt, meemaakt en denkt, en om verhalen van anderen te horen waarin je je eigen ouder herkent. De groep heeft me geleerd dat ik me niet hoef te schamen voor mijn ouder en dat ik me niet zo verschrikkelijk eenzaam moet voelen, omdat ik niet alleen ben.”

Anoniem (17 jaar)