Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Thuis Vitaal

Ergotherapie praktijk in Amsterdam. Met ergotherapie zorgen wij ervoor dat ouderen zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Wij komen graag eens bij u langs!

Op onze fiets komen we bij u thuis om te kijken wat we voor u zouden kunnen betekenen. Wij zijn gespecialiseerd in in de doelgroepen: kwetsbare ouderen, valpreventie en niet aangeboren hersenletsel. Ouderen vallen het meest in de thuissituatie. Om te voorkomen dat u gaat vallen kunt u aanpassingen doen in de woning of bepaalde handeling anders aanpakken. Dagelijks komen wij bij ouderen langs om te

adviseren, te begeleiden en te ondersteunen in het veiliger maken van het huis. Wanneer wij bij iemand thuis komen nemen we de tijd voor een kennismakingsgesprek om te kunnen achterhalen waar we u bij kunnen ondersteunen. Naar aanleiding van het gesprek gaan we aan de slag met de dingen die voor u het meest belangrijk zijn. U kunt denken aan:

- Woningaanpassingen (beugels plaatsen, traplift aanvragen bij de gemeente of drempels verwijderen in de woning)
- Vergroten van de mobiliteit (aanschaffen van een rollator, samen buiten lopen om te kijken welke obstakels u tegen komt of het aanvragen van een scootmobiel)
- Oefenen van dagelijks handelingen zoals koken, hobby's beoefenen of zelfverzorging

Wilt u nou ook eens in contact komen om te kijken of wij iets voor u kunnen betekenen mail of bel dan gerust!

11/06/2026

🌿 Blijf actief, maar verdeel uw energie slim

Met het mooie weer gaat u vaak meer doen: een wandeling maken, in de tuin werken of klusjes in en rond het huis. Dat is natuurlijk fijn! ☀️
Maar te veel achter elkaar doen kan zorgen voor vermoeidheid of overbelasting.

Gebruik daarom de 3 P’s:

Plannen 📅
Verdeel activiteiten over de dag of week. U hoeft niet alles in één keer te doen.
Prioriteren ⭐
Kies wat écht belangrijk is. Niet alles hoeft vandaag af.
Pauzeren ⏸️
Neem regelmatig rust, bijvoorbeeld na 20–30 minuten. Wacht niet tot u moe bent.

Zo blijft u actief, zonder uzelf te overbelasten 💪
Kleine aanpassing, groot effect: slim omgaan met uw energie geeft meer ruimte voor de dingen waar u van geniet.

08/06/2026

Hulpmiddel van deze maand: de knopenhaak!

De knopenhaak wordt ingezet bij mensen die moeite hebben met de fijne motoriek, handkracht of bewegingsbereik.
De knopenhaak pakt ieder knoopje in één vloeiende beweging. Een heel fijn hulpmiddel dus.

Wij zeggen: "Bye bye, knoopstress!". 👋

04/06/2026

Iedere laatste vrijdag van de maand starten we met een gezamenlijke vergadering en sluiten we af met een leuke teamactiviteit. Deze keer waren we met een wat kleiner gezelschap en gingen we gezellig een hapje eten bij Tweede Thuys in Amsterdam 🍽️🍷✨

Naast hard werken vinden we het belangrijk om ook tijd te maken voor verbinding, ontspanning en plezier met collega’s. Juist die combinatie maakt werken bij Thuis Vitaal zo leuk 💙

01/06/2026

Thuis met zorg, vitaal in beweging. 💚

Met trots delen wij onze slogan! Dit is onze belofte:
We brengen de zorg terug naar de kern: we houden het persoonlijk, brengen het dichtbij en iedere dag kijken naar wat wél kan.

Op die manier zorgen we ervoor dat ouderen langer zelfstandig thuis kunnen blijven wonen.

28/05/2026

Wie is Noa achter haar rol als ergotherapeut?

In deze Q&A nemen we je kort mee in haar werk, wat mensen vaak misverstaan over ergotherapie én een moment met een cliënt dat ze nooit vergeet.

Bij Thuis Vitaal draait het niet alleen om deskundigheid, maar ook om wie je bent als mens. Die combinatie maakt ons team sterk. 💛

👉 En welke vraag zouden jullie in de volgende Q&A met Sandra willen stellen?

20/05/2026

𝗗𝗶𝘁 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗧𝗵𝘂𝗶𝘀 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗮𝗹 𝟱 𝗷𝗮𝗮𝗿 💚

Een mooi moment om samen bij stil te staan. Want 5 jaar Thuis Vitaal betekent 5 jaar betrokkenheid, ontwikkeling en zorg met aandacht. Om dit jubileum te vieren, hebben we speciale Thuis Vitaal voetbalsjaals ontworpen en uitgedeeld aan ons team ⚽️

Een klein gebaar, maar met een grote betekenis. Want Thuis Vitaal maken we samen. Met collega’s die zich elke dag inzetten voor onze cliënten én voor elkaar.

Op naar nog veel mooie jaren samen 💚

13/05/2026

Is de afstandsbediening lastig in gebruik? Met een paar eenvoudige aanpassingen maakt u deze een stuk overzichtelijker.

-Plak knopjes die u niet gebruikt af 🧩
-Markeer belangrijke knoppen (zoals aan/uit en volume) met een kleur of sticker 🎨
-Zorg voor voldoende contrast bij verminderd zicht 👀
-Stem de afstandsbediening af op wat u écht gebruikt 👍

Zo wordt televisie kijken makkelijker en blijft u zo zelfstandig mogelijk in het dagelijks handelen 💡

12/05/2026

Vandaag is het de Dag van de Zorg 💚

Vandaag draait om waardering. Voor alle zorgcollega’s die zich elke dag met aandacht en toewijding inzetten.

Op deze foto’s: een mooi moment samen. Even tijd voor elkaar, een fijne lunch én een kleine traktatie, een gepersonaliseerde Thuis Vitaal tompouce 🍰

Want naast de grote impact die we maken in het leven van cliënten, zit de kracht ook in dit soort momenten. Samen lachen, verbinden en stilstaan bij wat we doen.

Dank jullie wel voor jullie inzet, elke dag weer 💚

11/05/2026

𝗔𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗸

Met aangepast/verdikt bestek heb je extra grip en controle, zodat elke hap zelfstandig én comfortabel gaat 💛
Aangepast of verdikt bestek wordt gebruikt bij verminderde handkracht of coördinatie, bijvoorbeeld bij Parkinson, reuma, beroerte, MS of bij ouderen die moeite hebben met regulier bestek.

05/05/2026

Vandaag vieren we vrijheid en reflecteren we op wat het ons dagelijks brengt. 🎉

Onze cliënt deelt zijn/haar gedachten bij de vraag:
“Welke boodschap over vrijheid wilt u doorgeven?”

Vrijheid gaat bij onze cliënten vaak over zelf keuzes maken, zelfstandig blijven en genieten van het dagelijks leven. Bij Thuis Vitaal ondersteunen we dit met persoonlijke zorg en praktische oplossingen. ✨

Adres

Plesmanlaan 131
Amsterdam
1066CX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.thuisvitaal.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Thuis Vitaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.