16/06/2026
Heb je soms het gevoel dat je altijd "aan" staat?
Alsof er voortdurend iets is dat aandacht vraagt.
Werk, gezin, afspraken, verantwoordelijkheden.
En zelfs op momenten dat er even niets hoeft, blijft je hoofd doorgaan.
Veel mensen zijn zo gewend geraakt aan die voortdurende activiteit, dat ze niet eens meer merken hoeveel energie het kost.
Rust begint vaak niet met meer vrije tijd, maar met bewust worden van wat er in jezelf gebeurt.