Curves Groningen Centrum

Curves Groningen Centrum Lifestyle centrum speciaal ontwikkeld voor vrouwen en door vrouwen, fitness + voedingsadviezen in één, met veel persoonlijke begeleiding

Curves is een wereldwijd franchiseconcept met meer dan 10.000 clubs. Het is een hele effectieve work out van slechts 30 minuten waarbinnen afvallen, strakker worden en je conditie verbeteren de speerpunten zijn. Speciaal voor vrouwen, laagdrempelig, geen spiegels, geen macho toestanden, fulltime begeleiding door Circuit coaches, elke maand meten & wegen, slechts 30 minuten

Krachttraining helpt je lichaam sterker, stabieler en energieker te worden. Het maakt dagelijkse taken makkelijker en ge...
03/09/2026

Krachttraining helpt je lichaam sterker, stabieler en energieker te worden.

Het maakt dagelijkse taken makkelijker en geeft je een gevoel van controle over je gezondheid.

Bij Curves train je veilig, effectief en met persoonlijke begeleiding. 💜💪

Wanneer zien we jou?

“Sterke vrouwen bouwen hun toekomst. Eén training tegelijk.”Welke quote inspireert en motiveert jou? Deel ze in de comme...
01/09/2026

“Sterke vrouwen bouwen hun toekomst. Eén training tegelijk.”

Welke quote inspireert en motiveert jou? Deel ze in de comments onder dit bericht. Motiveer en inspireer elkaar en wie weet delen wij jouw quote binnenkort op onze Facebookpagina!

Hoe moeilijk het soms ook is om te gaan… Kom in beweging en ga lekker sporten 💪Motivatie komt vaak niet voor de workout,...
30/08/2026

Hoe moeilijk het soms ook is om te gaan… Kom in beweging en ga lekker sporten 💪

Motivatie komt vaak niet voor de workout, maar erna. Elke training telt. Ook een korte!

Jij bouwt aan een sterker leven, stap voor stap.

Daar mag je trots op zijn! 💜

Zin in een snelle, lekkere en gezonde lunch? We got you! 🥣Dit heb je nodig:- Griekse yoghurt- Blauwe bessen- Walnoten- H...
28/08/2026

Zin in een snelle, lekkere en gezonde lunch? We got you! 🥣

Dit heb je nodig:

- Griekse yoghurt
- Blauwe bessen
- Walnoten
- Honing

Voeg alles samen in een kom. Binnen 2 minuten heb jij jouw gezode lunch klaar! Perfect voor op drukke dagen. 🫐

De zomer is het moment om voor jezelf te kiezen. De dagen zijn langer, je hebt meer licht, meer energie en vaak net dat ...
26/08/2026

De zomer is het moment om voor jezelf te kiezen. De dagen zijn langer, je hebt meer licht, meer energie en vaak net dat beetje extra motivatie om goed voor jezelf te zorgen. En weet je wat het mooie is? Je hoeft het niet groots te doen. Je hoeft het alleen te doen.

Krachttraining bij Curves helpt je om jouw lichaam sterker te maken, je stofwisseling te activeren en je zelfvertrouwen een enorme boost te geven.

In slechts 30 minuten werk je aan een fitter, energieker en blijer lichaam. Jij bepaalt het tempo!

Gun jezelf deze zomer een routine die je sterker maakt, van binnen en van buiten. 💪

Nee, van krachttraining word je niet ‘bulky’. Het maakt je lichaam juist gezond!Vrouwen bouwen anders spieren op dan man...
24/08/2026

Nee, van krachttraining word je niet ‘bulky’. Het maakt je lichaam juist gezond!

Vrouwen bouwen anders spieren op dan mannen. Krachttraining voor vrouwen zorgt ervoor dat jouw lichaam strakker, sterker en energieker wordt. Spieren helpen je hormonen, je vetverbranding en je houding. Het is pure winst. 🌸

Doe je mee?Stel een mini doel: 2× per week trainen, 10.000 stappen, meer water drinken, of een nieuw recept proberen. De...
22/08/2026

Doe je mee?

Stel een mini doel: 2× per week trainen, 10.000 stappen, meer water drinken, of een nieuw recept proberen.

Deze zomer gebruiken wij om gezonde gewoontes op te bouwen 💜

Deel jouw gezonde mini-doel in de comments en motiveer elkaar!

Veel vrouwen merken dat afvallen lastiger wordt tijdens de overgang, maar met de juiste aanpak lukt het zeker! Dit zijn ...
20/08/2026

Veel vrouwen merken dat afvallen lastiger wordt tijdens de overgang, maar met de juiste aanpak lukt het zeker! Dit zijn de belangrijkste punten:

💪 Krachttraining: behoudt spiermassa, verhoogt je stofwisseling, ondersteunt je hormonen.

❤️‍🔥 Cardio: verbrandt calorieën, maar werkt het beste in combinatie met krachttraining.

📅 3× per week trainen: genoeg uitdaging, genoeg herstel, maximale resultaten.

🥗 Eiwitrijke voeding: helpt bij verzadiging, spierbehoud en vetverbranding.

💧 Hydratatie & balans: minder suikers, meer vezels, voldoende water.

Waarom Curves?
Onze 30‑minuten full‑body workout combineert krachttraining en cardio. Precies wat vrouwen in de overgang nodig hebben om sterk, fit en energiek te blijven 💜

Wanneer zien we jou?



https://curves.nl/social-media/afvallen-tijdens-de-overgang-dit-type-training-werkt-het-beste/

Last van stijfheid in je heupen? Deze stretchoefening helpt om weer soepel te worden.Plaats een voet voor de andere, bui...
18/08/2026

Last van stijfheid in je heupen? Deze stretchoefening helpt om weer soepel te worden.

Plaats een voet voor de andere, buig licht door je knieën en duw je heupen naar voren. Je voelt direct ruimte in je heupen en onderrug.

Deze oefening is ook perfect voor kantoor- of thuiswerkdagen! 💜

Maak water lekkerder met natuurlijke smaakmakers.Voldoende drinken is erg belangrijk. Je lichaam heeft vocht nodig om ve...
16/08/2026

Maak water lekkerder met natuurlijke smaakmakers.

Voldoende drinken is erg belangrijk. Je lichaam heeft vocht nodig om verschillende processen draaiende te houden.

Vind je het lastig om gedurende de dag voldoende te drinken? Door een smaakje toe te voegen aan het water wordt het al snel makkelijker!

Citroen, munt, komkommer of aardbei. Ze maken het water fris, gezond en aantrekkelijker! 🍋💧

Wat is jouw favoriete combinatie?

Adres

Vechtstraat 133
Groningen
9725CT

Openingstijden

Maandag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Dinsdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Woensdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Donderdag 08:30 - 12:30
16:00 - 19:30
Vrijdag 08:30 - 12:30
16:00 - 18:00
Zaterdag 08:30 - 12:30

Telefoon

+31505280170

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Curves Groningen Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Curves Groningen Centrum:

Snelkoppelingen

Delen