New Me

28/05/2026

🥈 Al bijna 8 jaar doen wij dit. Niet als trend; als overtuiging!

Bij New Me verzorgen we ZilverFitness-trainingen voor 55-plussers omdat we écht geloven in sterker en vitaler ouder worden.

Vandaag kwamen geïnteresseerden voor het eerst in 5 jaar weer op kennismaking, want er stond altijd een wachtlijst. We breiden uit, en er zijn eindelijk nieuwe plekken beschikbaar.

Fijn dat er meer aandacht komt voor deze doelgroep. Wij zijn er al even. 😉

👉 Wil jij ook kennismaken? Reageer hieronder, stuur een DM of bezoek onze website of die van ZilverFitness. We vertellen je graag meer!

26/05/2026

🍌✨ Oké maar… HOE kan iets met maar 1 ingrediënt zó lekker zijn?!

Dit bananenijs smaakt serieus als romig roomijs maar dan zonder toegevoegde suiker, zonder room en binnen een paar minuten klaar 😍

Alles wat je nodig hebt:
✔️ Rijpe bananen
✔️ Een blender
✔️ 2 minuutjes geduld

👇 STAPPENPLAN 👇

1️⃣ Snijd 3 rijpe bananen in plakjes
2️⃣ Doe ze in een zakje of bakje
3️⃣ Leg minimaal 4 uur in de vriezer ❄️
4️⃣ Doe de bevroren banaan in een blender
5️⃣ Blend 2-3 minuten tot het helemaal romig is
6️⃣ Direct eten als soft serve óf nog 1 uur invriezen voor steviger ijs 🍦

✨ Maak ‘m nog lekkerder met een beetje kaneel, pindakaas, chocola stukjes of wat aardbei en mango erbij 😍 Vooral pindakaas geeft echt een soort Snickers-vibe 👀🥜

Per portie maar ongeveer 90 calorieën 👀

Ik snapte de hype pas toen ik het zelf probeerde… en nu ligt er standaard bevroren banaan in mijn vriezer 😂

Ga jij dit proberen? 🍦
Laat het weten in de comments ⬇️

26/05/2026

Een paar dagen naar Disneyland Paris. Hoe gaat Marloes daar om met het eten en drinken?

22/05/2026

17/05/2026

Marloes toont ijzeren discipline!

16/05/2026

Pump it up!

14/05/2026

Frans gaat weer lekker tijdens de finisher!