Zlim

28/09/2026

Simpel en vol smaak 🍽️

Een gepofte aardappel is altijd een goed idee. Met een frisse kruidenkwark zet je in een handomdraai een heerlijke lunch of lichte avondmaaltijd op tafel.

Zo maak je het
🩷 Pof de aardappelen in de oven of magnetron
🩷 Meng magere kwark met verse kruiden, peper en een snufje zout
🩷 Snijd de aardappelen open en schep de kruidenkwark er royaal overheen

Tip: varieer met tomaat en pesto of voeg wat appel en hamblokjes toe voor een najaarse twist!

25/09/2026

Blijf deze herfst lekker in beweging 🍂

De dagen worden korter en de bank voelt aantrekkelijker dan ooit. Dat is heel normaal, herfst nodigt uit tot binnen blijven en het rustiger aan doen.
Toch is dit het moment om in beweging te blijven. Een halfuurtje Zlimmen in de warmtecabine geeft je juist de energie die je nu nodig hebt en je hoofd komt mooi tot rust.

Kom deze herfst lekker zlimmen 🧘‍♀️

23/09/2026

Zlim energy ✨

Sporten, persoonlijke begeleiding, gezonde voeding en tijd voor jezelf. Dat is waar Zlim voor staat. 🤍

Boek een proefles via de link in bio om het zelf te ervaren!

21/09/2026

Nieuwsgierig naar Zlim? 🧘‍♀️

Kom langs voor een gratis proefles en ontdek hoe fijn het is om te bewegen in onze warmtecabines met persoonlijke begeleiding die bij jou past.

Plan een gratis proefles via de link in bio 🔗

18/09/2026

Even helemaal niets moeten 😌

Na je training is het tijd om te ontspannen in de ozoncabine. Vijftien minuten waarin je lichaam tot rust komt en jij even alleen aan jezelf hoeft te denken.
Dat rustmoment hoort net zo bij Zlim als de training zelf.

14/09/2026

Roerei met zalm en spinazie 🥗

Een voedzame lunch die snel op tafel staat. Zalm bevat omega 3 vetzuren, die onder andere bijdragen aan een normale werking van het hart. Samen met het ei krijg je lekker wat eiwitten binnen en de spinazie zorgt voor een portie groente. Een fijne maaltijd voor na het Zlimmen!

Ga jij dit recept ook maken?

11/09/2026

Het begint bij je lijf, het eindigt bij je hoofd 🩷

Veel vrouwen komen bij Zlim binnen met een doel voor hun lichaam. Sterker worden, in beweging blijven en iets voor zichzelf doen.

Wat je vaak pas later merkt: het is niet alleen je lijf dat verandert. De rust die je voelt na een training en het gevoel dat je weer bij jezelf uitkomt, blijven vaak het langst hangen.

Herken jij dit gevoel ook?

09/09/2026

Wist je dat jij een schema krijgt dat precies bij jou past? ⚡️

Tijdens je intake met een Zlim coach meten we je op verschillende plekken, zo krijgen we inzicht in jouw lichaam en weten we precies welke oefeningen het beste bij jou passen.

💫 Deze metingen herhalen we op meerdere momenten. Zo volgen we je voortgang en blijven we je schema aanpassen.

26/02/2026

🧘🏼‍♀️ Goede begeleiding, sporten tussen vrouwen en sterkere, slankere spieren?

Kom langs voor een gratis intake en ervaar het zelf!

amersfoort

10/02/2024

• D E K L U S S E R S •
Vandaag gaat dit klus team verder met het uit elkaar knutselen van de cabines. Klaar voor de verhuizing naar Zlim
Hoogland 💪🏼 Verhuis jij met ons mee?

Blijf ons straks volgen op insta en facebook via zlimamersfoort
voor tricks en tips, recepten, leuke weetjes en mooie acties.
Wordt vervolgd

Met dank aan Ilse 🥰 voor de leuke foto die ze van ons heeft gemaakt op onze laatste werkdag in Huizen.

05/02/2024

• W E R K I N U I T V O E R I N G •
Spannend! Zlim Amersfoort wordt een maatje groter… om ruimte te maken voor de Zlimmers uit Huizen 🥰

Blijf ons volgen voor meer nieuws
Dit kan natuurlijk ook via
Insta - zlimamersfoort
Facebook - Zlim Amersfoort

❤️

03/02/2024

• V E R H U I S J E M E E ? •
Maar waar een deur dicht gaat gaat natuurlijk ook een deur open.
Hoe fijn dat er zoveel zlimmers met ons mee gaan naar Hoogland.

#❤️

03/02/2024

• L I E V E Z L I M M E R S •
Dank jullie wel voor twaalfeneenhalf jaar Zlim. Wat hebben we plezier gehad en mooie verhalen met jullie gemaakt.Soms met een lach en soms een traan. Maar altijd met ons ❤️ en jullie doel voorop. We gaan jullie missen!

MAAR…wat fijn dat zovelen van jullie meegaan naar HOOGLAND!

Houd Zlim Amersfoort
- Facebook & Instagram - in de gaten voor meer nieuws.

#❤️

12/01/2024

• W E E K E N D •
Nog even Zlimmen voor het weekend begint. Goed bezig 🥰

08/01/2024