Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 14:00 19:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 15:00 Woensdag 09:00 - 15:00 Donderdag 09:00 - 14:00 19:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 12:00

Coaching Studio Rust

Startpagina
Nederland
Nieuwlande
Coaching Studio Rust

In een rustige studio, vanaf snelweg makkelijk te bereiken, kun je mijn lessen/sessies volgen. Geen zweverig gedoe, het doel is bewustwording van body & mind.

Op een rustige locatie in Nieuwlande kun je mijn yoga lessen volgen. Daarnaast coach ik mensen die overspannen of burn-out zijn.

16/06/2026

Zomer in aantocht…
De natuur heeft zóveel moois te bieden 💛 Welke olie mag bij jou niet ontbreken in de zomer? ☀️👇

Heerlijk lange avonden buiten...
Maar helaas komen de muggen, wespen én oververhitte hoofden vaak gezellig mee 😉

Mijn favoriete essentiële oliën voor warme dagen:

🍋 Lemon
Fris, zuiverend en heerlijk om de lucht op te frissen. Een fijne zomerboost voor lichaam én humeur.

🌿 Kruidnagel
Een krachtige geur waar insecten vaak niet zo dol op zijn. Ideaal voor buitenmomentjes of op tafel tijdens een zomeravond.

💜 Lavendel
Dé olie voor de huid. Heerlijk verzachtend na een dag zon, en geeft meteen rust aan hoofd en lichaam.

❄️ Pepermunt
Instant verkoeling! Fijn bij warme voeten, een loom hoofd of als natuurlijke frisse oppepper tijdens hete dagen.

Allemaal nog bij mij op voorraad. En anders bestel ik het graag voor je. Voorbereiden kan zo makkelijk zijn.
Beter save than sorry. 😘

13/06/2026

Kom je ook gezellig langs vandaag?

10/06/2026

👀 Sneak peek… zaterdag neem ik weer heerlijke producten mee naar de braderie & jaarmarkt in Nieuwlande! 🌿✨

Ben jij gek op ontspanning, natuurlijke verzorging en heerlijke geuren? Kom dan gezellig even langs bij mijn kraam 💛

🍵 Biologische theeën en prachtige mokken
🌸 Chi essentiële oliën/sprays in verschillende geuren
💪 Magnesium spray
🏺 Koperen drinkflessen (nu ook 500ml!)
Mooie producten voor jezelf of als cadeautje...

Even snuffelen, ruiken, ontdekken en genieten 😊

📍 Centrum MFC de Spil – Nieuwlande
🗓️ Zaterdag 13 juni
🕙 10.00 – 17.00 uur

Wie komt er gezellig langs???

04/06/2026

Eind schooljaar-sfeer:
✓ Alles moet nog
✓ Iedereen wil nog iets
✓ De dagen blijven 24 uur

Onredelijk eigenlijk.

Dat zou je kunnen veranderen in een "ondanks-alles-me-time-sfeer"

Want iedereen die denkt dat stressmanagement betekent "nog efficiënter stressen": mijn deur staat open. 😃

Ga relaxt de zomervakantie in; www.studiorust.nu

27/05/2026

M'n tijd werd langzamerhand opgeslokt. Even een vergadering hier. Even een extra les, want... Kun je nog even??
Tot ik "even" weer bewust werd: waar is mijn eigen planning gebleven?
Een kopje koffie met vriendinnen doet wonderen.

Have a nice day! Take care of youself 😘

11/05/2026

Pre-order! Ik onmoet je graag!

Gisteren was ik aanwezig bij de ontmoetingsdag van Stichting Diyo Nepal. Een geslaagde dag vol inspiratie en verhalen die raken. 💛
Zelf mocht ik daar een kruidenwandeling organiseren. Super leuk!

Met mijn coaching studio draag ik graag bij aan initiatieven die écht verschil maken. Daarom hebben wij ons begin dit jaar ook ingezet om geld in te zamelen voor kinderen in Nepal...🙏

Mijn lieve vriendin en oprichtster van Stichting Diyo Ilse Sapkota-Bennink is momenteel bezig met het schrijven van haar boek: “Over de brug van tijd”

Een bijzonder verhaal over haar leven in Nepal. 📕
Over verlangens die klein lijken, maar groot worden door doorzettingsvermogen.
Over ontmoetingen die je raken zonder dat je ze verwacht. En over verbondenheid die voelbaar is in alles en iedereen.

Een pre-order kun je bij mij kopen. Daarmee help je Ilse enorm.

Bij een pre-order ontvang je nu alvast de eerste 6 hoofdstukken. Het volledige boek verschijnt in 2027.
💝🤸‍♂️🧘🏼‍♀️

07/05/2026

Mijn vakantie zit erop. 🌞
Altijd fijn om te vertragen en inzichten aan te wakkeren. Bewust te kiezen voor de frequentie waarop je leeft.

Leef je vanuit angst, gevoed door alles wat mensen, nieuws en de wereld je proberen aan te praten…
of vanuit liefde?
Vanuit stress…
of vanuit aanwezigheid?

Je energie beïnvloedt hoe je denkt, voelt en het leven ervaart.

Yoga helpt je vertragen, voelen en opnieuw afstemmen op jezelf ✨

Dus vandaag de vraag aan jou:
Voor welke frequentie kies jij? 💛

Van harte welkom bij mijn yoga lessen.
En van harte welkom om je te laten begeleiden in een burn-out traject.

www.studiorust.nu

01/05/2026

Welk systeem kies jij voor?

Vandaag is het 1 mei. In een groot deel van Europa vieren we de Dag van de Arbeid — ooit een strijd voor rechten, waardigheid en een menselijk bestaan.❣️

Maar voor wie werkt dat systeem vandaag eigenlijk nog?

We noemen het vrijheid,
maar zitten vast in ritmes van presteren, produceren en doorgaan.
We bouwen aan structuren die ons steeds verder weghalen
van wat natuurlijk voelt.

En ergens diep vanbinnen weten we het wel: wij zijn niet gemaakt om in hokjes te plaatsen. ✅️❌️

Vandaag valt ook samen met Beltane —🌳🌺 een oud Keltisch moment dat de overgang naar de zomer viert en onze verbinding met de natuur herinnert.
We horen bij de aarde.
Bij rust. Bij seizoenen. Bij echtheid.

Dus nogmaals de vraag:
kies jij voor het systeem — of voor jezelf?

www.studiorust.nu

17/04/2026

Vandaag: volle agenda.
Yoga, coaching, winkel open, overleg, boodschappen, overleg, visite…
Oh ja en tussendoor nog wasjes draaien natuurlijk. Life goes on. 🔥

En toch geen stress.
(Wie ben ik en wat heb ik met mezelf gedaan? 😃)

Misschien zit rust niet in minder doen,
maar in hoe je het doet.

Niet rennen. Wel ademen.
Niet moeten. Wel aanwezig zijn.

Elk moeten dat een willen wordt, is een winst!

Dat gun ik jou vandaag ook 💞

www.studiorust.nu

04/03/2026

Mijn excuses! Bij deze een update hier. Ik zag dat het me ontschoten is om via deze plek een update te geven. Maar alle donateurs, ook via deze weg bedankt! Want dankzij jullie donaties konden wij heel veel kinderen blij maken!

Wat was het een prachtige dag, de dag dat we de gedoneerde spullen naar deze school mochten brengen.
De kinderen waren die dag allemaal vrij ivm een feestdag. Maar toch waren ze naar school gekomen, speciaal voor ons.
Wij werden heel eervol ontvangen, maar wij vonden het juist een eer om daar te mogen zijn!
We hebben maar liefst 200 (!!!) kinderen blij kunnen maken met een stevige rugtas met schoolboeken.

Zo belangrijk dat de kinderen zich gezien voelen. Dat geldt voor elk kind!!
Door de kinderen te zien, geven we hun samen hoop voor de toekomst. Wereldwijd.

Zo dankbaar dat we hier aan bij mochten dragen. Dankzij de gulle donaties die we kregen.

(Wil je meer lezen over ons avontuur. Via polarsteps kun je onze belevenissen nog teruglezen. Dag 12 over deze speciale dag)

🧡

Adres

Nieuwlande
7918

Openingstijden

Maandag	09:00 - 14:00
	19:30 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 15:00
Woensdag	09:00 - 15:00
Donderdag	09:00 - 14:00
	19:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.studiorust.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coaching Studio Rust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.