Helend Veld

Je leest er meer over op mijn website www.helendveld.nl

HELEND VELD 〰 Systemisch Lichaamswerk • Holistisch Bekkentherapeut & Opsteller • Integral Pelvic Therapy • Baarmoedermassage • Opstellingen • Systemic Dance Ritual •
Welkom bij www.helendveld.nl Coaching en begeleiding gericht op het laten ontdekken van de transformatieve, zachte kracht van je aanwezigheid, op het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest en tussen jou en de buitenwereld.

05/09/2026

OPEN HUIS EDANZ ZO 6 SEPT

Morgenmiddag is er de mogelijkheid om een klein beetje te proeven van een Systemic Dance Ritual (SDR). In 45 minuten begeleid ik je door een dansopstelling - een onderdeel van SDR.

Ben je nieuwsgierig naar de 3-daagse in november? Dan is dit een mooie gelegenheid om kennis te maken.

Daarnaast is er veel meer om van te proeven én de mogelijkheid om gezellig samen te eten. Ontmoeten en verbinden staat centraal. Precies waar EdanZ voor staat en wat ook de basis is van SDR.

Bij EdanZ in Groningen 🌿

20/08/2026

Een rituele baarmoedermassage is een liefdevolle uitnodiging om diep te landen in je be**en en de doorstroming te herstellen.

Maar luisteren naar je lichaam betekent ook: herkennen wanneer je baarmoeder vraagt om rust, en wanneer diepe fysieke druk niet helpend of zelfs niet veilig is.

Dit zijn de belangrijkste momenten waarop een fysieke baarmoedermassage niet passend is:

▾ Tijdens de zwangerschap: Je lichaam is volledig in de energie van het dragen. Fysieke druk op de baarmoeder is een absolute no-go en kan samentrekkingen opwekken.

▾ Na een bevalling of buikoperatie: (Denk aan een keizersnede of laparoscopie). Het kwetsbare weefsel heeft tijd nodig om te helen. We wachten minstens 6 tot 10 weken (en 3 maanden na een keizersnede) tot je arts akkoord geeft.

▾ Tijdens en vlak voor je maantijd: De baarmoeder zwelt op en er is een innerlijk proces van loslaten gaande. Dit natuurlijke proces willen we niet verstoren met druk van buitenaf.

▾ Rond de eisprong: Door de follikelrijping kunnen de eierstokken in deze periode erg gevoelig zijn voor diepe aanraking. (Let op: bij een specifieke fertiliteitsmassage wordt er juist wél vlak vóór de eisprong gemasseerd, maar dit vraagt om een heel specifieke, aangepaste techniek).

▾ Bij een spiraaltje (IUD): Diepe fysieke druk kan het risico op verschuiving van het spiraaltje vergroten.

▾ Bij acute infecties of koorts: (Zoals PID of een zware blaasontsteking). Massage verhoogt de doorbloeding, wat de verspreiding van een infectie in de hand kan werken.

▾ Bij endometriose of vleesbomen: Is het weefsel in je be**en al overprikkeld, gestuwd of verkleefd? Dan kan een intensieve, diepe massage te overweldigend zijn voor je zenuwstelsel.

Het zachte alternatief
Heb je een afspraak gepland maar vraagt je lichaam om zachtheid vanwege je cyclus of situatie? Dan verplaatsen we de behandeling met alle liefde.

Heb je te maken met een specifieke be**endiagnose zoals endometriose, adenomyose, PCOS of littekenweefsel? Dan kijken we samen of Integral Pelvic Therapy (IPT) een fijnere optie is. Met subtiele, diepgaande technieken nodigen we de verbinding uit en openen we het weefsel in alle veiligheid, zonder het te forceren. Je lichaam draagt de wijsheid; wij volgen de weg.

Twijfel je wat passend is voor jouw cyclus of systeem? Stuur me gerust een DM, dan onderzoeken we samen wat jouw be**en nu nodig heeft. ✨

**engezondheid

15/08/2026

DE AFDALING

Na een zonnige zomer waarin het licht diep in ons is doorgedrongen, nodigt de natuur ons nu uit om te vertragen. Vandaag is de hoogste stand van de planeet Venus. Dit markeert traditioneel het moment waarop de reis naar binnen begint: de afdaling van de rijpe zomer naar de oogsttijd, de winterrust en zaaitijd.

Dit is een uitnodiging om mee te bewegen met die stroom. Om de drukte van buiten los te laten en af te dalen naar je eigen innerlijke landschap. Met liefde nodig ik je uit voor het 3-daagse Systemic Dance Ritual (SDR). Een weekend van 20 t/m 22 november waarin we naar binnen keren, verbinden met de lijn van onze voorouders en luisteren naar de wijsheid en stroming van ons eigen lichaam.

Op 6 september is er een open huis bij . Als de tijd het toelaat, begeleid ik daar een mini-SDR om je er alvast van te laten proeven.

Meer over deze 3-daagse immersie en de aanmelding lees je via de link in de reacties.

🔱

13/08/2026

VERWACHTINGSVRIJ ZIJN

“Wanneer voelen we ons afgewezen, en wanneer worden we afgewezen? Afwijzing ontstaat wanneer we verwachtingen hebben dat mensen ons geven wat ze niet kunnen of willen geven.

Mogen we van anderen verwachten wat we graag zouden willen hebben? Hebben we er recht op? Of matigen we onszelf iets aan waar we geen recht op hebben? Willen we dat anderen ons ten dienste staan, hoewel het hen niet is toegestaan om tot onze beschikking te staan? En wanneer wijzen wij anderen af? Dat heeft dezelfde reden. We zijn teleurgesteld als zij ons niet dienen.

Hoe doorbreken we de vicieuze cirkel van wederzijdse afwijzing? We blijven bij onze eigen roeping en laten anderen bij de hunne, zodat we onze eigen weg kunnen gaan in overeenstemming met de bewegingen van de geest.

Soms brengen deze bewegingen ons zo met anderen samen dat deze geest ons beweegt naar iets wat we samen in beweging kunnen zetten en dat we samen dienen. Wie de bewegingen van de geest volgt, kan noch afwijzen, noch afgewezen worden. En zij staan ook niemand in de weg. Zij hebben lief en worden liefgehad – maar op een afstand, zoals de bewegingen van de geest dat willen en toestaan...”

~ Bert Hellinger, Natuurlijke Transcendentie

Een prachtige quote van Bert Hellinger om ons te gidsen naar de oogsttijd. De dagen korten. 'De Afdaling' van rijpe zomer naar herfst-winter zet in. Deze overgang vraagt ons de blik te verleggen: van buiten naar binnen. Wat mag jij deze herfst oogsten, en wat mag je in liefde loslaten? Kun je trouw blijven aan jouw pad? En voel je hoe je gedragen wordt door een weidser veld waar je toe behoort als een oplichtend draad van een web 🌾

11/08/2026

De vaderlijn in het lichaam: kun jij hun steun toelaten?

Ik heb echt opnieuw moeten leren om steun van de mannenlijn en de mannen in mijn leven toe te laten, om zo voedende draagkracht in mijzelf te vinden. Het is een bijzondere tegenstrijdigheid: juist door de steunende kracht van de vaders achter mij te ontvangen, ontstond er pas écht ruimte om te leunen in mijn eigen bedding en te rusten in mijn eigen basis.

Verbinden met het vrouwelijke en openen voor baarmoederwijsheid was niet genoeg. Ik had daarna terug te keren naar het mannelijke en de voedende krachtbron ervan te herinneren.

In mijn nieuwste artikel neem ik je mee naar de achterkant van ons lichaam — naar je rug, je be**en en het heiligbeen (sacrum). Het gebied dat is gebouwd om te dragen, maar waar we ook de energetische weerspiegeling van de vaderlijn ontmoeten.

Wat gebeurt er in je lichaam als die voedende mannelijke ondersteuning, begrenzing en richting in de generaties vóór jou minder beschikbaar waren? Hoe vertaalt zich dat naar een (te) sterke rug, vastgezette kaken of een alerte be**enbodem? En hoe helpt systemisch lichaamswerk je om weer achterover te leunen?

Herken jij dit mechanisme van alles alleen dragen?

🤍 Het volledige artikel ‘De vaderlijn in het lichaam’ lees je via de link in de comments.

Fotocredits: PhotographYsanne

**entherapie **en

07/08/2026

VULVALIPPEN

Woorden creëren onze werkelijkheid. Zolang we oude, beladen termen blijven gebruiken, eren we het creatieve krachtenveld van de v***a en de baarmoeder niet. We blijven dan patronen van schaamte en schuld voeden.

Er is ondermeer door vrouwengroepen als Dolle Mina’s hard gewerkt aan een helende beweging, en vandaag zien we daar een prachtig resultaat van: de Dikke Van Dale neemt officieel de term ‘v***alippen’ op! Een mooi begin!!

Om deze transformatie nog verder te brengen, is er op zaterdag 5 september de Merkin March in Utrecht. Het doel is om het woord ‘schaam’ definitief los te koppelen van onze geslachtsdelen - in de maatschappij, maar juist ook in de medische zorg en het onderwijs.

In mijn IPT-sessies zet ik deze stap elke dag. Ik spreek bewust van de v***a, buitenste l***a en binnenste l***a.

Doe je ook mee met deze taalverandering?

De linkjes naar het artikel op nos.nl en naar de Merkin March van de Dolle Mina’s vind je in de comments.

***alippen

01/08/2026

DE AANTREKKINGSKRACHT VAN EEN RELEASE

Je ziet ze regelmatig voorbijgaan op social media: indrukwekkende beelden van een lichaam dat hevig trilt, een psoas die loslaat of iemand die diep huilt. Het zijn beelden die raken, maar ze roepen bij mij vooral één belangrijke vraag op: Wat gebeurt er daarna?

Binnen lichaamsgericht werk wordt zo’n emotionele of fysieke ontlading vaak gezien als hét teken van heling. Maar een lichaam dat ontlaadt, is niet hetzelfde als een lichaam dat zich écht veilig voelt.

Spanning is namelijk geen probleem dat zomaar geopend moet worden. Het is een intelligente beschermingsreactie van je zenuwstelsel. Als een spier zoals de psoas diep ontspant, maar je zenuwstelsel leert niet dat de situatie nu écht veilig is, zal de spanning de volgende week net zo hard weer terugkomen.

🌿 Een release is een gebeurtenis. Integratie is een proces.

Echte, duurzame verandering zit vaak niet in de meest spectaculaire momenten. Het zit in de zachte, subtiele verschuivingen waarin je lichaam stap voor stap leert vertrouwen op zijn eigen veiligheid en zelfregulatie.

Als therapeut open ik jouw lichaam niet; samen creëeren we de omstandigheden waarin jouw lichaam zich veilig genoeg voelt om zichzelf te openen. Op jouw tempo.

🔗 Benieuwd naar de volledige visie achter dit verhaal? Lees mijn nieuwste blog: 'Een release is niet hetzelfde als heling' via de link in de comments.

Fotocredits: Photographysanne

25/07/2026

HET ZENUWSTELSEL ALS POORTWACHTER

Een lichaam ontspant niet omdat het wordt overtuigd. Het heelt niet door het opwekken van een heftige ‘release’. Het ontspant wanneer het zich veilig genoeg voelt om de bescherming los te laten.

Wanneer vrouwen bij mij komen voor Integral Pelvic Therapy, denken ze soms dat ontspanning ontstaat doordat ik een spier handmatig losmaak.

Maar het lichaam werkt anders.

Voordat een spier ontspant, voordat bindweefsel zachter wordt of voordat het be**en zich werkelijk laat aanraken, stelt de poortwachter eerst één cruciale vraag:
Ben ik hier veilig?

Pas wanneer het antwoord op die vraag 'ja' is, ontstaat er ruimte voor verandering. Niet omdat we het lichaam hebben overtuigd met logica of een goed verhaal. Maar omdat het lichaam zelf voelt dat het pantser niet langer nodig is.

Dit moment is de vrucht van onze samenwerking. Pas wanneer die basis staat, zakken we samen een laag dieper.

In mijn nieuwste artikel leg ik uit wat neuroceptie is, waarom 'pushen' nooit werkt en hoe we samen die diepe basisveiligheid uitnodigen.

🔗 Lees het volledige artikel via de link in de comments

Fotocredits: PhotographYsanne

**enbodem

13/07/2026

SOMS OPENT ÉÉN BAARMOEDERMASSAGE EEN POORT DIE HET LICHAAM NIET MEER WIL SLUITEN.

Er komt meer zachtheid in het be**en, meer ademruimte en een diepere verbinding met jezelf. Tegelijkertijd vraagt het lichaam vaak niet om méér, maar om tijd. Tijd om te integreren. Tijd om te wennen aan ontspanning. Tijd om laag voor laag thuis te komen.

Daarom bied ik deze zomer een traject aan van drie rituele baarmoedermassages.

Een baarmoedermassage is veel meer dan een massage van de buik. Het is een liefdevolle uitnodiging om opnieuw contact te maken met je be**en, je baarmoeder en de wijsheid van je lichaam. De behandeling ondersteunt de doorbloeding, ontspant de fascia en het zenuwstelsel en creëert ruimte voor datgene wat gezien en gevoeld wil worden. Iedere sessie wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Juist een reeks sessies geeft je lichaam de kans om veiligheid op te bouwen. Niet omdat er iets gerepareerd moet worden, maar omdat diepgaande ontspanning zich vaak niet in één keer laat afdwingen. Ze ontvouwt zich stap voor stap.

Een holistische rituele baarmoedermassage is voor vrouwen met en zonder fysieke baarmoeder.

𖤓 Het zomertraject bestaat uit:
Drie rituele baarmoedermassages (2 uur per sessie)

𖤓 Te plannen tussen juli en september

𖤓 Een veilige, traumasensitieve bedding waarin jouw lichaam het tempo bepaalt

𖤓 Tussentijds ruimte om ervaringen of vragen te delen

Voel je dat je lichaam verlangt naar meer verbinding, zachtheid en ruimte? Dan ben je van harte welkom.

💌 Aanmelden of vragen? Stuur me gerust een DM of check helendveld.nl voor meer informatie. Ruim 11 jaar ervaring in rituele Baarmoedermassage.

Fotocredits

**enwerk

Adres

Wijnjewoude

Telefoon

+31622939642

Website

https://helendveld.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Helend Veld nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.