Met Beide Handen

Startpagina
Nederland
Winterswijk
Met Beide Handen

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Ontdek de kracht van holistische therapie en vind de balans tussen lichaam, geest en ziel. Voel je vrijer, energieker en in harmonie met jezelf.

Door diepgaande heling en zelfinzicht los je blokkades op, zodat je weer in je eigen kracht komt te staan.

16/10/2026

Herken je jezelf in de vorige posts?

Dan ben je van harte welkom bij de workshop Familieopstellingen.

Je kunt op twee manieren meedoen.
Als vraagsteller breng je je eigen vraag in. Bijvoorbeeld over de zorg voor je ouders, over wat je voelt in je familie, of over iets waar je steeds weer tegenaan loopt.
Als representant sta je in de opstelling van een ander. Ook dan neem je bijna altijd iets mee voor jezelf.

Je hoeft niets voor te bereiden.
Je hoeft niets te weten over opstellingen.
Je mag gewoon komen, zoals je bent.

📅 Woensdag 28 oktober
🕙 10.00 – 15.30 uur (inloop 09.30 uur)
📍 Winterswijk
🤍 Vraagsteller € 75 · representant € 25
☕ Inclusief koffie, thee, lekkers en lunch

De groep is klein. Aanmelden kan via de link in mijn bio.

15/10/2026

In je familie heeft iedereen een eigen plek. Ook jij.

Dat klinkt vanzelfsprekend.
Maar in veel families is het in de loop van de tijd een beetje door elkaar gaan lopen.

Een kind dat te groot werd voor haar leeftijd.
Een ouder die steun zocht bij zijn dochter.
Iets uit vroeger waar niemand over sprak, maar wat iedereen wel voelde.

In een familieopstelling wordt dat zichtbaar.
Niet door er lang over te praten, maar door te zien wie waar staat.
En te voelen wat er verandert als iedereen weer op zijn eigen plek komt.

Vaak hoor ik na een opstelling:
“Ik voel me lichter.”
“Ik mag weer gewoon dochter zijn.”

Je blijft van je ouders houden. Je blijft ook zorgen.
Maar het voelt anders, als je het niet meer draagt vanaf een plek die niet de jouwe is. 💛

14/10/2026

Niet alles wat je voelt, is van jou.

Misschien merk je dat je snel overprikkeld raakt.
Een verjaardag, een volle supermarkt, een gesprek dat net te lang duurt.
En daarna ben je op.

Vaak denken we dan: ik ben gewoon gevoelig.
Of: ik moet beter voor mezelf zorgen.

Dat kan allebei waar zijn.
Maar soms is er nog iets anders aan de hand.

Soms voel je zoveel, omdat je ooit hebt geleerd om alles op te vangen.
Spanning die in de lucht hing. Verdriet waar niet over gepraat werd.
Je pakte het op, zonder dat iemand het je vroeg.

En dat doe je nog steeds.

Dan is het niet te veel prikkels.
Dan is het te veel van wat eigenlijk niet bij jou hoort. 🌿

13/10/2026

Wie zorgt er eigenlijk voor wie?

Steeds meer vrouwen die ik spreek, zorgen niet alleen voor hun kinderen.
Ze zorgen ook voor hun ouders.

Boodschappen doen voor je moeder.
Meegaan naar het ziekenhuis.
Elke dag even bellen, want je weet maar nooit.

Dat doe je uit liefde. Natuurlijk.
En toch kan het zwaar voelen. Zwaarder dan je zou verwachten.

Soms komt dat doordat het niet nieuw is.
Misschien was jij vroeger ook al degene die oplette.
Die voelde hoe het met mama ging.
Die zorgde dat het rustig bleef thuis.

Dan zorg je nu niet alleen als volwassen dochter.
Dan draag je iets wat je al heel lang draagt.

Herken je dat gevoel? 🤍

08/10/2026

Heb je Reiki 1 gedaan en voel je dat je meer wilt?

Dan is Reiki 2 je volgende stap. 🌿

In Reiki 1 leerde je werken met je handen.
In Reiki 2 ga je dieper. Je leert de Reiki-symbolen kennen, je leert op afstand behandelen en je gaat meer vertrouwen op je eigen intuïtie.

Veel cursisten zeggen achteraf: "Nu snap ik pas echt wat Reiki voor me doet."

Wat je krijgt:
✨ De Reiki 2-inwijding
✨ Een terugkomdag
✨ Uitgebreide lunch en certificaat
✨ Nazorg via WhatsApp

📅 Maandag 23 november
🕘 09.45 – 16.00 uur
📍 Winterswijk
💛 € 220

Deze dag is voor iedereen die Reiki 1 heeft gevolgd, bij mij of ergens anders.
Aanmelden kan via de link in mijn bio.

07/10/2026

Soms loop je steeds tegen hetzelfde aan.

Dezelfde ruzie. Hetzelfde gevoel dat je er niet bij hoort. Dezelfde keuze die je steeds weer maakt, terwijl je het anders wilt.

En je snapt niet waarom.

Vaak ligt het antwoord niet bij jou, maar in je familie.
In wat er vroeger is gebeurd. In wat nooit is uitgesproken.

In een familieopstelling wordt dat zichtbaar.
Niet door erover te praten, maar door het te zien en te voelen.
En dat geeft vaak in een paar uur meer helderheid dan jaren denken.

Je kunt op twee manieren meedoen:
🤍 Als vraagsteller: je brengt je eigen vraag in (€ 75)
🤍 Als representant: je doet mee in de opstelling van een ander (€ 25)

Ook als representant neem je altijd iets mee naar huis. Dat hoor ik elke keer weer.

📅 Woensdag 28 oktober
🕘 10.00 – 15.30 uur (inloop 09.30 uur)
📍 Winterswijk
☕ Inclusief koffie, thee, lekkers en lunch

Aanmelden kan via de link in mijn bio.

06/10/2026

Wanneer heb jij voor het laatst écht rust gevoeld in je lijf?

Niet even zitten met je telefoon.
Maar die rust waarbij je schouders zakken en je hoofd stil wordt.

Dat is wat je leert in Reiki 1.

In één dag leer je hoe je jezelf een Reiki-behandeling geeft. Thuis, op de bank, wanneer jij het nodig hebt. En je leert ook hoe je het aan een ander geeft: je partner, je kind, een vriendin.

Je hebt er geen ervaring voor nodig. Je hoeft er niets voor te kunnen.
Alleen je handen en een beetje nieuwsgierigheid. 🌿

Wat je krijgt:
✨ Een lesdag in een kleine groep
✨ Een terugkomdag
✨ Lunch en certificaat
✨ Begeleiding via WhatsApp

📅 Maandag 19 oktober of donderdag 26 november
🕘 09.45 – 16.00 uur
📍 Winterswijk
💛 € 220

De groep is klein, dus vol is vol.
Aanmelden kan via de link in mijn bio.

04/10/2026

Je masker afleggen doe je niet in één keer.
En dat hoeft ook niet.

Het begint heel klein: met voelen waar je staat.
Letterlijk. Je voeten op de grond. Je adem. Je lijf.

Want je lijf voelt het eerder dan je hoofd.
Het moment waarop je jezelf inhoudt. Het moment waarop je glimlacht terwijl je iets anders voelt.

Swipe voor drie stappen waarmee je vandaag kunt beginnen. 👉

Het mooie is: als je je masker een beetje laat zakken, merk je vaak dat anderen dat ook gaan doen.
En daar ontstaat echt contact.
Waar niets te bewijzen valt.
Waar je gewoon mag zijn. 💛

Welke stap ga jij deze week proberen?

03/10/2026

Als je masker je ooit beschermde, waarom zet je het dan niet gewoon af?

Omdat je lijf nog steeds denkt dat het nodig is.

Je masker zit niet alleen in je hoofd.
Het zit in je schouders die altijd een beetje omhoog staan.
In de glimlach die je opzet terwijl je eigenlijk moe bent.
In het "ja" dat je zegt voordat je hebt gevoeld of je het wilt.

Zonder masker voel je je kwetsbaar. Bloot.
Want wat als ze je dan niet meer leuk vinden?
Wat als je dan niet meer goed genoeg bent?

Dus houden we het op. Elke dag.
En dat kost zoveel energie.

Wat jou ooit beschermde, houdt je nu misschien klein.
Niet omdat je masker slecht is, maar omdat je er inmiddels uit gegroeid bent. 🌿

02/10/2026

Iedereen draagt een masker.
De sterke. De altijd-vrolijke. De regelaar. Degene die het allemaal wel even oplost.

Maar waar komt dat masker eigenlijk vandaan?

Meestal is het heel lang geleden ontstaan.
Toen je klein was, en merkte wat er nodig was om erbij te horen.
Dat je lief moest zijn om gezien te worden.
Dat je beter niet kon huilen.
Dat het rustiger werd thuis als jij je aanpaste.

Je masker is niet nep.
Het is slim. Het is ooit ontstaan om jou te beschermen.
En het heeft je jarenlang goed geholpen.

Welk masker herken jij bij jezelf? 🤍

Morgen vertel ik je waarom we het zo moeilijk vinden om het af te zetten.

Adres

3e Gasthuisstraat 31
Winterswijk
7101EC

Website

http://www.metbeidehanden.net/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Met Beide Handen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.