Yoga Intiwasi Arequipa

Yoga Intiwasi Arequipa La vida es ahora! Clases de Yoga, Respiración y Meditación. Aquí aprenderás herramientas y técnicas efectivas, que fortalecerán tu salud y bienestar.
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Técnicas que potencian, tu auto control del Estrés. Te acompañan y fortalecen tu confianza. Sesiones:
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En grupo y particulares. Mi misión, acompañarte en el re encuentro con tu armonía, para que disfrutes de un buen dormir, estés concentrado y más productivo en tu trabajo, con herramientas prácticas y efectivas. En nuestra página "Yoga Intiwasi Arequipa", encontrarás infor

mación valiosa, de, qué es el Yoga, beneficios, cómo avanzar con tu práctica. Disfrutarás de momentos que compartimos en diferentes lugares en Perú.

08/08/2026

Autocuidado consciente. Empezamos con la auto observación, 👀✨🧘🏻‍♀️🧿

07/07/2026

Técnicas de Respiración para reducir el ruido mental, ideal para antes de ir a dormir, ayuda a equilibrar tu sistema nervioso. 🌬️🍃. Te envío la práctica completa escribeme por interno. 🙌🏻😊

También les envío un saludo especial a todos(as) los (as) maestros(as).
Feliz día, que sea bendecidos(as), su puesto de trabajo y todas las personas que las rodean, sigan siendo luz en nuestros caminos. 📖👩🏻‍🏫👨🏼‍🏫☘️🌻

07/07/2026

Nuevos retos para compartir, feliz y entusiasmada. Con la disciplina del yoga llevando una propuesta para equilibrar la vida en el día a día, conectado con todo el Ser, en cuerpo, mente y corazón, Sí se puede 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🍃🙌🏻

20/06/2026

Sentir un cuerpo libre de tensiones está a un paso de ti. Ven y hagamos esta práctica junt@s! 🙌🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🍃🌬️

13/06/2026

Antes de dormir, habitos que regulan tu sistema nervioso 💖🧠🧘🏻🌿

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Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:30
Martes 10:30 - 18:30
Miércoles 09:00 - 12:30
Jueves 10:30 - 18:30
Viernes 09:00 - 18:30
Sábado 09:30 - 12:30

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