NeuroVida Salud Mental

Casa
Peru
Trujillo
NeuroVida Salud Mental

Estamos capacitados para darte una atención de calidad. Tu salud mental es nuestra prioridad. Brindamos atención especializada y de calidad.

Estamos comprometidos en tu recuperación.

08/09/2026

A veces, prevenir también significa cuidar la forma en la que respondemos cuando alguien decide mostrarnos su parte más vulnerable.

No siempre vamos a saber qué decir. No siempre podremos solucionar lo que está viviendo. Pero sí podemos escuchar sin juzgar, tomar en serio lo que nos cuenta y hacerle sentir que no tiene que atravesarlo a solas.

Porque cuando alguien se atreve a decir “no estoy bien”, nuestra respuesta también puede marcar una diferencia. 💛

Preguntar, escuchar, acompañar y orientar hacia ayuda profesional también es prevenir.

05/09/2026

💭 Ir a terapia es raro… hasta que te das cuenta de que…

Ir a terapia no significa que estés “mal”. Significa que decidiste escucharte, comprenderte y cuidar de ti. 🫂✨

A veces, pedir ayuda es el primer paso para volver a encontrarte.

📲 Agenda tu cita y empieza a darte ese espacio que también mereces.

04/09/2026

¿Y si tu ansiedad no desaparece simplemente porque te dicen “relájate”? 🧠💭

La ansiedad puede afectar tus pensamientos, emociones, cuerpo y hasta tu día a día. Aprender a reconocerla y comprender qué la está manteniendo es parte del proceso.

✨ La psicoterapia puede ayudarte a identificar lo que estás sintiendo, desarrollar herramientas para manejar la ansiedad y recuperar poco a poco tu bienestar.

Pedir ayuda no significa que no puedas solo/a. Significa que estás eligiendo cuidarte. 💛

📲 Si sientes que la ansiedad está interfiriendo con tu vida, buscar apoyo psicológico puede ser un buen primer paso.

04/09/2026

💛 No todo lo que duele se nota.

Hay personas que siguen trabajando, estudiando, saliendo con amigos, riéndose y publicando historias… mientras por dentro están atravesando un momento muy difícil.

Por eso, este Setiembre Amarillo, no nos quedemos solo con un “¿estás bien?”.

Preguntemos también:

🫂 “¿Cómo estás realmente?”
💛 “¿Quieres hablar de lo que estás sintiendo?”
🤝 “¿Cómo puedo acompañarte?”

No necesitamos tener las palabras perfectas. A veces, escuchar sin juzgar y permanecer cerca puede ser el primer paso para que alguien busque ayuda.

✨ Guarda esta publicación. Compártela. Etiqueta a alguien que necesite leerla.

Hablemos. Escuchemos. Acompañemos.
La prevención del suicidio también empieza con una conversación. 💛

02/09/2026

No necesitas esperar a sentirte completamente desbordado para empezar a desarrollar nuevas
herramientas.
Aprender a regular emociones intensas, manejar mejor los conflictos o comunicar lo que
necesitas también forma parte del cuidado de nuestra salud mental.

Y no, aprender habilidades DBT no requiere necesariamente tener un diagnóstico de TLP.

Si quieres conocer más sobre nuestro entrenamiento en DBT, escríbenos por WhatsApp. 💬

02/09/2026

🧠💙 ¡Feliz Día del Neurólogo!

Hoy reconocemos la importante labor de quienes dedican su conocimiento y compromiso al cuidado del cerebro y del sistema nervioso. Su trabajo permite detectar, prevenir y tratar diversas condiciones neurológicas, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de cada paciente.

En Neurovida queremos saludar especialmente a nuestro neurólogo Dr. Franz Sifuentes, agradeciendo su profesionalismo, dedicación y compromiso con el bienestar de nuestros pacientes. 🩺✨

Porque cuidar nuestra salud neurológica también es cuidar nuestra calidad de vida.

💙 ¡Feliz Día del Neurólogo, Dr. Franz Sifuentes!
Con cariño, Equipo Neurovida.

01/09/2026

💛 DÍA 1 DE 10 | 12 motivos para quedarte

Iniciamos estos 10 días hablando de algo que muchas veces cuesta decir en voz alta: hay momentos en los que seguir adelante se siente demasiado difícil.

Hoy queremos recordarte que no tienes que encontrar un gran motivo para quedarte. A veces puede ser algo tan sencillo como una conversación pendiente, un abrazo, una persona que te acompaña o simplemente esperar a ver qué trae mañana.

Durante estos 10 días vamos a hablar sobre la prevención del suicidio, los vínculos, la importancia de pedir ayuda y, sobre todo, sobre no atravesar el dolor en silencio. 🫂

Quédate. Hablemos. Acompañémonos. 💛

29/08/2026

¿Farmear aura? 👀 Quizá llevamos toda la vida haciéndolo.

“Farmear aura” es hacer cosas para parecer interesante, seguro, admirado o cool frente a los demás.

Aunque la expresión suene nueva, detrás hay algo muy humano: la necesidad de pertenecer, ser reconocidos y construir una identidad.

Buscar reconocimiento no es malo. El problema aparece cuando nuestra autoestima empieza a depender de la aprobación externa.

Y las redes sociales agregaron algo más: ahora podemos medir esa aprobación.
Likes. Seguidores. Comentarios. Visualizaciones.

Como si nuestro valor pudiera convertirse en un número.

Por eso, antes de sorprendernos de cómo los adolescentes y jóvenes “farmean aura”, quizá deberíamos preguntarnos qué necesidad humana hay detrás.

Porque seamos sinceros…

¿Quién no ha intentado verse cool para llamar la atención? 😏

Solo que antes no le decíamos farmear aura.

¿Tú cómo farmeabas aura antes de que existiera ese término? 👇

22/08/2026

Hueles a que necesitas terapia 😂🧠

A veces lo decimos de broma, pero cuidar nuestra salud mental no debería ser el último recurso. 💛

Ir a terapia no significa estar “mal” ni tener que esperar a tocar fondo. También es un espacio para conocerte, ordenar lo que sientes, aprender a manejar situaciones difíciles y cuidar de ti. 🌱

✨ Tu salud mental también merece atención.

📲 En Neurovida estamos para acompañarte en el proceso.

21/08/2026

Aunque sus funciones son diferentes, pueden trabajar juntas para brindar una atención más integral. 🤝🏻

👩🏻‍⚕️ Psiquiatría: evalúa los síntomas desde una perspectiva médica y, cuando corresponde, puede indicar tratamiento farmacológico.

🧠 Psicología: trabaja aspectos emocionales, cognitivos y conductuales mediante la evaluación e intervención psicológica.

💬 Cuando ambas profesionales se comunican y coordinan, pueden complementar sus intervenciones y abordar las necesidades del paciente desde diferentes perspectivas.

✨ No se trata de elegir una u otra: en muchos casos, el trabajo interdisciplinario puede marcar la diferencia.

¿Ya sabías cuál es la diferencia entre psicología y psiquiatría? 👀👇🏻

Dirección

Avenida Fatima 127, Urbanizacion La Merced III. Oficina 401
Trujillo
13002

Teléfono

+51985880007

Página web

https://centroneurovida.com/, https://www.instagram.com/neurovida.trujillo/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NeuroVida Salud Mental publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.