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Esta página tiene como objetivo: guiar, educar e informar con data y referencias científicas sobre la medicina natural. Como médico naturopático (ND), la Dra.

La medicina naturopática(natural) proporciona una salud general óptima, combinando la sabiduría de la naturaleza con los rigores de la ciencia moderna. Ramos está calificada para tratar cualquier condición médica, especialmente si usted necesita cambiar y mejorar su calidad de vida.

09/09/2026

Hay gente que entra a un lugar y trae paz. 😌

Y hay gente que entra y…
se activa el protocolo de emergencia. 😂🚨

Uno se relaja.
Otro empieza a hablar.
Otro se pone nervioso.
Otro aprieta la mandíbula.
Y siempre hay uno pensando:
“Bueno… yo me voy.” 🏃‍♀️😂

Pero fuera de relajo…

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con los demás cuando TÚ llegas?

Porque tu estado emocional no siempre se queda dentro de ti.
Tu forma de mirar, hablar, moverte y relacionarte también comunica.

Y esto no significa que seas responsable de cómo se siente todo el mundo.
Pero sí puede ser una invitación a observarte.

👀 ¿Tu presencia tranquiliza?
🔥 ¿Activa?
🫶 ¿Da seguridad?
😬 ¿Pone a la gente en alerta?

A veces estamos tan ocupados preguntándonos “¿cómo me siento?” que olvidamos preguntarnos:

“¿Qué estoy transmitiendo?”

Y quizás ahí comienza una conversación bien interesante sobre salud mental.

Porque sanar también es aprender a conocerte…
incluso en el espejo que son los demás. 🌿🧠

Ahora dime la verdad…
¿Tú eres de los que hacen respirar… o de los que hacen apretar la mandíbula? 😂👇

08/09/2026

¿Y si tu cuerpo todavía estuviera protegiéndose de algo que pasó hace años?

En Craneosacral hablamos de “quistes energéticos” para describir patrones de tensión que pueden quedar registrados en los tejidos después de un trauma, golpe, cirugía, estrés o una experiencia intensa.

No siempre el cuerpo te dice: “aquí está el problema”.
A veces simplemente se queda sosteniendo y el asunto revive varios años después.

Con el tacto sutil de la terapia craneosacral buscamos escuchar esos patrones y acompañar al cuerpo hacia un estado de mayor relajación y autorregulación.

Porque yo no quiero solamente saber dónde te duele.
Quiero entender qué está intentando decirte tu cuerpo. 🧠🌿

Comparte y Sígueme, que esta esto apenas comienza. 👀

La terapia craneosacral es complementaria y no sustituye la evaluación ni el tratamiento médico convencional. Para evaluación y servicios puedes comunicarte al 787.244.1110 o a nuestra página web. Enlaces en la BIO.

07/09/2026

🚨 OK… tenemos que hablar del LITIO. 😂🧠

Lo que comenzó como “¿y esto qué tiene que ver con Alzheimer’s?” terminó en TAU + GSK-3 + bipolaridad + neuroprotección. 👀

Y créeme… la parte 2 está todavía más interesante.

👇 Sígueme y pregúntame lo que quieres saber… esta historia continuará 🍃

⚠️ Advertencia: No uses lithium orotate ni otras formas de litio por tu cuenta. Su uso debe ser evaluado y recomendado por un profesional de la salud debidamente entrenado.

05/09/2026

🦵 ¿Conoces los hazy cups? 👩‍⚕️Yo los amo, ya que vienen muchos pacientes con dolores relacionados al sistema nervioso y son excelentes para liberar y mover este tipo de dolores que son desesperantes. 🤍

Ciática, dolor en piernas, tendón de Aquiles, túnel tarsal, neuropatías, discos herniados y otras molestias musculoesqueléticas pueden beneficiarse de este tipo de cupping o ventosas.🫧

Y ojo 👀: vivir con dolor constante también puede afectar tu estado de ánimo, sueño y salud mental.

Si tu cuerpo lleva tiempo diciendo “¡atiéndeme!”, quizás es hora de escucharlo. No llegues a esa crisis que puede detener tu vida. 🌿

👉🏽Escríbeme para una evaluación y te digo si esta terapia puede ser para ti.

05/09/2026

La agresividad en el Alzheimer’s también comunica. 🧠💜

Y antes de etiquetarla como “mal comportamiento”, hay que preguntarnos: ¿qué está tratando de decirnos?

🌿 Estaremos hablando de las diferentes opciones naturales para acompañar y manejar la agresividad en estos pacientes.

Porque detrás de una conducta difícil… hay un ser humano que merece respeto y entendimiento.

03/09/2026

¿Alzheimer y solo están haciendo ejercicios de memoria? 👀

¡el cerebro no vive solo! 😂🧠

En SanaMente trabajamos la condición desde una mirada integral, evaluando sueño, alimentación, movimiento, audición, circulación, estimulación y lo que está pasando en ese cuerpo.

Porque yo no quiero saber solamente cuánto recuerda…

Quiero saber cómo está viviendo.🌿

📲 Si tienes un familiar con Alzheimer, escríbeme. Vamos a mirar el cuadro completo.

02/09/2026

A veces no necesitas hacer MÁS.
Necesitas hacerlo con intención, consistencia y seguimiento.

Sueño, estrés, hábitos, cuerpo, alimentación, emociones, la luna… todo puede influir en cómo responde tu sistema nervioso y tu cuerpo.

🌿 Reconocemos que andamos en modo “supervivencia” y con más razón debemos estar alertas a mantener la consistencia. Recuerda que podemos ayudarte 🤍

01/09/2026

🌿 Les presento mis dones teatrales 😹😹…Pero, fuera de broma, no esperes a necesitar el extintor para empezar a cuidar el incendio. 🔥

Si tu cuerpo lleva tiempo dando señales, y sobrevives a fuerza de medicamentos… escucharlo antes puede hacer una gran diferencia, o sino, puede llegar a costarte mucho y no hablo solamente de 💸

No se trata de hacer más tratamientos. Se trata de evaluar, entender qué está pasando y actuar con intención.

Antes de que el dolor se convierta en tu rutina, ven a una consulta.🌿 Si no sabes cómo te podemos ayudar, pasa por nuestra página www.clinicasanamente.com y agenda una consulta de 10 minutos, GRATIS. Enlace en la BIO.

📩 También puedes escribirnos al 787.244.1110 o por DM.

27/08/2026

🌿Necesitas que alguien se siente, te escuche y realmente entienda lo que estás viviendo. 🤍

Por eso le dedico tiempo a mis pacientes.
Porque detrás de un síntoma hay una historia, emociones, hábitos y muchas veces… cosas que llevas demasiado tiempo cargando.

Aquí no corro para terminar una consulta.
Aquí paramos para escucharte. 🌿

Porque tu salud merece tiempo. Y tú también.

25/08/2026

¿Tú sabes que “soltar” no es decir: “ya, lo solté”? 😂

Porque puedes decir “no me importa”…
mientras tu cuello está como una piedra, tu mandíbula apretada y tu cuerpo diciendo: “OTRA COSA.” 😂

A veces el cuerpo necesita ayuda para soltar lo que la mente lleva demasiado tiempo intentando controlar.

Ahí entran nuestras terapias: visceral, craneosacral, neuromeníngeal, biodescodificación, ventosas y más, para acompañarte a liberar tensión y reconectar con tu cuerpo. 🌿

Porque a veces no necesitas seguir pensando en soltar…

Necesitas sentirlo. 😮‍💨🤍

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