Plan Ryder

Plan Ryder Ryder Health Plan Cada día se hace más necesario poseer un plan médico. Es nuestro propósito que con nuestro Plan de Salud miles de familias sean beneficiadas.

Los costos de los servicios médico-hospitalarios han incrementado producto de los avances de la tecnología y el aumento constante de todos los componentes necesarios para ofrecer un servicio de salud de excelencia. Hoy en día es imposible, salvo raras excepciones, que una familia pueda absorber los costos del mantenimiento de la salud. Es por eso, que los organizadores de Ryder Health Plan, Inc.,

han puesto todo su empeño en crear un plan médico que permita la tranquilidad y confiabilidad de la familia al ofrecer un producto a un costo razonable. Filosofía:

El Hospital Ryder Memorial, Inc. se originó en el 1914, como una obra Misionera de la Asociación Americana para testimoniar lealtad a Dios a través del servicio al prójimo, especialmente a los necesitados. Toda labor que aquí se realice debe enmarcarse, pues, dentro de ese sentido de misión, compromiso y servicio a los demás, por amor y con amor. Desde su fundación, ha sido una institución cimentada en principios cristianos, los cuales presentan al ser humano como una totalidad: cuerpo, mente y espíritu son facetas del ser que tienen que considerarse como interrelacionadas porque cualquier desbalance en una de ellas afecta a las demás. La filosofía del Hospital Ryder Memorial, Inc. se basa en los siguientes principios:

Todos los seres humanos están hechos a imagen y semejanza de Dios, por lo cual no se discrimina por razones de sexo, religión, edad, condición social, condición política ni, origen étnico. Los principios cristianos son la base que rige el funcionamiento de la Institución, sin embargo ésta no impone sus creencias y respeta la libertad espiritual de las personas a quienes sirve y de los que en ella laboran. Es obligación de la Institución reconocer y lidiar con asuntos médico-éticos desde una perspectiva cristiana y ayudar a los pacientes, sus familiares y a los profesionales que brindan los servicios a afrontarlos desde esa perspectiva. El interés de la Institución por el bienestar de los pacientes y sus familiares va dirigido también a los médicos, empleados y voluntarios. La Institución se rige por la firme creencia en el principio del servicio sin fines de lucro, como una expresión de su dedicación a las comunidades que sirve. Se reconoce sin embargo, que para realizar con éxito esta misión, se debe mantener un funcionamiento económicamente viable. La Institución tiene el compromiso de organizar y dirigir sus recursos con efectividad y eficiencia para de esa manera, proveer servicios de calidad a costos razonables. Metas:

Destacar los ideales cristianos para guiar el funcionamiento de la Institución y cumplir así, su misión de llevar a cabo el ministerio de sanidad de Jesucristo. Velar por la salud y el bienestar del pueblo, identificando sus requerimientos y necesidades, tanto físicas, como mentales y espirituales. Facilitar, dentro de los recursos económicos disponibles, el acceso a los servicios de salud que contribuyan al mejoramiento de la calidad de vida. Coordinar, efectiva y eficientemente, todos los recursos disponibles para proveer una diversidad de servicios de salud preventivos, curativos y de rehabilitación. Esta coordinación se hará dentro de la Institución y con otras instituciones privadas y públicas. Establecer unas políticas, unos procedimientos y estrategias que sean consistentes con la filosofía y la misión de la Institución, para asegurar que todos los servicios ofrecidos sean de calidad, a un costo razonable, y con la mejor tecnología que permitan los recursos económicos. Utilizar los avances de la tecnología sin que la labor de quienes brindan el servicio sea una mecanizada o deshumanizada. Asegurar la estabilidad económica mediante un plan estratégico que facilite la administración de las finanzas y responda a los cambios externos que afecten a la Institución. Mantener el mejor recurso humano disponible y utilizarlo de la manera más efectiva y eficiente, sin discriminar. Promover, proveer y fomentar la participación, en programas educativos que propendan al mejoramiento profesional y personal de todos sus recursos humanos. Proveer un ambiente de trabajo que fomente la retención de médicos, empleados y voluntarios, y despierte en ellos un sentido de compromiso y lealtad hacia la Institución y hacia la comunidad a la cual sirve. Contribuir al avance de la investigación científica en el campo de la medicina y proveer liderazgo en el área de ética médica. Promover, proveer y fomentar actividades educativas sobre temas de salud y calidad de vida. Movilizar los servicios de salud hacia aquellos lugares donde se necesiten. Participar en el desarrollo de nuevos profesionales de la salud, a través de programas educativos internos o de programas de otras instituciones vocacionales y universitarias.

03/09/2026

¡Te presentamos la ruta oficial del 5K Ryder Health Plan! 🏃‍♀️💨

Marca tu calendario y prepárate para correr con nosotros:

🗓️ Domingo, 27 de septiembre de 2026
⏰ 7:00 a.m.
📍 Frente al Hospital Ryder, Humacao

¡Gracias por ser parte de esta gran carrera!

📝 Inscríbete aquí y no te quedes fuera:
🔗 https://my.raceresult.com/407858/registration

¡Cada paso cuenta y la meta está más cerca! 🏃✨ Es momento de buscar tu 📎Race Kit y prepararte para darlo todo en la 3ra ...
02/09/2026

¡Cada paso cuenta y la meta está más cerca! 🏃✨ Es momento de buscar tu 📎Race Kit y prepararte para darlo todo en la 3ra Edición del 5K Ryder Health Plan.

Entrega de Kits:

🗓️ 24 y 25 de septiembre: 7:30 AM – 4:30 PM, y
26 de septiembre: 8:00 AM – 12:00 PM

📍 Lugar: 353 Ave Font Martelo Suite 1, Humacao, PR, 00791

📞Teléfono:787-852-0846

¡Nos vemos en la ruta! 👟🔥

¿𝗔 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝗻𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮?Hoy,𝟭 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗗𝗶...
01/09/2026

¿𝗔 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝗻𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮?

Hoy,𝟭 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮, damos inicio también a un mes dedicado a crear conciencia sobre esta enfermedad y la importancia de conocer nuestro riesgo.

Una de las preguntas más comunes es: ¿cuándo debo comenzar a hacerme las pruebas?

La respuesta no es igual para todos. La edad, los antecedentes familiares y otros factores de riesgo pueden determinar cuándo es recomendable comenzar la conversación sobre el cernimiento.

🔹 Para muchos hombres, esta conversación puede comenzar alrededor de los 50 años.
🔹 Si existe un mayor riesgo, como antecedentes familiares de cáncer de próstata, puede ser recomendable hablar con el médico antes.

El cernimiento puede incluir una prueba de sangre conocida como PSA (antígeno prostático específico). Tu médico puede explicarte sus beneficios, limitaciones y si es apropiada para ti.

⚠️ No esperes a tener síntomas para hablar sobre prevención. El cáncer de próstata puede desarrollarse sin causar señales evidentes en sus primeras etapas.

Este septiembre, haz de tu salud una prioridad. En Ryder Health Plan, cuentas con médicos y proveedores de salud que pueden evaluar tus factores de riesgo, orientarte sobre las pruebas de detección apropiadas y ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝗲𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗰𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗲𝗿𝗻𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮.

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗮𝘂𝘀𝗽𝗶𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟱𝗞! Nos llena de alegría contar con el apoyo de empresas y organizaciones ...
31/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗮𝘂𝘀𝗽𝗶𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝟱𝗞!

Nos llena de alegría contar con el apoyo de empresas y organizaciones que se unen a nosotros para hacer posible la 𝟑𝐫𝐚 𝐄𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝟓𝐊 𝐝𝐞 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧.

Agradecemos profundamente a cada uno de nuestros auspiciadores por creer en esta iniciativa y apoyar el bienestar, la salud y la actividad física de nuestra comunidad.

Gracias a nuestros auspiciadores:

Pharmapix • Zetina Logixx • HRP Labs • Smart Care Solutions • FULCRO • Germany Imports • Prime Food Services • ABC Vacuna • Smart Health Plug-Ins • Dr. John & Virginia Smith Foundation • Shapes Salón & Esthetic • Red Educativa • Galíndez, LLC • PanOncology • Health Management Technologies (HMT) • Laboratorios DLA Villa Ana • Redbridge • MEDICOOP • ehealth|assertus • J.A. Nassar & Associates.

🗓️ Domingo, 27 de septiembre de 2026
⏰ 7:00 a.m.
📍 Frente al Hospital Ryder, Humacao

¡Gracias por ser parte de esta gran carrera!
🏃‍♀️ ¡Inscríbete y no te quedes fuera! 🏃‍♂️
https://my.raceresult.com/407858/registration

¡𝗔𝗖𝗘𝗣𝗧𝗔 𝗘𝗟 𝗥𝗘𝗧𝗢!El 5K de Ryder se corre mejor acompañado.👇 𝗘𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘁𝗮 𝗮 𝗲𝘀𝗲 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 “𝘆𝗼 𝘃𝗼𝘆” y rétalo a par...
31/08/2026

¡𝗔𝗖𝗘𝗣𝗧𝗔 𝗘𝗟 𝗥𝗘𝗧𝗢!

El 5K de Ryder se corre mejor acompañado.

👇 𝗘𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘁𝗮 𝗮 𝗲𝘀𝗲 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 “𝘆𝗼 𝘃𝗼𝘆” y rétalo a participar contigo.

¿Quién de los dos llegará primero a la meta?

Regístrense aquí: https://my.raceresult.com/407858/registration
🗓️ Domingo, 27 de septiembre de 2026
⏰ 7:00 AM
📍 Frente al Hospital Ryder, Humacao

Para más información:
📲 (787) 988-7910 | (787) 852-0846

¿Cuál hábito saludable eliges hoy? 💪Pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu bienestar.👇 Escribe en los comentar...
30/08/2026

¿Cuál hábito saludable eliges hoy? 💪
Pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu bienestar.

👇 Escribe en los comentarios el que eliges y comienza hoy a cuidar tu salud.

Cada paso cuenta y la verdadera recompensa es superar tus propios límites. 🏃‍♂️💨 En esta 3ra Edición de la Carrera 5K Ry...
26/08/2026

Cada paso cuenta y la verdadera recompensa es superar tus propios límites. 🏃‍♂️💨 En esta 3ra Edición de la Carrera 5K Ryder Health Plan, premiamos tu disciplina, tu entrega y ese esfuerzo incansable por dar lo mejor de ti. ¡Ven a correr, vibrar y ganar! 🏅🏆

Detalles del Evento:

Día y hora: Domingo | 7:00 AM

Inscripción: $25 Regular

Tu kit incluye: Camisa, número, medalla y la oportunidad de competir por premios en metálico.

Premios (M y F):

Overall: 1er $150 | 2do $100 | 3er $75

Categorías: 1er $75 | 2do $50 | 3er $25

1er Lugar Silla de Ruedas: $100

1er Empleado: $100

¡Cupos limitados! Regístrate escaneando el QR de la imagen o ingresa al enlace:

🔗 https://my.raceresult.com/407858/registration

¡Etiqueta a tu compañero de ruta y aseguren su lugar! 👇✨

¿Te quedas sin energía a mitad del día? Puede ser tu azúcar.Los cambios rápidos en los niveles de glucosa pueden contrib...
25/08/2026

¿Te quedas sin energía a mitad del día? Puede ser tu azúcar.
Los cambios rápidos en los niveles de glucosa pueden contribuir a esa sensación de cansancio o “bajón” después de comer. Una alimentación rica en azúcares añadidos y carbohidratos refinados puede favorecer estas fluctuaciones.

5 cosas que ayudan a mantener tu energía más estable:
• Combina proteína, fibra y grasas saludables en tus comidas.
• Reduce refrescos, dulces y harinas refinadas.
• Camina de 10 a 15 minutos después de comer.
• Prioriza un buen descanso y el manejo del estrés.
• Incorpora ejercicios de fuerza regularmente.

Si el cansancio es frecuente o sospechas que puedes tener problemas con tus niveles de glucosa, consulta con tu médico para una evaluación.

En 𝐑𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐏𝐥𝐚𝐧, cuentas con profesionales de la salud que pueden orientarte para cuidar tu salud metabólica y mantener hábitos que favorezcan tu bienestar.

👉 Infórmate sobre nuestros planes: https://planryder.org/
📍 353 Ave Font Martelo Suite 1, Humacao, PR 00791
✉️ [email protected]
📲 (787) 988-7910 | (787) 852-0846

Víctor de  te comparte un consejo importante antes de correr.Un buen calentamiento ayuda a preparar tu cuerpo, mejorar t...
24/08/2026

Víctor de te comparte un consejo importante antes de correr.

Un buen calentamiento ayuda a preparar tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. ¡No lo dejes para después!

Ahora que ya lo sabes, anímate y forma parte del 5K de Plan Ryder. ¡Inscríbete y acompáñanos en esta gran experiencia!

Domingo, 27 de septiembre de 2026 ⏰ 7:00 a. m. Frente al Hospital Ryder, Humacao

✅ Regístrate hoy: https://my.raceresult.com/407858/registration

¿Necesitas más información? 353 Ave. Font Martelo, Suite 1, Humacao, PR 00791 [email protected] (787) 988-7910 | (787) 852-0846

3ra edición 5k Ryder Health Plan, 2026-09-27, Humacao

¡𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝟓𝐊 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐩𝐢𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬!La 3ra edición del 5K de Plan Ryder se acerca y querem...
22/08/2026

¡𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝟓𝐊 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐩𝐢𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬!

La 3ra edición del 5K de Plan Ryder se acerca y queremos agradecer a las organizaciones que se han unido para hacer posible este gran evento.

Gracias por apoyar una iniciativa que promueve la actividad física, la salud y el bienestar de nuestra comunidad. ¡Nos vemos en la línea de salida!

🗓️ Domingo, 27 de septiembre de 2026
⏰ 7:00 a.m.
📍 Frente al Hospital Ryder, Humacao

¿Todavía no te has inscrito? ¡No te quedes fuera!
Regístrate aquí: https://my.raceresult.com/407858/registration

📲 Para más información:
(787) 988-7910 | (787) 852-0846
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¡Gracias a nuestros auspiciadores!
MediCoop
E Health-Assertus
Redbridge
PanOncology Trials
Laboratorio Villa Ana
German San Juan Parts and Service
Red Educativa Puerto Rico

💙 ¡Gracias por correr junto a Ryder por una comunidad más saludable!

Dirección

353 Avenue Font Martelo, Suite 1
Humacao
00792

Horario de Apertura

Lunes 07:30 - 16:30
Martes 07:30 - 16:30
Miércoles 07:30 - 16:30
Jueves 07:30 - 16:30
Viernes 07:30 - 16:30

Teléfono

7878520846

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