Oficina médica Dra Lizmary Nazario Irizarry

10/09/2026

10/09/2026

✨ ¿Sabías que el movimiento también puede convertirse en una poderosa herramienta para prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida?

Conoce a la Dra Lizmary Nazario , médico generalista, entrenadora personal, coach de CrossFit y propietaria de HEALTHY BODY FACTORY. en Lajas.

Durante su espacio de Bienestar físico, la Dra. Lizmary presentará el taller “Prevención en Movimiento”, donde compartirá cómo el ejercicio, la sana alimentación y el control de peso pueden ayudarnos a fortalecer nuestra condición física y cuidar nuestra salud. ¡También tendremos un momento para movernos juntas! 💪🏽✨

🌿 Detalles de la actividad

Mujer: Bienestar y Oportunidades será un encuentro gratuito creado para promover el bienestar, la conexión y el crecimiento integral de las mujeres.

Durante la actividad disfrutaremos de experiencias y herramientas relacionadas con:

🌿 Bienestar holístico
💚 Inteligencia emocional
💰 Bienestar financiero
⚙️ Mejora de procesos
💪🏽 Bienestar físico
✨ Coaching práctico para materializar nuestras metas

📅 12 de septiembre
🕗 8:00 a. m. a 2:00 p. m.
📍 Centro Cultural Anastasio Ruiz Irizarry, Lajas
🎟️ Evento gratuito

🔗 Regístrate mediante el enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdscSUmdW9kHChC4RYAdCLxYnK_8dUJifzpz-nHLS0XP-hXJg/viewform

También puedes registrarte enviándonos un mensaje por inbox.

¡Asegura tu espacio! Los espacios son limitados. 💚

10/09/2026

🩺 ¡Tu salud merece atención personalizada!
En la oficina de la Dra. Lizmary Nazario – Medicina General ofrecemos servicios enfocados en la prevención, el bienestar y el manejo integral de tu salud.
✨ Aceptamos pacientes nuevos y la mayoría de los planes médicos.
📍 Lajas
📞 Citas: 787-899-2094
💬 WhatsApp: 939-808-0100
💕 Tu salud es la meta. Una vida más saludable es posible.

17/08/2026

🩺 Cuidar tu salud también significa prevenir.
Una evaluación médica periódica puede ayudar a identificar cambios en tu presión, azúcar, colesterol y otros factores de riesgo antes de que aparezcan complicaciones.

❤️ No esperes a sentirte mal para comenzar a cuidarte.

Agenda tu evaluación médica.

📍 Lajas, Puerto Rico
📞 939-808-0100

06/07/2026

¿Buscas un médico que te acompañe en cada etapa de tu salud?

En la Oficina Médica Dra. Lizmary Nazario creemos en una atención personalizada, enfocada en la prevención y el bienestar de cada paciente.

Ofrecemos: ❤️ Evaluaciones médicas ⚖️ Control de peso 🩺 Manejo de diabetes e hipertensión 💉 Vitaminas e IV Therapy 🛡️ Medicina preventiva

¡Estamos aceptando pacientes nuevos!

📍 Visítanos en Lajas, Puerto Rico. 📞 Agenda tu cita al 939-808-0100.
Porque cuidar tu salud hoy es la mejor inversión para tu futuro.

08/06/2026

💚 CUIDA TU HÍGADO, CUIDA TU VIDA 💚

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Trabaja todos los días para eliminar toxinas, procesar nutrientes y mantener nuestro organismo funcionando correctamente.

Algunos alimentos que pueden ayudar a mantener un hígado saludable incluyen:
🥑 Aguacate
🥦 Brócoli
🧄 Ajo
🍵 Té verde
🐟 Pescados ricos en omega-3
🫐 Frutos rojos
🌰 Nueces y almendras
🧡 Cúrcuma

Además, recuerda:
💧 Mantenerte bien hidratado
🏃‍♀️ Realizar actividad física regularmente
⚖️ Mantener un peso saludable
🚫 Limitar el consumo de alcohol
🥗 Reducir alimentos ultraprocesados
😴 Dormir lo suficiente

Pequeños cambios diarios pueden hacer una gran diferencia en tu salud a largo plazo.

📍 Dra Lizmary Nazario Irizarry – Oficina médica Dra Lizmary Nazario Irizarry 📍 Dra Lizmary Nazario HEALTHY BODY FACTORY
Tu salud es tu mejor inversión. 💚

30/05/2026

¡Activa tu metabolismo con nuestros MICC Lipo Shots! 🔥

Los MICC Lipo Shots contienen nutrientes que ayudan a optimizar el metabolismo de las grasas y apoyar tus metas de pérdida de peso cuando se combinan con una alimentación saludable y ejercicio regular.

✅ Apoyo al metabolismo de grasas
✅ Ayuda a convertir grasa en energía
✅ Aumenta los niveles de energía y vitalidad
✅ Apoya la función hepática y los procesos de desintoxicación
✅ Excelente complemento para programas de control de peso

🎉 Especial por tiempo limitado 💉 Compra 3 MICC Lipo Shots por $75 🎁 ¡Y recibe 1 shot GRATIS!
📍 Dra. Nazario Oficina Médica – Lajas
📞 939-808-0100

12/05/2026

En Healthy Body Factory y nuestras doctoras Lizmary Nazario Irizarry y Nariely Nazario creemos que la mejor manera de inspirar a nuestros pacientes es dando el ejemplo. 💜

No solo recomendamos el ejercicio y un estilo de vida saludable… también somos parte del proceso, entrenamos junto a nuestra comunidad y vivimos día a día los beneficios del movimiento y la salud integral. 🏋️‍♀️🩺

La combinación de evaluación médica + ejercicio guiado puede transformar vidas.
Empieza hoy. Tu salud merece prioridad.

📍Healthy Body Factory – Lajas

📞 787-899-2836

Oficina médica Dra Lizmary Nazario Irizarry
Oficina Médica Dra Nariely Nazario

07/05/2026

En esta Semana de la Enfermería quiero tomar un momento para agradecer de corazón a cada enfermero y enfermera con quienes tengo el privilegio de trabajar día a día. 💙

Gracias por ser mis ojos cuando no puedo estar, mis manos cuando hacen falta y ese apoyo incondicional para cada paciente que entra por nuestras puertas. Su compromiso, empatía y dedicación hacen una diferencia enorme en la vida de muchas personas.

Hoy quiero reconocer especialmente a mi gente de La Concepción, a mi enfermera Nashwa Nazario por siempre dar la milla extra, y a la mejor enfermera del mundo, mi mamá Zoraida Irizarry, ejemplo de vocación, entrega y amor por los demás. ✨
Ser enfermero no es solo una profesión… es tener un corazón dispuesto a cuidar aun en los días difíciles. Gracias por todo lo que hacen. 🙏💉🩺