Samadhi Yoga & Wellness

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Puerto Rico
San Juan
Samadhi Yoga & Wellness

Wellness Consulting and education Yoga, Ayurveda, , meditation, Breathwork & Sound therapy. Events, public classes, workshops and trainings since yr 2000.
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Online School for Continued Education, Science backed tools for longevity and peak performance Instituto de Yoga con variedead de clases y cursos de preparación profesional para más info visita www.miyoga.com

Único y primer estudio con Yoga AÉREO en Puerto Rico.

25/08/2026

Planificar clases o depender de la memoria para facilitar, no fue parte de mi formación.
Mis maestros me enseñaron que cuando el yoga vive en ti, en tu cuerpo, mente y corazón puedes mirar a las personas que llegan a tu clase,leer el cuarto, conectar y adaptar lo que sabes a lo que realmente necesitan. “Si conoces los ingredientes siempre puedes cocinar fresco”.

Eso es parte del Samadhi Method.

Estudiamos la ciencia y también el arte de facilitar: aprender a observar, escuchar y “cocinar fresco” una clase nutritiva, terapéutica y humana.

Tu práctica es para ti, facilitar es para tus estudiantes.

Si buscas un Teacher Training que te
enseñe a pensar, sentir y enseñar desde la experiencia, esta nueva edición comienza en septiembre.
Samadhi Legacy Teacher Training · 200 hrs

Inmersiones presenciales en Río Grande + estudio online

Más de 25 años formando maestros
Toda la info en miyoga.com y en la bio

Si sientes que es tu momento

Escríbeme por WhatsApp y te cuento cómo funciona. 787-721-8420

Facilita

24/02/2026

Premium lifestyle & meditation immersion with Lizelle Arzuaga in Condado PR.

12/12/2025

✨Cerramos este ciclo con presencia.

Este lunes 15 de diciembre a las 6:15 pm nos encontramos para La Ñapa, una última clase con flow guiada por Lizelle y Dori Ann, antes de entrar en esta pausa.

🧘🏻‍♀️Será un espacio para mover el cuerpo, respirar juntos, agradecer y celebrar lo vivido como comunidad.

Después vendrán otras formas, otros ritmos.
Por ahora, nos damos este encuentro.

Te esperamos en 📍 Samadhi Yoga Institute # 800 Ave Roberto H Todd suite 203, San Juan, Puerto Rico

📲 WhatsApp: 787-721-8420

08/12/2025

✨Esta semana cerramos un ciclo en Samadhi.

Vamos a entrar en una pausa indefinida, y por eso quiero invitarte, con mucho cariño, a compartir estas últimas clases juntos.

Horarios:

Martes, miércoles, jueves, viernes y sábado — 9:15 AM

Lunes a jueves — 6:15 PM

Drop in: $15

📍 #800 ave Roberto H Todd suite 203.

📲Whatsapp: +1 787-721-8420

Y el 15 de diciembre a las 6:15 PM tendremos La Ñapa, la última clase antes de esta pausa, guiada por Dori y por mi. Será un espacio para movernos, agradecer y celebrar todo lo que hemos vivido como comunidad.

Si Samadhi ha significado algo para ti, este es un buen momento para volver al mat y cerrar este capítulo acompañadxs.

También te invito a asegurarte de que recibes nuestros emails y a seguirnos en redes, para que puedas estar al tanto de lo que venga después en este Samadhi Legacy que seguimos escribiendo juntos.

Gracias,

Gracias,

Gracias ✨🙏🏽✨

Lizelle

01/12/2025

Mañana comienza el taller ideal para aprender la ciencia de la terapia de sonido e integrar herramientas vibracionales a la vida o al trabajo terapéutico. Dos sesiones ( martes 2 y jueves 4 de diciembre).

Cada sesión tiene una duración de 2 horas y media. 5 horas totales. Incluye práctica con instrumentos por elemento y guía PDF.

📌 Reserva tu lugar: https://n9.cl/ee2af

27/11/2025

Que la abundancia abrace tu corazón agradecido 💫 hoy y siempre
Y te colme de bendiciones infinitas.

Tenemos la capacidad de ajustar nuestra percepción de la carencia a la abundancia y plenitud solo con traer la atención a las bendiciones que nos rodean a diario, es una de las maneras mas fáciles de cultivar felicidad💫 y de alimentar el espíritu.

La gratitud es una práctica ✨

Deseándoles un feliz día de Acción de Gracias, en amor y conexión
🙏🏽✨
Gracias por ser parte de esta comunidad ✨

Namasté💖

LIZELLE

22/11/2025

El baño de sonido es una experiencia terapéutica y meditativa en la que te “bañas” en vibraciones producidas por instrumentos como gongs, cuencos de cristal, cuencos tibetanos y diapasones.
A través de estas frecuencias, la mente entra en un estado profundo de relajación y armonía, favoreciendo la sanación mental, emocional y física.

En este taller introductorio aprenderás a conducir baños de sonido desde la intención consciente, la técnica correcta y la presencia energética.
Exploraremos la ciencia y el alma del sonido sanador, las frecuencias cónsonas y disonantes, la evaluación y recalibración energética, y las propiedades de cada instrumento según los elementos.

🪘 Incluye: práctica con instrumentos, guía PDF
🕉️ Facilitadora: Lizelle Arzuaga — Yoga terapeuta licenciada y facilitadora de terapia de sonido con más de 25 años de experiencia.

🗓️ Fechas: Martes 2 y jueves 4 de diciembre
🕕 Horario: 6:00 p.m. a 8:30 p.m.
⏱️ Total: 5 horas de formación
💰 Inversión: $345

Una experiencia para expandir tus ofrecimientos de bienestar o profundizar tu práctica personal de auto-sanación y evolución.

🌟 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 “𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑” 𝐲 𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐨.

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