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Farmácia Oliveira

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Trabalhamos diariamente para fazer a diferença na sua saúde! ☺️

29/10/2026

Alguns sintomas podem parecer ligeiros ou até desaparecer ao fim de algum tempo. Isso não significa que a situação tenha deixado de ser urgente.
Mesmo que os sinais desapareçam, é fundamental procurar assistência médica imediata. O tratamento de alguns tipos de AVC depende do tempo decorrido desde o início dos sintomas.
📞 Perante uma suspeita de AVC, ligue 112 e indique os sintomas e a hora em que começaram, se for possível.
Partilhar esta informação também é uma forma de prevenção. 💚

27/10/2026

🛡️ As defesas do organismo trabalham todos os dias, não apenas no inverno.
O sistema imunitário é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que protege o organismo.
O que fazemos diariamente, no entanto, pode influenciar o seu normal funcionamento. Alimentação, sono, atividade física, vacinação e alguns hábitos de vida têm um papel importante na saúde ao longo do tempo.
💡 E quando existe uma necessidade específica, a suplementação pode fazer sentido, mas deve ser escolhida de acordo com essa necessidade, e não apenas porque chegou o frio. Peça ajuda ao seu Farmacêutico! ❤

25/10/2026

💇‍♀️ Nem sempre a solução está num champô ou num suplemento.
Quando a queda de cabelo é persistente, o mais importante pode ser perceber o que está a desencadeá-la. Diferentes causas exigem abordagens diferentes e, em algumas situações, pode ser necessário realizar uma avaliação clínica ou análises.
🔎 Por isso, quanto mais cedo uma queda fora do habitual for avaliada, mais cedo se pode perceber o caminho a seguir.
Na nossa farmácia, a equipa pode ajudar a avaliar a situação e orientar para os cuidados mais adequados. Peça-nos ajuda!

24/10/2026

Já ouviu isto muitas vezes… mas será verdade? 👀

22/10/2026

Conhecer a sua mama ajuda a reconhecer quando algo mudou... 🎀
As mamas podem apresentar alterações naturais ao longo da vida e até variar com o ciclo menstrual. Por isso, mais do que procurar um sinal específico, é importante estar atenta ao que é diferente do habitual para si.
💗 Conhecer o próprio corpo, cumprir o rastreio recomendado e procurar avaliação quando surge uma alteração são formas importantes de cuidar da saúde da mama.

20/10/2026

🦴 A osteoporose pode evoluir sem dar sinais.
Ao contrário de muitas doenças, a perda de massa óssea pode acontecer de forma silenciosa durante anos. Muitas vezes, só é descoberta após uma fratura ou quando é feita uma avaliação da saúde óssea.
É por isso que conhecer os fatores de risco e o historial de saúde é tão importante, sobretudo à medida que a idade avança.
💚 Cuidar dos ossos não é apenas pensar na alimentação: é também preservar a força, o equilíbrio e a autonomia ao longo da vida.

18/10/2026

As alterações hormonais podem influenciar a distribuição da gordura corporal e facilitar a perda de massa muscular. Por isso, mais do que olhar apenas para o peso, importa cuidar da composição corporal e da força.
Pequenas mudanças consistentes na alimentação e na atividade física podem ter impacto na saúde e no bem-estar nesta fase.
💚 Menopausa não significa resignar-se às mudanças: significa adaptar os cuidados às novas necessidades do corpo.
Se vive em desconforto, nos podemos ajudar! Visite-nos...

17/10/2026

Mime-se com a sua Farmácia, com os melhores preços! 😍

16/10/2026

🥗 Uma alimentação equilibrada começa pela variedade.
O organismo precisa de diferentes nutrientes, por isso, incluir alimentos variados ao longo da semana é mais importante do que seguir regras rígidas.
📍Fruta, legumes, leguminosas, cereais integrais, proteínas e gorduras de qualidade podem fazer parte de uma alimentação saudável.
💚 Mais equilíbrio, menos restrições e escolhas que façam sentido no dia a dia.

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