Gym Atrium

14/10/2026

Do alongamento à tonificação, há uma aula para cada objetivo! 🔥

Durante a nossa Open Week, tiveste a oportunidade de experimentar diferentes aulas de grupo, descobrir novas modalidades e encontrar as que mais combinam contigo! 💪

Agora queremos saber: qual é a tua aula de grupo preferida? 🤩

09/10/2026

Alguns momentos da nossa Open Week de Aulas de Grupo 💪

Uma semana cheia de energia, bons treinos e muita diversão! Um obrigado a todos os que fizeram parte desta semana.🧡

24/09/2026

Achas que precisas de estar muito preparado para começar uma Aula de Grupo? 👀

Não precisas. 💪

É normal sentires algum desafio nas primeiras aulas. O importante é começares ao teu ritmo, ouvires o teu corpo e ires ganhando confiança com a prática.

E se ainda tens dúvidas, temos o convite perfeito para ti 👇

De 28 de setembro a 2 de outubro, podes experimentar as nossas Aulas de Grupo gratuitamente durante a nossa Open Week!

👉 Inscreve-te através do link na bio e vem experimentar

19/09/2026

📅 Guarda estas datas: 28 de setembro a 2 de outubro!

Vem aí a nossa OPEN WEEK 💪

Durante esta semana, podes experimentar gratuitamente as nossas aulas de grupo e descobrir aquela que mais combina contigo! 🏋️‍♀️

👉 Inscreve-te através do link na nossa bio e garante o teu lugar.

Vem experimentar, mexer-te e fazer parte da nossa comunidade! 🧡

15/09/2026

O tempo de férias está a terminar e com a chegada de Setembro voltam as Rotinas!

Aqui no Gym Atrium estamos prontos a receber-te e a ajudar-te a voltares aos treinos 💪

Revê a tua agenda e não te esqueças do tempo para cuidar de ti 🗓️

11/09/2026

Setembro é o mês de recomeçar ! 💪

Já está disponível o nosso novo mapa de Aulas.

Mantemos a energia e ajustámos horários continuando com o compromisso de te oferecer melhores aulas e a ajuda para seres mais consistente e alcançares melhores resultados. 🤩

🗓️Consulta o novo horário e garante o teu lugar através da APP

Atualiza a tua agenda e vamos treinar juntos. As Aulas são o ambiente perfeito para continuares a cuidar de ti!

Vemo-nos nas Aulas ! 🔥🧡

04/09/2026

Treino, dedicação, esforço e consistência 💪

Cada treino conta para a tua melhor versão! 😌

Junta-te a nós!

02/09/2026

Há histórias que nos inspiram verdadeiramente!

A Rana partilhou connosco o seu testemunho sobre como é treinar com Personal Trainer 🤩

Obrigada, Rana, pelo teu feedback e por partilhares a tua experiência connosco! 💪

10/08/2026

O primeiro desafio foi para aquecer… agora é para quem não desiste! 👀

Quantas Pull Ups consegues fazer ao longo da semana? 😮‍💨

Aceitas o desafio e consegues alcançar o melhor resultado para ficar com o prémio final? 🏆

Para participares, só tens de falar com um dos nossos instrutores, que irá acompanhar o desafio e garantir que cada repetição é realizada de forma correta e válida. ✅

Desafia-te. Supera o teu limite. Dá tudo por tudo! 💥

Boa sorte e bons treinos! 😎🏋🏼‍♀️

07/08/2026