Karina Assunção

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Karina Assunção

Acredito que podemos criar um mundo melhor através da diminuição do sofrimento das pessoas.

05/09/2026

✨ Talvez este seja o momento de cuidares de ti. ✨

Se sentes que precisas de parar, libertar, reencontrar o teu equilíbrio ou simplesmente dedicar um tempo a ti mesma, estou aqui para te acompanhar.

Através das minhas terapias holísticas, crio um espaço de acolhimento, conexão e transformação, onde podes cuidar da tua energia, das tuas emoções e do teu bem-estar.

🌸 Permite-te receber. Permite-te cuidar. Permite-te florescer. 🌸

Se sentires que é o momento, envia-me uma mensagem privada e encontra a terapia que melhor pode acompanhar o teu caminho.

Karina Assunção
Terapeuta Holística 🌸

05/09/2026

A minha rotina, o meu espaço, o meu cantinho 🙏✨

No meu espaço, no meu cantinho sagrado, encontro todos os dias um momento para parar, respirar e voltar a mim.
É aqui, entre o silêncio, a meditação e a energia que me envolve, que encontro equilíbrio, serenidade e conexão.
Este é o meu lugar de paz, de cura e de reencontro comigo mesma.
Um cantinho onde a alma respira e o coração se escuta. 🙏💗

Porque cuidar dos outros começa, primeiro, por cuidar de mim. 🌸🌿

Karina Assunção
Terapeuta Holística

05/09/2026

Não precisamos de chegar em primeiro lugar, mas sim de chegar por inteiro.
De que vale conquistar cedo, se a pressa nos despedaça por dentro?
A vida não exige pressa, exige constância. A verdadeira vitória é chegar ao fim da caminhada com saúde, fé, paz e a essência preservada.

Porque vencer não é ultrapassar os outros, é não nos perdermos de nós próprios. ✨

Karina Assunção

04/09/2026

✨ A LUZ QUE AINDA HABITA EM TI ✨

Há uma luz adormecida entre aquilo que fomos e aquilo que ainda não sabemos ser.

Não ilumina todo o caminho.
Não promete destinos.

Apenas permanece.

Quietinha, dentro de nós, como se soubesse que há momentos em que viver é simplesmente respirar fundo e não desistir do próximo passo.

Talvez essa luz se esconda num gesto.
Numa palavra.
Num abraço.
Numa chávena esquecida sobre a mesa, enquanto o dia começa sem pedir licença.

Talvez esteja naquela vontade inexplicável de abrir a porta, voltar a olhar para o mundo e perceber que, apesar de todos os invernos, uma árvore continua a inventar folhas.

Sem nunca perguntar se é tarde demais para florescer.

Gosto de pensar que a esperança é assim.

Não é a certeza de que tudo vai correr bem.

É a pequena teimosia da alma que, mesmo cansada, ainda nos sussurra:

«Continua.»

E, às vezes, basta tão pouco.

Um rosto que nos devolve um sorriso.
Uma voz que diz o nosso nome com carinho.
Uma mão que encontra a nossa quando mais precisamos.

Por alguns instantes, o mundo inteiro cabe ali.

E é nesse lugar simples, quase invisível, que a luz desperta.

Sem milagres.
Sem grandes respostas.

Apenas acende dentro de nós a vontade de continuar.

Talvez a vida não te esteja a pedir que tenhas todas as respostas.

Talvez esteja apenas a perguntar:

O que ainda existe dentro de ti que não desistiu?

Que parte de ti continua a acreditar, mesmo depois de tudo?

Que sonho ainda vive em silêncio, à espera de ser escutado?

Que porta tens medo de abrir?

E se aquilo que procuras lá fora estiver, afinal, adormecido dentro de ti?

Talvez não precises de conhecer todo o caminho.

Talvez precises apenas de dar mais um passo.

Porque, mesmo quando pensamos que já demos tudo de nós, há algo dentro de nós que ainda guarda um amanhã por estrear.

Uma luz adormecida.

Não à espera do dia.

À espera de ti. ✨

E hoje, antes de continuares o teu caminho, pára por um instante e pergunta a ti mesma:

Que luz dentro de mim está pronta para voltar a despertar?

— Karina Assunção 🪷

04/09/2026

🪞 PORTAL 9.9

Um momento de encerramento, consciência e renovação

Na numerologia, o número 9 está associado à conclusão de ciclos, à integração das aprendizagens e à preparação para uma nova etapa. O Portal 9.9 pode ser vivido como um momento simbólico de pausa e introspeção, permitindo-nos olhar para o caminho percorrido e reconhecer aquilo que estamos prontas para transformar.
Mais do que procurar respostas no exterior, este momento convida-nos a voltar para dentro, escutar a nossa consciência e identificar aquilo que já não queremos continuar a alimentar.

É uma oportunidade para:

✨ Encerrar ciclos com consciência.
✨ Libertar emoções e padrões que já não nos servem.
✨ Honrar as experiências e aprendizagens vividas.
✨ Perdoar, aceitar e criar espaço interior para o novo.
✨ Reafirmar intenções para a próxima etapa da nossa vida.

Ritual de encerramento e renovação

Escolhe um espaço tranquilo, onde possas estar alguns minutos sem interrupções.

Acende uma vela e senta-te confortavelmente. Fecha os olhos e faz algumas respirações lentas e profundas.

Leva a tua atenção ao coração e pergunta a ti própria:

O que estou preparada para encerrar?
O que preciso de libertar para avançar?
Que aprendizagem levo comigo deste ciclo?
O que escolho criar a partir de agora?

Num papel, escreve tudo aquilo que desejas deixar para trás: emoções, pensamentos, comportamentos, medos, crenças ou situações que já não queres continuar a carregar.

Depois, lê em voz alta:

"Reconheço e honro tudo o que vivi.
Agradeço as aprendizagens que cada experiência me trouxe.
Escolho libertar, com consciência e amor, aquilo que já cumpriu o seu propósito.
Fecho este ciclo em paz e abro espaço para uma nova etapa.
Que as minhas escolhas estejam alinhadas com a minha verdade, com a minha essência e com aquilo que desejo construir."

O momento da libertação:

Depois de leres a tua intenção, queima o papel num recipiente adequado e seguro, num local apropriado e longe de materiais inflamáveis.

Permite que o fogo represente, simbolicamente, a transformação e a libertação. Enquanto o papel se transforma em cinzas, imagina que também estás a deixar ir aquilo que escolheste entregar.
Quando terminares, permanece alguns momentos em silêncio. Respira profundamente e sente o espaço interior que se abre.

Agradece a ti própria pelo caminho percorrido, pelas aprendizagens recebidas e pela coragem de escolher um novo caminho.

O encerramento não é um fim. É a consciência de que estás pronta para caminhar de outra forma.

🌸 Encerra. Liberta. Integra. Renova. 🌸

Karina Assunção
Terapeuta Holística • A Cura pela Energia

04/09/2026

Quando te reconectas contigo,
a tua luz encontra o caminho.

Permite-te sentir, libertar e transformar.
Tudo começa dentro de ti. 🌸

Karina Assunção
Terapeuta Holística
A cura pela energia 🙏✨️

04/09/2026

É preciso coragem para amar uma mulher com cicatrizes do passado. 🌹

Forte, silenciosa e observadora, tem um coração doce, mas já não se deixa enganar. Não se conquista pela aparência, mas pela inteligência, autenticidade e respeito.
Carrega marcas que a tornaram mais seletiva, não menos doce.
E quando ama, entrega-se de verdade — mas apenas a quem sabe cuidar do seu coração. ❤️

Bom dia! 🥰🌹

03/09/2026

✨ Não te esqueças, todos os dias, de olhar para as seis direções da tua vida… ✨

Para a frente — para saberes para onde vais, definires o teu caminho e preparares o que está por vir.

Para trás — para te lembrares de onde vieste, honrares o teu percurso e aprenderes com os erros do passado.

Para baixo — para garantires que, no teu caminho, não estás a passar por cima de ninguém nem a contribuir para a queda de quem se cruza contigo.

Para os lados — para reconheceres quem caminha ao teu lado, valorizares quem te apoia e perceberes quem, neste momento, precisa do teu apoio.

Para cima — para te lembrares de que existe algo maior do que nós, e confiares que Deus está presente, guiando e cuidando de cada ser.

Para dentro — para olhares para o teu próprio coração, reconheceres o que ainda precisa de ser transformado e continuares a crescer, com consciência e humildade, no teu caminho.

🌿 Olha para todas as direções.
Caminha com consciência.
E nunca te esqueças de olhar para dentro.

— Sabedoria Xamânica
Karina Assunção

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Telefone

+31912743956

Website

https://www.youtube.com/@karinaferreira1918

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