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AlegreMente Yoga - Escola Babyoga Portugal

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AlegreMente Yoga - Escola Babyoga Portugal

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25/10/2026

🍂Tal como as árvores libertam as suas folhas, também nós podemos aprender a deixar ir aquilo de que já não precisamos. 🤎

Na nossa aula de Yoga em Família, respiramos, partilhamos e criamos espaço para novas emoções, aprendizagens e momentos felizes. 🍁✨

Porque crescer também é aprender a libertar…🍂🙏🏻❤️

13/10/2026

💚 O que precisa o seu adolescente nesta fase da vida?

Mais do que posturas, o Yoga oferece um espaço seguro para abrandar, gerir emoções, aliviar o stress e fortalecer a autoestima. 🧘‍♀️✨

Ajude-o a crescer com mais equilíbrio, confiança e tranquilidade.

🌱 Porque cuidar da saúde emocional dos nossos adolescentes também é cuidar do seu futuro.

AlegrementeYoga 🧘🏻‍♀️🪷

10/10/2026

07/10/2026

🍁✨ Primeira aula, primeira aventura!

O outono chegou às nossas aulas de Yoga Kids! 🍂🧘‍♀️
Entre brincadeiras, movimento, respiração e muitas descobertas… começámos esta viagem da melhor forma! 💛

🌿 Que venha o próximo encontro!

AlegrementeYoga 💚

30/09/2026

Yoga em Família 🧘‍♀️💛

Faixa etária dos 4 aos 12 anos

Um momento para brincar, respirar, conectar e criar memórias juntos! 🌿✨

📅 1.ª sessão: 10 de outubro
⏰ 10h30–11h30
📍 Bichos Carpinteiros
✨ Inscrições abertas | Vagas limitadas!

📩 Reserve já o vosso lugar!

AlegrementeYoga 🌈

24/09/2026

🌈 E se o yoga fosse muito mais do que fazer posturas? 🧘‍♀️✨

Nas nossas aulas, as crianças brincam, respiram, criam, relaxam, exploram emoções e descobrem novas formas de se conhecer. 💛

Se ainda estás indeciso/a… 👉 assiste ao reel e descobre o que acontece numa aula de Yoga Kids!

✨ Talvez seja exatamente o que o teu filho precisa para crescer com mais calma, confiança e alegria. 🌱

Inscrições abertas 🧘🏻‍♀️🌻
Início em outubro 🤩

21/09/2026

🧘‍♀️✨ NOVO ANO, NOVAS ENERGIAS!

Estão abertas as inscrições para as aulas de Yoga 2026/27! 🌈

👧 Yoga Kids | 4 aos 12 anos
📍 Montemor-o-Novo — 3.ª feira | 18h45
📍 Foros de Vale de Figueira — 4.ª feira | 18h

🧑‍🎤 Yoga Teens | 13 aos 16 anos
📍 Montemor-o-Novo — 6.ª feira | 18h45

👨‍👩‍👧 Yoga em Família | 3 aos 12 anos
📍 2.º sábado do mês — Bichos Carpinteiros
📍 4.º sábado do mês — Biblioteca de Arraiolos

💛 Mexer, respirar, brincar, relaxar e crescer!

📲 Inscrições e informações:
934 237 751

✨ Vem fazer parte desta aventura!

Joana Gomes Bichos Carpinteiros

21/06/2026

Dia Internacional do Yoga – 21 de Junho

Hoje celebramos o Dia Internacional do Yoga! 🧘‍♀️🌞

O yoga é uma atividade divertida que ajuda as crianças a alongar o corpo, respirar melhor e sentir-se mais calmas e felizes. Através de movimentos inspirados em animais, árvores e elementos da natureza, aprendemos a cuidar de nós mesmos e a prestar atenção ao momento presente.

Neste dia especial, experimenta uma respiração profunda, estica os braços como se fosses o Sol e sorri! 😊

Yoga é brincar, respirar e crescer com equilíbrio e alegria! 🌈✨

03/05/2026

Neste Dia da Mãe, a nossa aula de yoga ganha um significado ainda mais especial. 💛

Celebramos o amor, a conexão e a presença, convidando mães e filhos a partilharem um momento único de tranquilidade e cumplicidade. Entre respirações profundas, alongamentos suaves e sorrisos sinceros, fortalecemos não só o corpo, mas também os laços que nos unem.

Mais do que uma prática, é uma experiência de afeto, escuta e partilha — onde cada gesto se transforma em carinho e cada movimento em memória.

Feliz Dia da Mãe a todas as que inspiram equilíbrio, força e amor todos os dias. 🌿

Grata a todas as mães que se permitiram estar presentes 🙏🏻🧘🏻‍♀️🥰

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Endereço

Montemor-O-Novo
7050

Website

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