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Sabia que até 90% dos casos de AVC podem ser prevenidos através do controlo dos fatores de risco? 🩺No Dia Mundial do AVC...
29/10/2026

Sabia que até 90% dos casos de AVC podem ser prevenidos através do controlo dos fatores de risco? 🩺

No Dia Mundial do AVC, é fundamental reforçar que a prevenção começa nos hábitos diários e na vigilância regular dos principais indicadores de saúde cardiovascular.

Alguns dos cuidados essenciais a manter em dia:

🫀 Controlo da pressão arterial: a hipertensão é o principal fator de risco e muitas vezes não apresenta sintomas.
🩸 Monitorização do colesterol e glicemia: valores elevados aumentam a probabilidade de formação de coágulos e lesões vasculares.
🥗 Estilo de vida ativo: praticar atividade física regular, reduzir o consumo de sal e manter uma alimentação equilibrada.
🚭 Cessação tabágica: evitar o tabaco e moderar o consumo de álcool são passos determinantes para proteger as artérias.

Cuidar da sua saúde hoje é o passo mais seguro para prevenir o amanhã. ✨

Com o outono 🍂 e a menor exposição solar, este é o momento ideal para retomar (ou iniciar) o uso de retinoides com toda ...
25/10/2026

Com o outono 🍂 e a menor exposição solar, este é o momento ideal para retomar (ou iniciar) o uso de retinoides com toda a segurança na sua rotina.

A pensar nisso, a nossa sugestão de hoje é o Uriage Age Lift R3, que se destaca pela sinergia de 3 retinoides complementares: retinal, HPR-Retinoato e Pro-Retinol de libertação progressiva.

A combinação destes três ativos ajuda a atenuar rugas, melhorar a firmeza, reduzir a aparência dos poros e redefinir os contornos do rosto.

Dica de farmácia💚: a introdução de retinóides deve ser sempre gradual e acompanhada pela aplicação diária de protetor solar.

Visite-nos na farmácia em Costa Cabral para saber como integrar este trio de retinóides no seu protocolo de outono.

A osteoporose é muitas vezes chamada de “doença silenciosa”, porque pode evoluir sem sintomas evidentes até surgir uma f...
20/10/2026

A osteoporose é muitas vezes chamada de “doença silenciosa”, porque pode evoluir sem sintomas evidentes até surgir uma fratura. 🦴

Neste Dia Mundial da Osteoporose, reforçamos a importância de cuidar da saúde óssea ao longo de toda a vida.

Alguns hábitos podem contribuir para manter os ossos fortes e reduzir o risco de fraturas:
• Manter uma alimentação equilibrada, garantindo uma ingestão adequada de cálcio e vitamina D
• Praticar atividade física regularmente, incluindo exercícios com carga e de fortalecimento muscular
• Garantir níveis adequados de vitamina D, através da alimentação, exposição solar segura e, quando indicado, suplementação
• Evitar o tabaco e moderar o consumo de álcool
• Conhecer os seus fatores de risco e falar com o seu médico sobre a necessidade de avaliação da saúde óssea

A saúde óssea constrói-se ao longo de toda a vida. 💙 Tem dúvidas sobre vitamina D, cálcio, suplementação ou hábitos de prevenção? Passe pela nossa farmácia, na Rua de Costa Cabral, e fale connosco. A nossa equipa está disponível para o aconselhar.

19/10/2026

Conhecer o próprio corpo é um dos passos mais importantes na prevenção e no diagnóstico precoce do cancro da mama. 🌸

O autoexame da mama é um gesto simples que deve fazer parte da sua rotina mensal:

• Quando realizar: Idealmente entre o 3.º e o 5.º dia após o início da menstruação (quando a mama está menos sensível). Na menopausa, escolha um dia fixo em cada mês.
• O que observar: Alterações na textura da pele, assimetrias visíveis, nódulos, dor persistente ou corrimento mamilar.

Lembramos que o autoexame não substitui as consultas de rotina nem exames de rastreio (como a mamografia ou a ecografia mamária), mas é fundamental para identificar qualquer alteração precocemente. 🩺

Se notar alguma alteração ou tiver dúvidas sobre a sua saúde, consulte o seu médico. 🤍

Quando se fala em menopausa, os afrontamentos costumam ser o primeiro e quase único sinal mencionado. No entanto, esta t...
18/10/2026

Quando se fala em menopausa, os afrontamentos costumam ser o primeiro e quase único sinal mencionado. No entanto, esta transição natural do corpo feminino envolve muitas outras mudanças que merecem atenção, compreensão e cuidado. 🌸

Sentir estas transformações é natural, mas não significa que tenha de passar por elas com desconforto ou sem respostas. Existem opções eficazes para apoiar a sua qualidade de vida. ✨

Neste Dia Mundial da Menopausa, reforçamos que a informação e o acompanhamento próximo são essenciais. Passe pela nossa farmácia em Costa Cabral para conversar com a equipa e esclarecer as suas dúvidas com todo o aconselhamento que merece. 📍

14/10/2026

No outono as folhas caem... e o cabelo também? 🍂

Com a mudança de estação, é muito comum notar um aumento da queda capilar. No entanto, quando os fios perdem densidade e vitalidade, é fundamental intervir diretamente na raiz.

O Uriage AP Hair Sérum Intensivo Antiqueda foi formulado para cuidar do couro cabeludo e estimular os folículos:

🔹 Estimula a microcirculação: A combinação de cafeína e arginina reativa a nutrição essencial junto do bolbo capilar.
🔹 Fortalece a fixação do fio: Com trico-peptídeos que ajudam a prolongar a fase de crescimento e a travar a queda.
🔹 Protege e equilibra: Complexo de vitaminas (B3, B5, C e E), respeitando até os couros cabeludos mais sensíveis.

A sua textura fluida não necessita de enxaguamento, tornando a aplicação prática e confortável no dia a dia.

Sente que a queda sazonal está a afetar o seu cabelo? Passe pela nossa farmácia em Costa Cabral para encontrar a rotina ideal para si. 💙

A saúde mental é parte essencial do bem-estar global. Cuidar da mente é tão prioritário como cuidar do corpo.Neste Dia M...
10/10/2026

A saúde mental é parte essencial do bem-estar global. Cuidar da mente é tão prioritário como cuidar do corpo.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, importa lembrar que não há problema em não estar bem e que reconhecer os sinais de cansaço, stress ou ansiedade é o primeiro passo para encontrar equilíbrio.

Cuidar de si começa em pequenos gestos:
• Respeitar os momentos de pausa e descanso
• Falar abertamente sobre o que sente com quem confia
• Priorizar o sono e rotinas saudáveis
• Procurar acompanhamento profissional sempre que necessário

Na Farmácia, encontra uma equipa disponível para o escutar e orientar com proximidade e respeito. Estamos sempre ao seu lado em todas as dimensões da sua saúde. 💚

Uma borbulha de última hora? 🎯O novo Hyséac Gel SOS Secante da Uriage  é a resposta ideal para um cuidado localizado (sp...
08/10/2026

Uma borbulha de última hora? 🎯

O novo Hyséac Gel SOS Secante da Uriage é a resposta ideal para um cuidado localizado (spot treatment) rápido e impercetível. ✨

O grande diferencial deste cuidado é o seu inovador efeito "penso invisível". Cria um escudo protetor sobre a imperfeição que a isola de contaminações externas, purifica e acelera a sua redução, com eficácia visível a partir de 4 horas. ⏱️

Por ter um acabamento invisível e impercetível ao toque:
✔️ Pode ser utilizado de dia ou de noite
✔️ Permite aplicar maquilhagem por cima sem marcar
✔️ Não mancha nem deixa resíduos visíveis

👉 Aplique uma pequena gota diretamente sobre a borbulha e deixe secar alguns segundos antes de prosseguir com a sua rotina ou maquilhagem.

Tem dúvidas sobre o cuidado anti-imperfeições mais indicado para as necessidades da sua pele? Visite a sua farmácia 💚

Quanto vale o seu sorriso? 😊 Sabia que sorrir e rir podem ter efeitos positivos no nosso bem-estar?Podem melhorar o humo...
07/10/2026

Quanto vale o seu sorriso? 😊 Sabia que sorrir e rir podem ter efeitos positivos no nosso bem-estar?

Podem melhorar o humor: sorrir e, sobretudo, rir estão associados a mecanismos cerebrais envolvidos na sensação de prazer e bem-estar.

Podem ajudar a reduzir o stress: o riso pode estar associado a uma diminuição temporária dos níveis de cortisol, uma das principais hormonas envolvidas na resposta ao stress.

Podem provocar efeitos no organismo: o riso altera temporariamente a respiração, a frequência cardíaca e a circulação, contribuindo para uma sensação de relaxamento.

Não substitui cuidados de saúde, mas há bons motivos para não subestimarmos o poder de um sorriso. 💚

Já sorriu hoje?

Este mês, o destaque na nossa farmácia vai para a Uriage  ! 💧O que a torna verdadeiramente única? Todas as fórmulas asse...
01/10/2026

Este mês, o destaque na nossa farmácia vai para a Uriage ! 💧

O que a torna verdadeiramente única? Todas as fórmulas assentam na pureza da Água Termal de Uriage, naturalmente isotónica. Isto significa que atua em perfeita harmonia com as células da pele, hidratando, acalmando e reforçando a barreira cutânea com máxima tolerância para toda a família.

✨ Durante todo o mês de outubro, aproveite descontos especiais em cuidados selecionados da marca.

Visite-nos na Farmácia Costa Cabral para um aconselhamento personalizado.

Endereço

Rua De Costa Cabral, N. º 1832
Porto
4200-216

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 22:00
Terça-feira 08:30 - 22:00
Quarta-feira 08:30 - 22:00
Quinta-feira 08:30 - 22:00
Sexta-feira 08:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 22:00
Domingo 10:00 - 22:00

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