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Prema Gaya - Tenda de Cuidar

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Prema Gaya - Tenda de Cuidar

Massoterapeuta especialista em Terapias Não Convencionais.

Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvédica
Atendimento Personalizado | Workshop
📍Porto & Online | 📩 marcações por DM

19/06/2026

Sexta é dia de movimento 🌿

No Qigong de hoje:
Tocar os pés com as duas mãos.

Um movimento simples, mas muito poderoso.
Ajuda a fortalecer a zona lombar, estimular a energia dos rins e trazer mais flexibilidade ao corpo.

Não importa até onde as tuas mãos chegam.
O mais importante é o caminho, a respiração e a presença durante o movimento ✨

Experimenta fazer comigo e sente a diferença no teu corpo 💛

📞 963 930 478
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📍 Porto | Vila Nova de Gaia

Vem pra eu te cuidar!

16/06/2026

Disciplina não precisa ser dureza.
Às vezes, ela nasce só do compromisso de parar alguns minutos… respirar… e voltar pra si.

O corpo ganha mobilidade.
A mente ganha foco.

E a semana começa de outro jeito ✨💛

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Vem pra eu te cuidar!

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11/06/2026

Amanhã é dia dos namorados no Brasil!
E eu fico pensando que existem muitas formas de amar.
Amar alguém.
Amar a própria liberdade.
Amar os encontros leves e intensos.
Amar a vida quando ela floresce devagar!
Que nunca nos falte amor... mas, principalmente, que nunca falte verdade no sentir 💛

Ah! E amanhã é também meu aniversário! Que nunca falte oportunidade pra gente celebrar a vida! 🥳

10/06/2026

Tem vídeos que quase dão pra sentir daqui… 🌿

O corpo desacelerando e a tensão indo embora aos poucos.
Às vezes a gente só precisa se permitir parar e receber cuidado 💛

Se sentiu vontade de viver isso também, me chama pra agendar a tua sessão ✨

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Vem pra eu te cuidar!

premagaya

05/06/2026

Seguimos com os movimentos de sexta 🌿

Hoje: separar o céu e a terra.

Um movimento simples, mas que ajuda muito a estimular a digestão e criar mais espaço dentro do corpo ✨

Faz comigo, devagar…
respira e deixa o movimento acontecer 🤍

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Vem pra eu te cuidar!

03/06/2026

Tem muita técnica na massoterapia…

mas também existe escuta, presença e sensibilidade no toque 🌿

No vídeo de hoje compartilho alguns ensinamentos importantes pra quem sente o chamado de trabalhar com o corpo e cuidar de pessoas através da massagem.
Assiste até o final ✨

E se fizer sentido pra ti, me manda uma mensagem para saber mais sobre os cursos e formações 💛

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Vem pra eu te cuidar!

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02/06/2026

Às vezes a gente nem percebe o quanto anda drenado…

E o corpo começa a pedir pausa, presença e respiração 🌿
No Qigong, cada movimento é também uma forma de cultivar energia.

Guardar o que faz bem.
Criar espaço por dentro.

E aprender a emanar mais leveza pro mundo ✨

Se você quer receber mais energia boa por aí, comenta “eu quero” ou deixa um 💛 aqui embaixo.

01/06/2026

Tem encontros que a gente sente no corpo inteiro… 🤍
Nem sempre é só sobre aliviar uma dor.

Às vezes, o que cura também é sentir-se acolhido, ouvido, cuidado de verdade.

Sou muito grata por cada pessoa que chega até mim e confia no meu trabalho.

A troca que acontece em cada sessão também me transforma 🌿

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Vem pra eu te cuidar!

29/05/2026

Seguimos com os movimentos de sexta 🌿

Hoje: a sábia coruja que olha para trás.

Esse movimento ajuda a aliviar a tensão cervical, soltar o pescoço
e diminuir aquela sensação de fadiga acumulada. ✨

Faz comigo, sem pressa!
Só respirando e permitindo que o corpo acompanhe. 🤍

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Vem pra eu te cuidar!

18/05/2026

Mais uma semana começou e não precisa ser na pressa.

Como vai ser o ritmo da sua semana?

Respira um pouco mais fundo e vê o que seu corpo precisa! 🌿

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📍 Avenida da República 1891, Gabinete 9, Vila Nova de Gaia
Vem pra eu te cuidar!

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