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27/10/2026

🎁 UMA CONSTELAÇÃO FAMILIAR DE OFERTA

No nosso próximo encontro de Constelações Familiares, vamos sortear uma constelação gratuita entre todos os presentes!

E há mais!

Até ao final do ano, quem participar como assistente nas nossas Constelações Familiares em grupo contribui apenas com um donativo consciente, de acordo com as suas possibilidades.

Uma oportunidade para conhecer esta abordagem, vivenciar a força do grupo e olhar para as histórias familiares com uma nova consciência.

📅 31 de outubro
🕒 15h às 18h
📞 933 178 710

💙 Vagas limitadas! Reserva o teu lugar e vem viver esta experiência.

22/10/2026

Há algo de muito especial quando mulheres se juntam. Quando as histórias se cruzam, quando nos revemos nas palavras de outra mulher e percebemos que, apesar dos caminhos diferentes, há tanto que nos aproxima.

O Círculo de Mulheres nasce da vontade de recuperar essa ligação. De criar um espaço onde não precisamos de mostrar que somos fortes, que temos tudo resolvido ou que sabemos sempre o caminho.

Um espaço onde podemos ser verdadeiras. Onde a nossa história tem lugar, a nossa voz tem valor e até o silêncio é respeitado.
Porque todas nós carregamos vivências, sonhos, medos, conquistas e partes de nós que nem sempre encontram espaço para ser acolhidas.
E há algo profundamente transformador em sentirmo-nos compreendidas, sem termos de nos explicar. Em escutar outra mulher e descobrir um pouco de nós na sua história.

Este círculo não é sobre sermos todas iguais. É sobre aprendermos a reconhecer, respeitar e honrar aquilo que torna cada uma de nós única.
Um encontro de mulheres, de histórias e de humanidade. Um espaço onde nenhuma precisa de ser mais do que aquilo que é.

🌸 Círculo de Mulheres | Encontro mensal
📅 24 de outubro | 16h às 17h30
📍 Espaço Terapias Ana Mafalda Martins
Inscrições: 933 178 710

20/10/2026

Sentes-te perdida, indecisa ou sem saber que caminho seguir?

Há momentos em que as dúvidas se acumulam e precisamos de olhar para a nossa vida com uma nova perspetiva.

O Tarot pode ser uma ferramenta de orientação e autoconhecimento, ajudando-te a refletir sobre os teus desafios, reconhecer possibilidades e tomar decisões com mais clareza e confiança.

Não precisas de ter todas as respostas. Às vezes, só precisas de fazer as perguntas certas.

📅 22 de outubro
📲 Marca a tua consulta presencial ou on line:
933 178 710
💙 As vagas são limitadas. Reserva o teu momento!

14/10/2026

Quantas vezes continuamos a castigar-nos por decisões do passado?

É fácil olhar para trás e pensar que devíamos ter feito diferente. Mas será justo exigir de quem fomos aquilo que só sabemos hoje?

Hoje, no Re.Começo, vamos refletir sobre “O que ainda não me perdoei?”

Porque aprender com o passado também é deixar de viver preso à culpa.

📍 Espaço Terapias Ana Mafalda Martins
🕗 Hoje | 20h às 21h
📞 933 178 710

11/10/2026

Sente que anda sem energia, emocionalmente sobrecarregado ou com dificuldade em encontrar clareza para seguir em frente?

A Mesa Radiónica Quântica é uma prática energética que procura trabalhar bloqueios, padrões e desequilíbrios, promovendo momentos de reflexão, harmonização e reconexão interior.
Porque, por vezes, antes de mudar o que está à nossa volta, precisamos de olhar para aquilo que se passa dentro de nós.

O que sente que precisa de libertar neste momento da sua vida?

12 de outubro | 10h às 19h
Marcações: 933 178 710

09/10/2026

Sente-se cansado, com a mente sempre acelerada e dificuldade em desligar das preocupações do dia a dia?

O Reiki pode ajudar a aliviar a tensão, promover o relaxamento e proporcionar uma sensação de calma e bem-estar.

Por vezes, aquilo de que mais precisamos não é de fazer mais, mas de nos permitirmos parar.

Quando foi a última vez que cuidou de si?

Sessões por marcação
Ana Mafalda Martins
933 178 710

06/10/2026

Em outubro, no Re.Começo, vamos falar sobre aquilo que, muitas vezes, continuamos a levar connosco mesmo quando gostaríamos de seguir em frente.
Há pesos que reconhecemos facilmente. Outros já nos acompanham há tanto tempo que quase deixámos de perceber que estão lá.

Durante este mês, o nosso caminho será LIBERTAR PARA AVANÇAR.

7 outubro — O que ainda carrego?
Reconhecer os pesos emocionais que continuam a acompanhar-nos.

14 outubro — O que ainda não me perdoei?
Olhar para a culpa e para aquilo que continuamos a cobrar a nós próprios.

21 outubro — Aceitar o que não aconteceu como eu queria.
Dar espaço àquilo que imaginámos, desejámos ou esperámos e que acabou por seguir outro caminho.

28 outubro — Deixar ir para abrir espaço ao novo.
Perceber o que chegou o momento de soltar para que exista espaço para continuar.

Quatro encontros. Quatro momentos para olhar para dentro, partilhar, refletir e meditar.

Porque libertar não é apagar o que vivemos. É deixar de permitir que o passado ocupe todo o espaço do que ainda podemos viver.

Quartas-feiras | 20h às 21h
Espaço Terapias Ana Mafalda Martins
933 178 710

05/10/2026

Outubro chega com novos encontros, novas experiências e diferentes formas de parar, sentir e cuidar de si.

Talvez, entre estes momentos, esteja aquele que faz sentido para si agora.

Deslize para conhecer a agenda de outubro.
Marcações: 933 178 710

01/10/2026

Outubro chegou.
E talvez não precise de chegar com grandes promessas.
Talvez possa simplesmente trazer a oportunidade de olhar para algumas coisas de outra forma. De escutar o que temos ignorado, deixar para trás o que já não faz sentido e escolher com um pouco mais de consciência aquilo que queremos continuar a alimentar.
Nem todos os recomeços fazem barulho.
Alguns começam apenas com uma decisão diferente.
Que outubro nos encontre disponíveis para aquilo que ainda pode mudar.

01/10/2026

Há partes de nós que mostramos com facilidade.
E há outras que preferimos manter atrás de portas fechadas.
Medos. Inseguranças. Feridas. Partes de nós que aprendemos a esconder, talvez até de nós próprios.
Mas… e se, em vez de tentarmos afastar essas sombras, lhes déssemos um lugar onde pudessem ser vistas?

🏠 A Casa das Sombras é o próximo encontro de Arte & Equilíbrio.

Através da criação artística, vamos construir a nossa própria casa e descobrir o que habita em cada janela, o que permanece atrás da porta e aquilo a que estamos prontas para dar luz.
Porque nem tudo o que vive na sombra precisa de desaparecer.
Às vezes, precisa apenas de ser reconhecido.

🎨 Workshop de Arteterapia
📅 2 de outubro
🕒 19h30 às 21h
💛 20€
📍 Espaço Terapias Ana Mafalda Martins
📱 933 178 710

Endereço

Rua Infante Dom Henrique Lote 2765
Sesimbra

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 20:00
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Sexta-feira	10:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 19:00

Telefone

+351933178710

Website

http://www.anamafaldamartins.com/

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