28/08/2026
Vara este perioada în care mulți dintre noi renunță la rutină: plecăm în concediu, mâncăm diferit, ne culcăm mai târziu și ne bucurăm de mai multă flexibilitate.
Totuși, microbiomul intestinal nu intră în vacanță. Flora intestinală continuă să fie influențată de alimentație, schimbările de program, călătorii și stilul de viață.
De aceea, susținerea echilibrului digestiv nu este importantă doar în sezonul rece sau în timpul tratamentelor cu antibiotic.
Tu câte dintre aceste mituri le-ai auzit până acum?