19/05/2026
Kinetoterapia este o artă!
Arta propriului nostru corp de a se reface prin mișcare!
Kinetoterapia este unul dintre cele mai mari daruri de la Dumnezeu. Este călătoria spre o nouă versiune a ta, prin redescoperirea omului care se mișcă și care va ajunge să se miște liber. Mișcarea accelerează capacitatea de vindecare a organismului, dar făcută conștient, favorizează și capacitatea de a asculta și observa fiecare parte tensionată sau obosită a corpului.
Oboseala și stresul prin care trece o anumită parte a corpului tău apar treptat, iar dacă le neglijezi, vor urma și alte etape, până la apariția durerii. O etapă care, cu siguranță, nu trece neobservată!
Făcând mișcare, stretching, mobilizări sau diferite programe de exerciții, poți deveni conștient de propriul corp:
„Aici doare…”, „Ce tensionată îmi simt zona aceasta…”
Astfel, te vei putea vindeca mai repede sau vei putea renunța chiar și la lucrurile care te-au adus în această stare critică dacă le conștientizezi!
Lucruri posibile: epuizare, stres, neliniște interioară, postură vicioasă etc.
Fii conștient, respectă-ți și iubește-ți corpul!
Învață să te iubești pe tine și să fii recunoscător lui Dumnezeu pentru această minunată „mașinărie” care lucrează continuu pentru ca tu să fii bine. Iar atunci când înveți să o observi, să o asculți și să lucrezi în sprijinul tău, lumea ta se schimbă radical!
Ai un corp minunat, o minte genială! Fă sport, nu te neglija eu am trecut pe acolo a fost groaznic…
Haosul naște probleme!
Dar 🎁 ,
Mișcarea naște oameni sănătoși!
Cu drag:
Fiziokinetoterapeut Coja Octavian-Andrei
