Octavian Therapy

04/09/2026

Exerciții hernie de disc

04/09/2026

Hernia de disc cervicală

02/09/2026

Hernia de disc

02/09/2026

Mecanismele de producere ale herniei de disc

30/08/2026

26/08/2026

Cu bucurie vă anunț că, în perioada 25–27 septembrie 2026, voi participa la Conferința Națională de Reabilitare Ortopedică și Medicină Sportivă – Ediția a 4-a, unde voi prezenta lucrarea:

„Impactul kinesiofobiei asupra recuperării și revenirii la sport după leziunile musculo-scheletale”

Este un subiect aflat la intersecția dintre recuperarea medicală, performanța sportivă și psihologie, care evidențiază importanța factorilor psihologici în procesul de recuperare și în revenirea în siguranță la activitatea sportivă.

📍 Hotel Continental Forum Sibiu & Online
📅 25–27 septembrie 2026

Mă bucur să am oportunitatea de a prezenta această temă într-un cadru științific și profesional dedicat recuperării ortopedice și medicinei sportive.

25/08/2026

📢 Caut sportivi care au suferit accidentări

Realizez o cercetare științifică despre recuperarea și revenirea la sport după accidentări musculo-scheletale.

Dacă practici sau ai practicat un sport și ai trecut printr-o accidentare, te rog să mă ajuți prin completarea unui scurt chestionar.

🔒 Răspunsurile sunt confidențiale și vor fi utilizate exclusiv în scop academic și științific.

Dacă dorești să participi, scrie-mi în privat și îți trimit toate detaliile.

Mulțumesc pentru ajutor și distribuiri! 🙏

22/08/2026

Diferența dintre protuzie, prolaps, extruzie și sechestru constă în gradul de deplasare al materialului discal și în integritatea inelului fibros.

* Protuzie – discul bombează, însă inelul fibros rămâne intact. Este forma cea mai ușoară.
* Prolaps – nucleul pulpos se deplasează focal către exterior, dar materialul rămâne încă conținut de structurile discului.
* Extruzie – materialul discal iese prin inelul fibros rupt, dar rămâne conectat la discul de origine.
* Sechestru – un fragment de disc se desprinde complet și devine liber, separat de discul inițial.

Pe scurt, evoluția este de la bombare la rupere și fragment liber, iar severitatea și simptomele pot varia în funcție de compresia nervoasă și inflamație.

22/08/2026

Denumirile seamănă, dar descriu afecțiuni diferite ale coloanei vertebrale:

🔹 Spondiloza – proces degenerativ care poate afecta discurile și articulațiile vertebrale și poate determina apariția osteofitelor.

🔹 Spondilita – proces inflamator care poate provoca durere, rigiditate și limitarea mobilității, uneori mai accentuate după repaus.

🔹 Spondiloliza – fractură de stres sau defect osos.

🔹 Spondilolistezisul – deplasarea unei vertebre față de vertebra vecină. Poate apărea în urma unei spondilolize, dar poate avea și cauze degenerative sau congenitale.

Aceste modificări nu produc întotdeauna simptome, iar diagnosticul nu se stabilește doar pe baza durerii sau a unei imagini văzute online. Este necesară corelarea examenului clinic cu investigațiile imagistice și recomandarea medicului.

📌 Salvează postarea pentru a reține diferențele!

21/08/2026

Important atunci cand aveti probleme cervicale să tratați și centura scapulară