Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 05:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 15:00

Hands of God Paramedische Praktijk

Startpagina
Suriname
Paramaribo
Hands of God Paramedische Praktijk

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Hands of God Paramedische Praktijk, Medisch en gezondheid, Teltingstraat 13, Paramaribo.

Hands of God Paramedische Praktijk biedt fysiotherapie, massage en revalidatie in Paramaribo Noord voor klachten aan spieren, gewrichten, houding en beweging, en begeleidt herstel na overbelasting of blessure.
📍 Teltingstraat 13 | 📞 8462952

24/06/2026

Eerst is het alleen een zeurende schouder. Voor u het weet, doen aankleden, tillen of zelfs slapen pijn. Herkenbaar?

In deze video legt onze fysiotherapeut Segourney van ’t Kruys - Chan uit waarom schouderklachten zo vaak voorkomen, wat u er zelf aan kunt doen en laat zij twee eenvoudige oefeningen zien die u thuis kunt proberen.

💬 Heeft u schouderklachten? Probeer de oefeningen uit en laat ons in de reacties weten of ze u hebben geholpen. Blijven de klachten aanhouden? Maak dan gerust een afspraak.

📅 Afspraak maken:
https://handsofgodparamedischepraktijk.setmore.com/?source=easyshare

Contactgegevens:
📍 Teltingstraat no. 13, Paramaribo Noord
📞 597 8462952

20/06/2026

Vaders herkennen dit misschien als geen ander... 😉

Je wordt wakker met een vastzittend lichaam en hebt opnieuw een slechte nachtrust. Vaak denken we aan stress of een slecht matras, maar soms ligt de oorzaak gewoon naast je.

Samen slapen met je kind is liefdevol en gezellig. Maar als het een gewoonte wordt, kan het invloed hebben op je slaaphouding en de kwaliteit van je nachtrust.

🎥 In deze video legt onze fysiotherapeut Segourney van 't Kruys - Chan uit waarom dit gebeurt en waar je als ouder op kunt letten.

Met Vaderdag voor de deur: een kleine reminder dat goed voor je kinderen zorgen óók betekent dat je goed voor je eigen lichaam zorgt. 💙

17/06/2026

Trigger Finger (Springvinger)

Onze recente post over de trigger finger (springvinger) maakte veel los. Daarom gaat onze fysiotherapeut Segourney van 't Kruys - Chan in deze video dieper in op deze aandoening.

Zij legt uit:
✔️ Wat een trigger finger is.
✔️ Hoe deze ontstaat.
✔️ Waarom een vinger kan blijven hangen of klikken.
✔️ Welke oefeningen kunnen helpen om de klachten te verminderen.

Bekijk de video en ontdek hoe u de klachten kunt herkennen en wat u zelf kunt doen.

💬 Heeft u vragen? Laat ze gerust achter in de reacties.

📍 Hands of God Paramedische Praktijk
Teltingstraat no. 13, Paramaribo Noord

📞 WhatsApp: 597 8462952

14/06/2026

💻 Acht uur achter een computer… maar hoe zit ú eigenlijk?

Veel nek-, schouder- en rugklachten ontstaan niet door zwaar werk, maar door kleine gewoonten die u elke dag herhaalt.

Een paar centimeter te ver van uw scherm. Een stoel die niet goed staat. Of urenlang blijven zitten zonder te bewegen.

✅ Scherm op ooghoogte
✅ Voeten plat op de grond
✅ Schouders ontspannen
✅ Sta elk uur even op en beweeg

Een goede werkhouding voorkomt niet alleen pijn, maar helpt u ook langer comfortabel en geconcentreerd te werken.

📸 Bekijk de afbeelding en controleer uw eigen werkplek.

💬 Welke fout maakt u het vaakst?
Laat het weten in de reacties of tag iemand die dagelijks achter een bureau werkt.

📍 Hands of God Paramedische Praktijk
Teltingstraat no. 13, Paramaribo-Noord
📞 +597 8462952

10/06/2026

Is stretchen echt om luiheid (lees: ‘har a lesi’) uit het lichaam te slaan, of vertelt het iets over uw spieren?

▶️ Klik op de video en ontdek waarom stretchen belangrijk is en hoe je enkele simpele en snelle stretch oefeningen kan doen.

💬 Laat in de reacties weten: hoe vaak stretcht u en waarom?

05/06/2026

UW VINGER ZIT VAST.
En hij komt niet altijd vanzelf los.

👉 Lees in de eerste comment wat een trigger finger is, hoe het ontstaat en wat u eraan kunt doen.

31/05/2026

OBESITAS EN PIJN

Heeft u pijn door uw gewicht, of beweegt u minder door de pijn?

Obesitas verhoogt de belasting op knieën, heupen, voeten en rug. Daardoor ontstaat vaak een vicieuze cirkel: pijn zorgt voor minder beweging en minder beweging maakt de klachten erger.

Fysiotherapie kan helpen om die cirkel te doorbreken.

💬 Welke klacht belemmert u het meest: rug, knie of heup?

28/05/2026

Veel mensen denken dat diabetes alleen over suiker gaat.
Maar diabetische patiënten belanden vaak bij de fysiotherapeut door klachten zoals:

• pijnlijke voeten
• tintelingen of doof gevoel
• spierzwakte
• evenwichtsproblemen
• rug-, knie- en gewrichtsklachten
• moeilijk lopen of sneller moe worden

Diabetes kan invloed hebben op zenuwen, spieren en bloedcirculatie.

❗ Hoe langer klachten genegeerd worden, hoe groter de impact op bewegen en dagelijkse activiteiten.

Hands of God Paramedische Praktijk helpt bij begeleiding, beweging en herstel.

📍 Teltingstraat no. 13, Paramaribo Noord
📞 WhatsApp: 597 8462952

❓ Heeft u één of meer van deze klachten? Laat het weten in de reacties.

24/05/2026

X-benen of O-benen lijken onschuldig…
tot knieslijtage langzaam begint toe te slaan.

🎥 Bekijk de video waarin de fysiotherapeut Segourney vann’t Kruys - Chan, uitlegt wat knieslijtage is én welke oefeningen kunnen helpen.

💬 Herkenbaar? Reageer met “knie”.

Adres

Teltingstraat 13
Paramaribo

Openingstijden

Maandag	09:00 - 05:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 15:00

Telefoon

+5978462952

Website

https://paramedicclinicshandsofgod.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hands of God Paramedische Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.