Yoga for Men

11/06/2026

Juni is Men’s Health Month! 🧘‍♂️🔥

Mannen, wanneer heb jij voor het laatst écht geïnvesteerd in je gezondheid? Dit is je kans om te werken aan een sterker, soepeler en veerkrachtiger lichaam.

Doe deze maand gratis en vrijblijvend mee met Yoga 4 Men. Praktische yoga, speciaal gericht op mannen. Geen gedoe, gewoon ervaren wat het voor je rug, schouders en mentale focus doet.

🗓️ Wanneer: Elke vrijdag in juni
🕕 Tijd: 18:00 - 19:00 uur
📍 Locatie: Picassostraat 113
💰 Toegang: Gratis (Betaling is geen vereiste, kom gewoon ervaren!)

🛑 VOL = VOL! Meld je direct aan via WhatsApp of bel naar +597 8177826 om je plek te reserveren.

Health

04/06/2026

Te stijf om je veters te strikken? Of merk je dat de stress van de week in je schouders, nek of rug blijft zitten? Je hoeft niet lenig te zijn om te starten; je wordt het vanzelf.

Start onze nieuwe 6-daagse serie en werk aan:
✅ Kracht & Stabiliteit
✅ Flexibiliteit (dag tegen die stijve rug!)
✅ Focus & Balans

Prijzen:
1 dag – SRD 250
3 dagen – SRD 660
6 dagen – SRD 1140 (beste waarde en keus)

📅 Datum: 5, 12, 19, 26 juni en 3 en 10 juli 2026
📍 Locatie: Picassostraat 113
⏰ Tijd: elke vrijdag van 18:00 – 19:00

Registratie: bit.ly/yoga_4men

Stuur een Whatsapp bericht: 8177826

22/04/2026

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗷𝗲 𝘂𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗲𝗿𝗺𝗼𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁?
Ademhaling is de sleutel. Mannen die yoga beoefenen leren bewuster ademen — en dat heeft direct effect op hun prestaties in sport, werk én slaap. Vrijdag gaan we daar dieper op in. Thema: Stamina & Uithoudingsvermogen.
📲 Schrijf je in: bit.ly/yoga_4men

13/04/2026

𝐈𝐞𝐭𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝟏𝟕 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥.⁣
Yoga is niet alleen voor vrouwen. Het is kracht, focus en controle over je eigen lichaam en geest. Wij starten een nieuwe serie speciaal voor mannen. 6 vrijdagen, elke sessie een ander thema. Geen ervaring nodig.⁣
⁣
Registratie: bit.ly/yoga_4men

Kies minimaal 1 les en vul alle verplichte velden in. Leeftijd: 18+ Themas Dag 1 (17 april): Flexibiliteit Dag 2 (24 april): Stamina & Uithoudingsvermogen Dag 3 (8 mei): Balans & Focus Dag 4 (15 mei): Fatburn Dag 5 (22 mei): Kracht Dag 6 (29 mei): Gezondheid Tarief 1 Dag: SRD 250 (SRD 250/dag) – P...

03/04/2026

Sta stil… en hervind je balans.
Gezegend Paasweekend

21/03/2026

Shubh Navratri

21/03/2026

Eid Mubarak

08/03/2026

Hoewel deze pagina zich richt op mannen, herinnert yoga ons aan iets essentieels: balans.

Echte kracht bestaat niet zonder respect voor het vrouwelijke.

Dank aan alle vrouwen voor wat jullie dragen, bouwen en doorgeven.

04/03/2026

Net zoals Holi een nieuwe start symboliseert, biedt yoga mannen een krachtig pad naar verjonging en veerkracht, waarbij fysieke voordelen zoals kracht en flexibiliteit samengaan met mentale helderheid en stressvermindering.

Subh Holi!

20/02/2026

𝐓𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐣𝐟 𝐨𝐦 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐧? 𝐎𝐟 𝐦𝐞𝐫𝐤 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐟𝐭 𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧? 🧘‍♂️💪⁣

Start 27 februari met Yoga 4 Men voor:⁣
✅ 𝘒𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 & 𝘚𝘵𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 – voor een sterker fundament.⁣
✅ 𝘍𝘭𝘦𝘹𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 – zeg maar dag tegen die stijve rug en hamstrings.⁣
✅ 𝘍𝘰𝘤𝘶𝘴 & 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 – meer rust in je hoofd na een drukke werkdag.⁣
✅ 𝘜𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘷𝘦𝘳𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 – de perfecte aanvulling op je andere sporten.⁣

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨:⁣
📍 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Picassostraat 113⁣
⏰ 𝐓𝐢𝐣𝐝: elke vrijdag van 18:00 – 19:00 (start 27 februari)⁣
👥 𝐊𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩: persoonlijke aandacht gegarandeerd.⁣
📅 𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐞𝐥: 6 weken, 6 thema's. Je kiest zelf wanneer je meedoet.⁣

𝐆𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠? Geen probleem. Je hoeft niet lenig te zijn om te starten; je wordt het vanzelf.⁣

𝐊𝐥𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭?⁣
Stuur een berichtje of bel naar 8177826 om je plek te reserveren of voor meer info.