Feelings and Beyond Therapy

06/03/2026

Hace un tiempo jamás imaginamos estar contando esta historia…❤️‍🩹

En un solo año nuestra familia vivió momentos que pusieron a prueba nuestra fe: despedimos a mi papá después de su batalla contra el cáncer, después llegó mi propio susto con un diagnóstico que gracias a Dios terminó siendo un precáncer… y poco después llegó la noticia del cáncer de seno de mi hermana Adry.

Hubo miedo. Hubo lágrimas. Hubo preguntas sin respuesta.

Porque a veces no entendemos por qué llegan ciertas pruebas a nuestra vida… pero he aprendido que aunque no siempre podemos escoger las batallas, sí podemos escoger de qué mano caminarlas.

Y caminar de la mano de Dios lo cambia todo. 🙏🏼

Los médicos nos prepararon para muchas cosas: que perdería su pelo, su peso, su fuerza… y menciono el pelo porque cada persona vive este proceso de una manera diferente y para ella significaba mucho.

Pero hoy veo estas fotos y veo mucho más que cabello o una sonrisa…

Veo fe.
Veo fortaleza.
Veo amor.
Veo a Dios sosteniéndonos en cada paso.

Porque a veces el milagro no es que la tormenta desaparezca… a veces el milagro es descubrir que nunca caminaste solo dentro de ella.

Gracias a quienes han sido oración, abrazo y compañía en este camino… El Apoyo de tantas personas ha sido invaluable 🙏🏻❤️🙏🏻

🙏

06/02/2026

A veces las lecciones más grandes nacen de situaciones pequeñas del día a día…

Hace unis dias en una sesión de terapia exploramos cómo nuestras acciones tienen un impacto y cómo podemos aprender a parar, reflexionar y reparar. ❤️‍🩹

Desde la crianza respetuosa no buscamos que los niños vivan desde la culpa o el miedo, sino que desarrollen conciencia sobre sus decisiones y aprendan a hacerlo diferente la próxima vez.

3 formas de acompañarlos desde casa:

1. Cambia el juicio por curiosidad
En vez de “¿por qué hiciste eso?” prueba:
“ayúdame a entender qué pasó”.

2. Explora el impacto antes de la consecuencia
“¿Cómo crees que se sintió la otra persona?”
“¿Qué podrías hacer diferente?”

3. Enséñales el poder de reparar
No se trata solo de decir “perdón”, sino de tomar responsabilidad y cuidar el vínculo.

Cada momento cotidiano es una oportunidad para construir empatía, conciencia y regulación emocional. Juntos, sin duda podemos hacer una sociedad diferente más empatícay cuidadoso con el Otro.

Y siempre recordando que enseñar reparación también significa validar y acompañar con mucho respeto a quienes fueron afectados por nuestras acciones.

Mis Solidaridad con las familias que han sido víctimas en situaciones como estas ❤️‍🩹

05/28/2026

De verdad que el tiempo vuela…❤️

De verdad que este momento.. es una lluvia de emociones…❤️

De verdad que lloro de nostalgia y también de felicidad…❤️

De verdad que acompañarte ha crecer ha sido una de mis mayores. Bendiciones.. ❤️

De verdad que la crianza, consciente y respetuosa SI FUNCIONA ❤️

De verdad que eres el hijo que siempre soñé…❤️

De Verdad que eres un tesoro para esta generación…❤️

Felicidades Hijo Amado … Te Amo Hoy, mañana y Siempre …❤️

Y… Lo mejor esta por venir ❤️🎉❤️

05/13/2026

🚨No todo lo que funciona rápido es sano!.

A veces una distracción puede detener un berrinche en segundos… pero eso no significa que el niño aprendió a regular lo que siente.

Distraer puede ayudar en momentos puntuales, pero si solo buscamos apagar la emoción sin enseñarle al niño qué hacer con ella, calmamos el momento… no la raíz.

La meta no es criar niños que se callen rápido, sino niños que aprendan a reconocer, expresar y manejar sus emociones de manera saludable.

Gracias a por la invitación y por abrir espacios para hablar de salud mental infantil y crianza consciente. 🩷

05/10/2026

Si hay una mujer que me inspira profundamente, es mi mamá.

Su luz no depende de las circunstancias, simplemente está ahí… firme, cálida, auténtica. Tiene una forma de sonreírle a la vida que transforma cualquier espacio, incluso en los días más retadores. Quienes la conocen hablan de su energía, de su alegría genuina y de esa fuerza tranquila que la hace única.

Ha atravesado momentos muy desafiantes los ultimos meses, de esos que te sacuden por dentro, y aun así ha elegido levantarse cada día con fe, con dignidad y con una actitud que inspira.

Si antes la admiraba, hoy después de estos últimos meses, la admiro mil veces más. Porque me ha enseñado que la verdadera fortaleza no hace ruido, pero sostiene todo.

Gracias Dios por la mamá que tengo.
Mami, te admiro, te bendigo y te agradezco cada día más.
Te amo con todo mi ser.

Feliz De La, día de la madre, a cada una la de las mamás, que, a pesar de las circunstancias elegimos intentarlo una vez más!

05/09/2026

La crianza respetuosa no es ausencia de Limites! es un estilo de crianza consciente, exigente y profundamente transformador!

Algunos de los errores más comunes que cometen los padres al intentar implementarla son:

1. Confundir respeto con ausencia de límites
2. Olvidar el autocuidado del adulto y criar desde el agotamiento
3. Esperar cambios inmediatos en el comportamiento del niño

Cómo puedes empezar a implementarla:

1. Conexión Emocional antes que corrección
2. Límites firmes desde tu regulación emocional primero
3. Co-regulación antes de la enseñanza ( Acompañas la emoción y después viene el razonamiento del compañero)

Sin duda, este es un proceso que exige trabajo interno, paciencia y mucha conciencia de los padres… pero vale la pena, porque cambia no solo la conducta, sino la forma en la que los niños aprenden a relacionarse consigo mismos y con el mundo.

Si sientes que no puedes sola(o), existen profesionales de la salud mental, que te podemos acompañar en este proceso transformador…
Gracias y por la invitación y por abrir espacios que aportan a la salud mental de los niños y las familias.

05/01/2026

A veces no es solo por “privacidad”…también puede ser “un mensaje.”…

En mi entrevista en por Telemundo hablamos de lo que realmente hay detrás de estas conductas: necesidad de espacio, construcción de identidad… y algunas veces puede mostrar dificultades en la dinámica familiar.

Gracias a las chicas de por abrir este espacio tan necesario para hablar de crianza real, sin filtros 💖

Si esto te está pasando, no lo tomes personal… tómalo como una oportunidad para reconectar y observar como esta tu relación con tu hijo(a) mas allá de la virtualidad!

04/03/2026

10/13/2025

Ep 69- La .erikaangulo , psicóloga infantil, explica por qué retrasar el celular ayuda al desarrollo de los niños.

11/14/2024

Gracias a las bellas chicas de , por permitirme compartír estrategias prácticas para aplicar la crianza respetuosa en situaciones cotidianas y algunas veces pueden ser desafiantes en nuestro rol como padres. Desde cómo establecer límites de manera asertiva hasta herramientas para ayudar a nuestros hijos a regular emociones... .¿Y tu? Como gestionarias estas situaciones?… Te leo ! ...