Quantica Health & Wellness

09/06/2026

08/23/2026

Quando batemos, derrubamos uma maça, isso deixa marcas, mesmo que por fora não sejam visíveis…
Essa demonstração permite fazer um paralelo com marcas físicas e emocionais ao longo do tempo na nossa vida…Dividi nessa palestra como pequenos descuidos com nossa saúde física e questões emocionais que nos machucam ou machucaram no passado podem impactar nossa saúde…

A reflexão: qual a pequena ação, que você pode fazer ainda hoje ou esta semana, para amenizar danos futuros e possibilitar mais saúde e longevidade para sua vida…

08/20/2026

Um encontro criado para ajudar você a:
✔ Identif**ar o que realmente está limitando o crescimento do seu negócio.
✔ Ganhar clareza sobre as oportunidades que merecem sua atenção.
✔ Definir as prioridades certas para os próximos 90 dias e sair com um plano de ação prático para crescer com mais foco e resultados.

Eu sou Cassia Fajardo, especialista em saúde integrativa e longevidade.Ajudo pessoas a construírem uma rotina saudável e sustentável, capaz de gerar mais energia, produtividade, saúde e qualidade de vida.

Tenho a honra de junto com Hewerton | Prosperidade e Propósito Airam da Silva | Connecting People to Possibilities e Felipe Cesar, ser uma das palestrantes deste evento transformador e, nesse dia, vou mostrar a você por que saúde e negócios caminham juntos.

Você vai descobrir como sua energia, seus hábitos e sua capacidade de cuidar de si mesmo impactam diretamente sua performance, suas decisões e seus resultados.

Porque o crescimento do seu negócio começa pelo crescimento de quem o lidera.

22 de Agosto - 9:30 AM – 6:00 PM
Local: Fogo de Chão (40 W 53rd St, New York, NY)

Mande mensagem no particular para acessar coupon de desconto 💚

07/15/2026

Uma alegria escutar: “Pensei que era apenas um programa sobre alimentação, mais foi muito mais do que isso”.
Como é gratif**ante poder facilitar o processo de alguém na construção de um estilo de vida saudável e leve…

Como vai estar sua saúde daqui a 10 anos se você não mudar nada?

Me manda uma mensagem, essa conversa (gratuita) pode ser o primeiro passo para mais saúde e longevidade!

06/30/2026

Quando o assunto é saúde, emagrecimento e bem-estar, a maioria das pessoas já sabe o que fazer.
O desafio não é saber. É conseguir fazer isso caber na vida real, manter a rotina quando o trabalho aperta.
Quando a família precisa de você.
Quando bate o estresse ou a vontade de desistir.
É por isso que tantas pessoas perdem peso... e depois ganham tudo de volta.
A diferença entre quem alcança resultados duradouros e quem vive no efeito sanfona não está apenas na informação, mas em transformar conhecimento em hábitos sustentáveis.
💚 Se você quer emagrecer ou manter o peso que conquistou sem viver recomeçando, procure ajuda profissional qualif**ada.

Me envie uma mensagem e vamos marcar uma conversa sem custo para você.

06/24/2026

Te ajudo a recuperar a energia e equilíbrio alimentar, para uma vida com mais saúde e disposição, de forma personalizada e criando uma rotina de hábitos para sua realidade, que se encaixam na sua vida e rotina, para os resultados reais que você busca conquistar e manter na sua vida!

06/21/2026

Hoje te convido a refletir sobre como investimos nosso tempo pode transformar a nossa saúde — ou nos afastar dela.

Quantas vezes você já disse:
“Quando eu tiver mais tempo, vou cuidar de mim.”
Mas a verdade é que a vida raramente desacelera.
E enquanto esperamos o momento perfeito, nossa saúde continua esperando.
Às vezes, cuidar da saúde não exige horas livres.
Exige pequenas escolhas:
* uma caminhada,
* uma refeição mais equilibrada,
* alguns minutos para planejar a semana.

💚 O tempo vai passar de qualquer forma.
A pergunta é: você está investindo uma parte dele na pessoa que vai viver o seu futuro?

Se este vídeo fez sentido para você, salve para lembrar que cuidar da saúde não é encontrar mais tempo. É decidir dar mais prioridade a si mesma.

06/08/2026

Muita gente acha que comer bem é viver em restrição. Não é...
Alimentação saudável é uma forma diária de autocuidado.
É reduzir inflamação, melhorar o sono, controlar o peso e ganhar energia para a vida.
Muitas pessoas tem dificuldate em tentar fazer isso sozinho, ou não conseguem manter na sua rotina…
Aí vem a frustração, o abandono e a sensação de que ‘não funciona comigo’.
Com orientação profissional, tudo f**a mais claro e possível.
A mudança respeita seu ritmo, sua rotina e sua realidade.
Se você quer viver com mais disposição e envelhecer com qualidade, esse momento é agora.
Me chama. Essa conversa pode marcar o início da sua transformação.

05/10/2026

Voce esta na sua lista das pessoas que precisam do seu cuidado?
Mãe costuma cuidar de tudo (Da casa, dos filhos, da rotina…
e na maioria das vezes, vai deixando a si mesma para depois...

Quantas coisas você adiou? Um cuidado com a sua saúde, um momento de descanso, um sonho, um tempo para você…

O problema de deixar a própria saúde sempre para depois é que o corpo começa a cobrar: dores no corpo, cansaço, ganho de peso, pressão alta, pré-diabetes, insônia, ansiedade, preocupacao constante vão deixando de ser “só estresse”... Quando os sinais f**am impossíveis de ignorar… a saúde já está pedindo socorro há muito tempo.

Mas cuidar de si não é egoísmo. É um ato de amor. 💚

Porque quando você cuida da sua saúde, da sua energia e do seu bem-estar, você também está cuidando da possibilidade de viver mais momentos ao lado de quem ama.

Lembre-se você também merece cuidado, leveza e qualidade de vida.

Me chama no direct para uma conversa gratuita. Esse pode te ajudar a conquistar a saude e o corpo que voce deseja.