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Dr Thiago Coelho

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15/11/2025

A corrida é simples, mas o corpo não.
Entender o movimento é o que garante consistência, performance e longevidade esportiva.

Cada passada envolve impacto, coordenação, estabilidade e força — e qualquer alteração nesses fatores pode gerar dor, queda de rendimento ou afastamento dos treinos.
Por isso, observar como o corpo responde ao esforço é tão importante quanto o próprio treino.
Correr bem não é apenas resistir ao cansaço, mas manter o corpo funcionando de forma eficiente, segura e inteligente ao longo do tempo.

14/11/2025

O pé e o tornozelo são as bases do movimento.
Eles absorvem impacto, garantem equilíbrio e traduzem força em velocidade.

Quando negligenciados, pequenos desequilíbrios se transformam em dor crônica, instabilidade e lesões recorrentes.
O segredo não está em correr mais — mas em correr melhor.

A corrida eficiente é feita de técnica, consciência e prevenção, não apenas resistência.

03/11/2025

A avaliação da corrida é um exame para quem deseja aprimorar a pratica esportiva.
Ela analisa a sua mecânica de movimento, desde a pisada até o alinhamento do corpo. Identifica sobrecargas que podem gerar dor ou lesões.

Avaliação feita com tecnologia e precisão para personalizar o cuidado de cada corredor.

🏃‍♂️ Corra com consciência, técnica e segurança.

10/10/2025

Cada pé é único.

Escolher o tênis ideal para corrida depende do formato do pé, tipo de pisada, esporte praticado, lesões prévias.

Um calçado inadequado pode gerar sobrecarga, dor e até lesões.

Procure um especialista para avaliação biomecânica e escolha consciente.

09/10/2025

Os pés são a base do movimento e absorvem o impacto de cada passo, corrida e salto.

Lesões como fascite plantar, entorses e fraturas por estresse são comuns em quem pratica esporte.

Identificar alterações na pisada e fortalecer os pés é essencial para prevenir dores e melhorar o desempenho.

20/09/2025

O joanete (ou hálux valgo) vai muito além da estética.

Ele pode causar dor, dificuldade para usar sapatos e até limitar atividades simples do dia a dia.

👣 Quando ignorado, pode evoluir e afetar a pisada, trazendo dores em outras regiões do corpo.

💡 O tratamento varia conforme o grau da deformidade e pode incluir desde ajustes de calçado até cirurgia.
Atualmente dispomos de cirurgias minimamente invasivas com anestesia no tornozelo e que permite andar no mesmo dia do procedimento, realmente corrigindo as deformidades.
Cuidar da saúde dos pés é cuidar da sua mobilidade.

06/09/2025

Dor persistente no pé ou tornozelo não deve ser ignorada. Se você sente dificuldade para andar, correr ou até usar calçados, é hora de procurar avaliação.

O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento e na recuperação da sua qualidade de vida.

05/09/2025

A instabilidade no tornozelo pode ser consequência de entorses repetitivos.

Se não tratado corretamente, o problema pode evoluir e comprometer sua performance esportiva e até atividades do dia a dia.

O tratamento precoce é essencial para evitar complicações maiores.

15/08/2025

Treina muito e sente dor persistente no pé mesmo sem trauma?

Pode ser uma fratura por estresse, comum em corredores, bailarinos e praticantes de esportes de impacto, principalmente se há um problema esforço físico abrupto (o ideal é o aumento gradual no volume de treino)

🔎 Muitas vezes passa despercebida no início, mas pode se agravar se não tratada. Inchaço e dor ao pisar podem ser sinais que o seu corpo te dá

12/08/2025

Sente formigamento, queimação ou dor entre os dedos do pé ao correr ou caminhar?

Pode ser Neuroma de Morton, uma compressão de nervo comum em quem usa calçados apertados ou pratica corrida com frequência.

👣 O diagnóstico é simples e o tratamento pode evitar dor crônica.

Endereço

Setor Médico Hospitalar Norte, Quadra 2, Bloco B, Centro Clínico Cléo Octávio, Salas 1001, 1007 E 1008, Asa Norte/Brasília-DF
Brasília, DF
70710-146

Site

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