geovanagrassmann

Cansaço, sobrecarga e exaustão? Eu te ensino a se cuidar de forma natural, simples e possível 🍃

16/05/2026

Na real na maioria das vezes é exatamente disso que a gente precisa 💚

Ação dia das mães - Vivência Leveza Carreira e Maternidade

Momento de pausa, conexão, educação em saúde na prática através da aromaterapia e plantas medicinais.
Assim seguimos promovendo uma cultura de trabalho de bem-estar e saúde em cada empresa que passamos.

15/05/2026

Dia de gravação sobre Naturologia nas empresas já já disponível pra vocês no programa da na .

Amei o papo obrigada pelo convite 💚.

Assim seguimos fortalecendo a firma rsrs.

13/05/2026

Mais do que apresentar trabalhos, o que eu vivi nesse congresso foi a comprovação de que o mercado está sedento por uma saúde que faz sentido.
Pude compartilhar um pouco do meu trabalho sobre "Mídias Sociais como Estratégia de Educação Popular em PICs" e discutir como a "Naturologia e as Práticas Integrativas são fundamentais na cultura de cuidado no ambiente de trabalho".

Obrigada a todos que acompanharam e vieram trocar comigo. Vamos continuar elevando o nível da nossa profissão! ✨
E você, acredita que as empresas estão prontas para adotar a cultura do cuidado? Comenta aqui embaixo! 👇

11/05/2026

Turistando em Salvador ✨️

08/05/2026

Como vivo dizendo em minhas palestras voltadas para profissionais da Naturologia e PICs é necessário estarmos em todos os lugares, mais um congresso pra conta 😉✨️

Quem não é visto não é lembrado, se quer que seu servir faça a diferença é necessário se por no mundo 🌎.

Ah e levei também 2 trabalhos para o congresso em breve compartilho aqui como foi essa experiência.

5°Congresso Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde UFBA-Campus Ondina Salvador Bahia

30/04/2026

Primeira edição do Mini Curso Plantas Medicinais para o cuidado do corpo-mente-espírito concluída com sucesso 💚🌿.

Primeira turma dedicada e muito curiosa rsrs, sedentos pelo aprendizado amei estar com vocês durante essa tarde.

Mais que teoria trouxemos muitaa prática 😉, como sempre levo uma bacia de ervas rsrsrs que no final meus queridos alunos levam pra casa seus remédios naturais.

Obrigada pelo apoio no meu projeto e espaço ✨️ essa casa é muito acolhedora.

29/04/2026

Natureza no escritório? Sim, é possível! 🌿✨

No dia 08/04, tive a alegria de conduzir uma oficina vivencial na Semana da Saúde da SPDM

O desafio? Reconectar profissionais com a natureza, mesmo em espaços fechados e na rotina corrida do ambiente corporativo.

Usamos aromas, plantas, respiração consciente aliada a meditação e a construção de um incenso natual para promover bem-estar e alívio.

O que os participantes sentiram:

✨ "A prática foi extremamente necessária e leve!"

✨ "Me senti extremamente relaxada e leve."

✨ "Energia positiva e conexão total."

Ver que 100% das pessoas saíram da oficina sentindo plenitude e relaxamento total reforça minha missão: tornar o conhecimento da saúde natural acessível e aplicável ao cotidiano. Ainda mais dentro do ambiente de trabalho onde assim podemos promover saúde e bem-estar na prática como fizemos aqui.

A saúde integral acontece quando a gente se permite pausar e sentir. 🌸

Me conta:
Você já viveu um momento como esse?
Já imaginou isso acontecendo na prática dentro do seu ambiente de trabalho?
🌿👇

SaudeFeminina CuidadoIntegral GeovanaGrassmann LowFi

22/04/2026

Tem gente que chama ela de planta do caldo knorr, mas nada de usar como tempero viu?

Essa é a Erva-baleeira, planta excelente para tratar dores físicas principalmente como pomada.

Eai curtiu essa dica? Quer aprender mais sobre plantas medicinais na prática?

Então correee 🏃‍♀️ porque dia 30/04 (pré-feriado) das 14 às 17 vou dar um mini curso de plantas medicinais PRESENCIAL aqui no centro de SP ao lado da ESTAÇÃO REPÚBLICA.

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21/04/2026

Nesta live bate-papo de saúde integrativa entre Naturóloga e Nutricionista vamos conversar sobre os riscos físicos e emocionais do uso indiscriminado de medicamentos para emagrecimento (canetinhas), chás emagrecedores e suplementos, desconstruindo a busca pelo "corpo perfeito" e o impacto de dietas restritivas e planos milagrosos vendidos por ai.

Quer construir saúde de verdade e sustentável na prática?
Vem com a gente amanhã às 20:20.

Se tiver alguma pergunta sobre o tema inclusive já pergunta aqui que responderemos na live.

20/04/2026

Às vezes tudo que é a gente mais precisa é de um momento de pausa e cuidado. Hoje foi meu momento de me permitir ser cuidada e reequilibrar a saúde do meu corpo-mente-espírito.

Eu tive o privilégio de ser cuidada pelas mãos da minha mãe que é terapeuta integrativa. Já recebi muitos reikis diferentes e de pessoas diferentes, mas o da minha mãe tem uma energia e intenção que é só dela tanto que eu sempre durmo e sonho quando recebo rsrs. Além disso ela fez ventosas em mim pra aliviar a tensão das costas, algo que pra mim é constante por conta das responsabilidades que carrego sustentando meu negócio por isso vira e mexe preciso de uma massagem e/ou ventosa pra soltar. Pra fechar ela fez auriculoterapia (famosas sementinhas na orelha) para integrar o cuidado, melhorar a imunidade e me auxiliar a manter o equilíbrio e claro no finalzinho tirou uma carta pra mim do oráculo dos gatos que falou sobre INTUIÇÃO rsrs.

Por fim a última foto é do Chalé Terapêutico que é o espaço que minha mãe atende presencial lá em Itapecerica da Serra-SP, e aproveita que ela também faz consulta online 😉.

E me conteee você se permite ser cuidada/o também?
Ainda mais se você é colega dá área 👀 é uma necessidade pra gente usar as PICs na prática da nossa vida real para o autocuidado.

25/03/2026

🥰Eu vivo hoje o que muitas mulheres da minha linhagem não puderam viver.

➡️Empreender como terapeuta exige coragem, posicionamento e comunicação clara.
Existem infinitas possibilidades, mas é necessário ter foco e direção.
Espiritualidade e prosperidade não são opostas.
Elas caminham juntas quando há consciência. 😁Eu acredito e vivo um servir alinhado a prosperidade e propósito, mas e você? 😍Seja também o sonho da sua ancestralidade!
☯ Geovana Grassmann | Naturóloga
🌿 Palestras, workshops e programas empresariais de bem-estar alinhados à NR-1
🌱 Cursos e formações em autocuidado, aromaterapia e práticas integrativas
🗝 7 anos promovendo saúde, presença e equilíbrio através da Naturologia
Lembre-se: "Você pode relaxar mesmo em meio ao caos."
🔗 geovanagrassmann.com.br

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/mini-curso-banho-de-ervas/F102277374Y

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