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Curta a SOCESP: (11) 91268-8913 A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo é uma entidade sem fins lucrativos, fundada em 1976.
(345)

Regional da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e Departamento de Cardiologia da Associação Paulista de Medicina (APM), conta com cerca de 8 mil associados. Entre seus fundadores estão renomados cardiologistas brasileiros, como o Dr. Adib Jatene.

29/10/2026

Você sabe o que é o acidente vascular cerebral (AVC)?

O AVC pode ser isquêmico, hemorrágico ou embólico:
• AVC isquêmico ocorre quando determinada área do cérebro deixa de receber oxigênio e nutrientes e acaba morrendo.
• AVC hemorrágico acontece quando a pressão muito alta ou um aneurisma provocam o rompimento de uma artéria, causando hemorragia cerebral. Em geral, os AVCs hemorrágicos extensos são fatais.
• AVC embólico é um tipo de AVC isquêmico que ocorre quando, por arritmia, fibrilação atrial ou valvulopatia, há a formação de um trombo. Se este trombo sai do coração e obstrui uma artéria cerebral, temos um AVC isquêmico cardioembólico.

Até 80% dos AVCs podem ser prevenidos com medidas simples: controle sua pressão, colesterol e diabetes e faça consultas cardiológicas periódicas! Confira uma entrevista sobre o tema com o assessor científico da SOCESP, Carlos Alberto Machado por conta do Dia Mundial do AVC celebrado neste 29 de outubro. Link nos comentários.

28/10/2026

Café: mocinho ou vilão?

Do ponto de vista nutricional, é importante lembrar que o café, quando consumido sem excesso de açúcar, cremes ou acompanhamentos ultraprocessados, pode fazer parte de um padrão alimentar saudável. Seus compostos bioativos, especialmente os polifenóis, contribuem para a ingestão de antioxidantes na dieta e podem atuar de forma sinérgica com outros hábitos alimentares saudáveis.

Um estudo recente (referência nos comentários) avaliou consumo moderado em pessoas que já tinham o hábito de beber café. Ele não sugere excesso, nem substitui tratamentos médicos, tampouco representa uma recomendação universal para todos os pacientes.

Ainda assim, a mensagem central do estudo é poderosa: o café não precisa mais ser automaticamente proibido para pessoas com fibrilação atrial, por exemplo. Pelo contrário, esse trabalho reforça a importância de basear recomendações alimentares e de estilo de vida em evidências científicas atualizadas, e não em dogmas antigos.

27/10/2026

O Outubro Rosa é um momento importante para reforçar os cuidados com a saúde das mulheres. E esse cuidado não deve se limitar ao câncer de mama. O coração também merece atenção.

A SOCESP realizou, durante o mês, uma campanha de conscientização com o slogan “As mulheres também infartam”, lembrando que a prevenção cardiovascular deve caminhar lado a lado com a realização da
mamografia e dos demais exames preventivos.

A campanha contou com postagens nas mídias sociais, conteúdos na página do SOCESP Mulher no site, além de entrevistas e podcasts.
Informação também é uma forma de prevenção.

26/10/2026

Os maiores alvos da indústria do tabaco têm nome: crianças e adolescentes

Os ci****os eletrônicos não surgiram por acaso. Sabores adocicados, embalagens chamativas, design moderno e forte presença nas redes sociais fazem parte de estratégias para atrair novos consumidores e estimular a dependência desde cedo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), milhões de adolescentes já utilizam ci****os eletrônicos e outros produtos derivados do tabaco. Esse cenário reforça a importância da informação, de políticas públicas consistentes e da participação de toda a sociedade na proteção dos jovens.

Prevenir o primeiro contato com a nicotina é uma das formas mais eficazes de preservar a saúde ao longo da vida. **e

26/10/2026

Estudos científicos indicam que pessoas com doença periodontal, inflamação crônica da gengiva, podem apresentar de 20% a 30% mais risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

Essa relação ocorre porque a inflamação na gengiva libera mediadores inflamatórios na corrente sanguínea e permite a disseminação de bactérias que podem atingir os vasos sanguíneos, contribuindo para alterações associadas à aterosclerose, infarto e AVC.

Cada vez mais, especialistas destacam a importância de uma abordagem integrada da saúde, envolvendo cardiologistas, dentistas e
outros profissionais. A prevenção cardiovascular também passa por
cuidados simples do dia a dia.

Manter higiene bucal adequada, alimentação equilibrada, evitar tabagismo e realizar consultas regulares ao dentista são medidas que ajudam a proteger não apenas o sorriso,
mas todo o organismo.

23/10/2026

Você sabia que algumas pimentas contribuem para manter a pressão arterial nos parâmetros normais?

Além disso, agregam nutrientes, sem elevar o sódio. Outras vantagens das pimentas:

• Aceleram o metabolismo, promovendo a queima de calorias
• Têm efeito anti-inflamatório
• Fortalecem o sistema imunológico
• Pimenta vermelha (contém capsaicina) pode estimular a produção do hormônio GLP-1, que ajuda na regulação do apetite, do metabolismo e do peso.
• A capsaicina combate o colesterol total e triglicerídeos, aumentando o colesterol bom (HDL).
• Presente nas pimentas preta, verde e branca, a piperina potencializa a absorção de nutrientes e tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Também auxilia na digestão.
• Pimentas potencializam os efeitos da curcumina, presente no açafrão da terra, e contribuem no combate às doenças crônicas e para o bem-estar geral.

Mais dicas acesse: https://socesp.org.br/noticias/area-medica/desvendando-os-temperos-e-os-beneficios-cardiovasculares/

22/10/2026

Pesquisa da SOCESP revela um cenário preocupante sobre a prática de atividade física: homens e mulheres estão se exercitando menos do que o recomendado, comprometendo um dos principais pilares da prevenção das doenças cardiovasculares.

Os dados mostram que, entre os homens, 34% nunca praticam atividade física e 24% o fazem raramente. Entre as mulheres, os índices são ainda mais alarmantes: 41% nunca se exercitam e 27% praticam raramente, evidenciando maior predominância de sedentarismo nesse grupo.

A ausência de atividade física regular está diretamente associada ao aumento do risco de doenças do coração e outros problemas de saúde. Especialistas reforçam a necessidade urgente de ampliar a conscientização sobre os impactos do sedentarismo. Mais do que nunca, é fundamental incentivar mudanças de hábitos e promover o movimento no dia a dia.

Cuidar do coração exige ação. Pequenas atitudes, quando incorporadas à rotina, podem gerar grandes benefícios para a saúde e qualidade de vida.

21/10/2026

A combinação de bebidas energéticas com álcool pode representar um risco maior do que muitas pessoas imaginam. Enquanto o álcool exerce efeito depressor sobre o sistema nervoso central, o energético reduz a percepção da embriaguez. Essa falsa sensação faz com que muitas pessoas bebam mais, aumentando tanto o consumo de álcool quanto a sobrecarga imposta ao sistema cardiovascular.

Mais do que aumentar a disposição momentânea, é importante pensar nos efeitos dessas escolhas para a saúde do coração. Informação e consciência são fundamentais para a adoção de hábitos mais seguros.

20/10/2026

Você já ouviu falar em “gaslighting médico”?

É uma espécie de assédio, quando profissionais de saúde, normalmente homens, minimizam ou ignoram sintomas e queixas femininas. Muitas vezes, a própria paciente sai do consultório desacreditando que o que sente é um problema de saúde. Quando a triagem correta não é feita, teremos atraso no diagnóstico e tratamento. E isso inclui doenças cardiovasculares, o que aumenta as chances de mortalidade.

Não se conforme com pareceres não conclusivos. Busque outros profissionais até se sentir segura.

19/10/2026

O que é aterosclerose?

Quem responde é o diretor científico da SOCESP, Andrei Sposito: “A aterosclerose é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo progressivo de gordura, colesterol, células inflamatórias e outras substâncias na parede das artérias, formando estruturas chamadas placas ateroscleróticas”, explica.

Segundo o cardiologista, essas placas podem se romper provocando a formação de um coágulo no interior dos vasos podendo causar infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, podem causar o estreitamento dos vasos sanguíneos, e por isso necessitando correção por angioplastia ou cirurgia de revascularização.

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