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O uso de medicamentos para emagrecer causa alterações no apetite e saciedade, levando a uma redução da ingestão alimenta...
28/10/2026

O uso de medicamentos para emagrecer causa alterações no apetite e saciedade, levando a uma redução da ingestão alimentar.

Além disso, alguns efeitos colaterais podem fazer com que certos alimentos não sejam tão bem tolerados, reduzindo ainda mais a vontade de comer.

Essas alterações resultam em uma ingestão calórica e de nutrientes insuficiente, podendo impactar diretamente na saúde, promovendo redução da massa muscular e causando deficiências importantes de vitaminas e minerais.

Sendo assim, é fundamental priorizar alimentos nutritivos e que sejam mais bem tolerados, evitando o desconforto e mantendo a saúde durante o tratamento. Além disso, aumentar a frequência das refeições e colocar quantidades menores no prato pode auxiliar na redução das náuseas e vômitos.

E é justamente por isso que você precisa de um acompanhamento nutricional durante o tratamento.
Clica no link da bio e conte com a minha ajuda!

2027 está logo aí, e você vai continuar no mesmo lugar?Todo ano a promessa se repete, mas o resultado não vem 😔 Chega de...
26/10/2026

2027 está logo aí, e você vai continuar no mesmo lugar?

Todo ano a promessa se repete, mas o resultado não vem 😔

Chega de tentar sozinha…
Você precisa de alguém que te olhe por inteiro e que entenda suas necessidades reais!

Se for pra virar o ano, que seja virando também a história com o seu corpo.
Clica no link da bio e vamos, juntas, mudar isso hoje 🤝

🤍
25/10/2026

🤍

24/10/2026

Look de hoje para ir fazer o que mais amo: Falar de Nutrição 🤍

Gostaram???

Faltam 63 dias para o Natal 😱E se você já largou tudo porque acha que não dá tempo de emagrecer, você tá fazendo totalme...
23/10/2026

Faltam 63 dias para o Natal 😱

E se você já largou tudo porque acha que não dá tempo de emagrecer, você tá fazendo totalmente errado!

Minhas pacientes, com 1 mês seguindo a dieta já estão notando muitas diferenças 😍
Então, em 63 dias ainda dá pra mudar MUITA COISA!

Clica no link da bio e corre pro time da nutriiiii 🤍

Talvez seja duro pra você ler isso, mas eu precisava falar, porque eu quero que você acorde pra realidade!Eu quero que s...
15/10/2026

Talvez seja duro pra você ler isso, mas eu precisava falar, porque eu quero que você acorde pra realidade!

Eu quero que saiba que há um caminho que pode te levar a atingir um corpo saudável e que você sempre desejou, e não quero que se sinta desanimada por se comparar com outras mulheres com corpos “perfeitos” porque eles não existem.

Já pensou em quantas oportunidades você perdeu por achar que nunca irá conseguir emagrecer?

A comparação e a falta de estratégia são os maiores ladrões de resultados.

Chega de estratégias erradas ❌
Está na hora de agir e fazer o que precisa ser feito!
É hora de mudarmos isso, então vamos juntas? 🤝

14/10/2026

Você já parou para pensar que não é só o que você come que importa, mas também como organiza sua alimentação ao longo do dia? 🍽️

Muitas vezes, na correria da rotina, acabamos deixando as refeições em segundo plano, sem perceber como nossos hábitos alimentares podem influenciar nossa disposição, saciedade e bem-estar.

E é justamente sobre isso que gosto de conversar: a importância de entender as necessidades do nosso corpo e construir uma alimentação que faça sentido para a nossa realidade.

Não existe uma regra única que funcione para todo mundo. O mais importante é encontrar uma estratégia que respeite sua rotina, seus objetivos e suas necessidades.

✨ Alimentação saudável não precisa ser complicada, mas precisa ser individualizada!

Se você sente que precisa de ajuda para organizar sua alimentação de forma mais leve e prática, me chama no direct!
Vamos conversar sobre como posso te ajudar. 💚

Você não nasceu com medo de comer.Nem com culpa ou vergonha do seu corpo.Isso foi aprendido, e agora pode ser reaprendid...
12/10/2026

Você não nasceu com medo de comer.
Nem com culpa ou vergonha do seu corpo.

Isso foi aprendido, e agora pode ser reaprendido…

Porque sua relação com a comida não precisa ser uma prisão!

Vem comigo que eu te ajudo 😉

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Sorocaba, SP

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