Migraine Québec

09/05/2026

La migraine ne se résume pas à un simple mal de tête. Elle peut s’accompagner de nausées, d’une sensibilité à la lumière ou au bruit, de troubles visuels et d’une douleur qui perturbe profondément le quotidien.

Mieux reconnaître les symptômes, c’est une première étape essentielle pour mieux agir et aller chercher le soutien approprié. 💙

À lire ici : https://linktr.ee/migrainequebec

09/03/2026

Votre expérience en pharmacie : faites entendre votre voix! 💬

L’Ordre des pharmaciens du Québec recherche des personnes volontaires pour participer à un groupe de discussion virtuel. L’objectif : mieux comprendre vos besoins et vos attentes envers les services offerts en pharmacie.

Informations pratiques :
📍 Format : Rencontre virtuelle
👥 Participation : Bénévole
📅 Date limite d’inscription : 7 septembre
⏱️ Tous les détails sur le déroulement seront transmis directement aux personnes sélectionnées.

Votre perspective est précieuse pour faire évoluer la pratique et mieux répondre aux besoins du public.

👉 Pour vous inscrire ou en savoir plus : https://bit.ly/4xBiURt

08/26/2026

L'approche de l'heure en matière de douleurs chroniques !

Découvrez la thérapie de reprogrammation de la douleur (PRT) lors d’un webinaire animé par la Dre Frédérique Souchon, neurologue. Louise Houle, cofondatrice de Migraine Québec, partagera également son expérience.

📅 9 septembre 2026 | 19 h à 20 h 15
💻 Sur Zoom + rediffusion
🔒 Réservé aux membres

👉 Inscrivez-vous dès maintenant : https://www.migrainequebec.org/fr/activites/detail/webinaire-prt-therapie-de-reprogrammation-de-la-douleur/93862

08/25/2026

📢 Dernière chance de vous inscrire !

L’automne arrive et c’est le moment de prendre soin de vous.

Découvrez nos activités en ligne pour vous aider à mieux vivre avec la migraine :

🧘 Méditation
🌿 Yoga doux
💬 Groupe d’entraide en français et en anglais

Ne manquez pas votre chance : les inscriptions se terminent le 1er septembre ! (Vous pouvez cependant vous joindre aux groupes d'entraide en tout temps.)

Consultez la programmation et inscrivez-vous dès maintenant :
👉 migrainequebec.org/fr/activites

08/21/2026

Saviez-vous que vous pouvez avoir un impact positif sur toute la communauté atteinte de migraine? En voici une nouvelle occasion.

En collaboration avec MigraineCanada, nous collectons des témoignages sur votre expérience avec les troubles du sommeil, qui sont fréquents chez les personnes atteintes de migraine, ainsi que sur Quviviq® (daridorexant), un médicament novateur utilisé pour traiter l'insomnie chronique.

Si vous avez des troubles du sommeil ou encore si vous avez essayé Quviviq®, nous aimerions beaucoup connaître votre expérience.

Pour participer, il suffit de répondre à un questionnaire web (durée de 20 minutes environ).

Votre contribution à ce genre d'enquête permet de mieux comprendre les besoins des personnes atteintes de migraine et, ultimement, de faire en sorte que la RAMQ couvre de nouvelles options de traitements efficaces et bien tolérées.

En somme, un petit geste qui peut avoir de belles retombées sur beaucoup de gens atteints de migraine!

Pour tous les détails et pour remplir le questionnaire, c'est par ici : https://www.migrainequebec.org/fr/article-details/appel-a-contributions---quviviq-daridorexant

Un grand merci de votre aide! 💙

07/27/2026

Migraine Canada recueille des avis sur son application mobile, le Calendrier canadien des migraines (Migraine Tracker) ⬇️

📣 Contribuez à façonner l'avenir du Calendrier canadien des migraines

Avez-vous utilisé l'application Calendrier canadien des migraines? Nous aimerions connaître votre avis!

Répondez à notre sondage anonyme et dites-nous ce que vous aimez, ce qui pourrait être amélioré et les fonctionnalités que vous aimeriez voir ajoutées.

🗓️ Le sondage est ouvert jusqu'au 30 juillet 2026 à 23 h 59 (HE).

🔗 Répondez au sondage ici : https://www.surveymonkey.com/r/7C79CHR

Merci de nous aider à améliorer l'expérience des personnes qui vivent avec la migraine. 💜

Migraine Québec

07/26/2026

La migraine est encore trop souvent perçue comme un simple mal de tête. Pourtant, pour les personnes qui en vivent, elle peut rendre une journée de travail extrêmement difficile, voire impossible.

Dans cet article, notre direction générale rappelle que la migraine est une maladie neurologique chronique, souvent invisible, mais bien réelle. Elle a des répercussions importantes sur la santé, le quotidien et la vie professionnelle de nombreuses personnes.

Mieux comprendre la migraine, c’est aussi mieux accompagner les collègues et les employés qui en sont touchés. Parfois, de simples mesures d’adaptation, de l’écoute et une attitude sans jugement peuvent faire toute la différence.

Pour lire l'article complet : https://tr.ee/Fv5zUHobR6

07/23/2026

🧠 Nouvel article sur notre site : le microbiote et la migraine

Avez-vous déjà entendu parler du « deuxième cerveau » ? Notre système digestif et notre cerveau communiquent constamment par l’entremise de l’axe intestin-cerveau.

La recherche s’intéresse de plus en plus au rôle possible du microbiote dans la migraine : sérotonine, inflammation, symptômes digestifs et perméabilité intestinale font partie des pistes étudiées.

Que sait-on réellement à ce jour ? Et pourquoi faut-il rester prudent·e face aux régimes restrictifs et aux promesses de solutions rapides ?

Découvrez notre nouvel article pour démêler le vrai du faux.

👉 Lire l'article ici : https://www.migrainequebec.org/fr/article-details/migraine-et-microbiote